Méditation de pleine conscience - symbiofi.com

Principaux objectifs de la formation Méditation de pleine conscience, les outils pratiques et expérientiels

Découvrir la méditation de pleine conscience : aspects conceptuels, processus d'action, recherches, études cliniques.

Expérimentez les exercices de base des modules de Mindfulness tels qu'ils sont aujourd'hui proposés par les meilleurs spécialistes.

Savoir...  [suite...]

153 Articles (et 54 Vidéos) pour ce thème

 

Méditation bouddhique — Wikipédia

Introduction[ modifier | modifier le code ]

La méditation bouddhique correspond toujours à une pratique posturale, mentale, relaxante et rigoureuse. Ainsi, si beaucoup de maîtres avancent qu'il faut utiliser chaque moment de la vie pour pratiquer, il reste néanmoins une distinction fondamentale entre ces pratiques strictes que sont les méditations bouddhiques et la pratique en général du...  [suite...]

53 Articles (et 4 Vidéos) pour ce thème

Voir également :

LES JOURNÉES NATIONALES DE QI GONG - QiGong

2016-06-14 19:00

Qi Gong et Tambour pour éveiller notre force de vie

Au centre Bouddhiste Tibétain Detchene Eusel Ling d'Alfortville ou je transmet les bienfaits du Qi Gong depuis 9 ans, je propose une séance gratuite de 19H00 à 20H30 associant Qi Gong, Tambour et Chant. Un temps de pratique pour harmoniser l'Eau et le Feu, détendre le Corps et...  [suite...]

75 Articles (et 1 Vidéos) pour ce thème

 

Méditation Nice : pratique du zen dans le centre de Nice

Zen et vie professionnelle

La pratique de la méditation à Nice

Créé il y a une quarantaine d'années, le dojo zen de Nice perpétue la pratique du bouddhisme authentique

La pratique de la méditation dans l'assise de zazen se caractérise par sa simplicité et son dépouillement. Elle revient à porter son attention sur son corps, installé dans la posture assise et sur sa respiration. Ainsi...  [suite...]

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Pourquoi et comment pratiquer la méditation transcendantale

Depuis 1958, Maharishi Mahesh Yogi a formé plus de 40000 professeurs à la pratique de la méditation transcendantale. Ces professeurs ont enseigné à plus de 6 millions de personne à travers le monde ce processus simple et naturel qui permet à ces praticiens d'obtenir un repos profond et de prendre contact avec leur propre réservoir de créativité, d'énergie et d'intelligence.

 

Ce qui...  [suite...]

52 Articles (et 3 Vidéos) pour ce thème

 

Se former à la méditation en France : L'École des Méditations

Pratiquez avec nous !

 

Ce site s'adresse absolument à tout le monde et plus particulièrement à ceux qui souhaitent se former à la méditation mais ne savent pas comment s'y prendre ou ont déjà "essayé" sans donner suite.

Les formations que nous proposons sont résolument novatrices, ludiques, faciles d'accès et surtout intégrables à notre vie quotidienne. S'appuyant sur les sagesses...  [suite...]

40 Articles (et 3 Vidéos) pour ce thème

Mon parcours initiatique vers la méditation

Article invité rédigé par Christine du blog  Votre Efficacité personnelle , dans le cadre de l'évènement le  « Cham des invités » .

De la prière à la méditation

Ayant été élevée dans la religion catholique aussi loin que je me souvienne et jusqu'à la fin de mes études dans un collège privé, mon éducation chrétienne m'a appris à pratiquer la prière.

Avec plus ou...  [suite...]

38 Articles (et 6 Vidéos) pour ce thème

 

Méditation Transcendantale MONTPELLIER NÎMES 84

Toutes les méditations sont-elles identiques ?

En quoi consiste la Méditation Transcendantale® ?

La technique de Méditation Transcendantale est une technique simple et naturelle que l'on pratique assis confortablement les yeux fermés pendant 15 à 20 minutes deux fois par jour. Parmi les techniques de méditation, la Méditation Transcendantale se distingue par sa pratique sans effort et naturelle ainsi que par sa grande efficacité.

La technique de Méditation Transcendantale permet à l'esprit de s'apaiser et de contacter la source de la pensée, ce réservoir...  [suite...]

35 Articles (et 12 Vidéos) pour ce thème

Ebook Pratique de la méditation de Fabrice Midal sur Nolim ...

Fabrice Midal peint le paysage de la méditation. Il en dessine les contours, met de la lumière sur ses montagnes et ses rivières, et nous guide avec sûreté sur ses chemins vers un...  [suite...]

17 Articles (et 9 Vidéos) pour ce thème

Voir également :

 

Télécharger L’Art de la méditation – Matthieu Ricard

Telecharger L'Art de la méditation - Matthieu Ricard

L'Art de la méditation - Matthieu Ricard EPUB

Matthieu Ricard est non seulement l'ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, mais aussi le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux, de plus en plus nombreux, qui s'y intéressent. Partout où il passe, on lui demande :  » Vous qui êtes moine, expliquez-nous, qu'est-ce que la méditation ? À quoi ça sert ? Comment s'y prend-on pour méditer ? Qu'en retire-t-on ?  » À...  [suite...]

24 Articles (et 5 Vidéos) pour ce thème

Comment la méditation tibétaine nous mène au bonheur

Pensez à laisser un commentaire, une surprise vous attend !

 

Discipline de développement spirituel originaire de l'Inde, la méditation tibétaine permet de dépasser la souffrance.

En tant que passionnée de culture asiatique, notamment de disciplines de développement personnel originaires de ce continent, laissez-moi vous parler de bienfaits de la méditation tibétaine et de son aide...  [suite...]

20 Articles (et 2 Vidéos) pour ce thème

 

Meditation Bouddhique Ultime

Meditation Bouddhique Ultime

La méditation bouddhique correspond toujours à une pratique posturale, mentale, relaxante et rigoureuse. Développement de la capacité de focaliser l'attention sur un seul...  [suite...]

12 Articles (et 1 Vidéos) pour ce thème

Apprendre à méditer en 21 jours – offre de bienvenue ...

Les pensées agissent tel des nuages

Prendre conscience de l'énergie vitale

Méditer plus souvent

Les bénéfices de ta nouvelle habitude

L'Amour du Monde

Mais ce n'est pas tout :

VOUS RECEVEZ EN PLUS

Un journal de méditation numérique en 3 formats (PDF, Excel, OpenDocument Spreadsheet)

Un fichier audio (format MP3) d'accompagnement à la méditation (bol tibétain)

Une compilation de 11...  [suite...]

4 Articles pour ce thème

 

Meditation

Présentation de la nouvelle coordonnatrice générale

de Méditation chrétienne (MCQRFC):  

 

Valérie Jean, coordonnatrice générale

Convertie à 21 ans grâce à la rencontre d'un philosophe itinérant avec qui je discutais devant des couchers de soleil magnifiques, je me retrouve 4 années plus tard avec en poche un baccalauréat multidisciplinaire combinant la théologie, les sciences...  [suite...]

3 Articles (et 1 Vidéos) pour ce thème

Fabrice Midal à la Fnac de Lille - Agenda Autres Domaines ...

Fabrice Midal à la Fnac de Lille

Whooz : Fabrice Midal

Mardi 20 mai 2014 à 17h30

Rencontre sciences humaines

Fabrice Midal en tournée Fnac

En partenariat avec Psychologies Magazine, la Fnac de Lille a le plaisir de vous inviter à rencontrer Fabrice Midal, directeur de l'Ecole Occidentale de Méditation, autour de son livre "Frappe le ciel, écoute le bruit".

Descriptif tiré du Site de la Fnac

A propos de Fabrice Midal

Philosophe...  [suite...]

1 Articles pour ce thème

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Pourquoi et comment pratiquer la méditation transcendantale

Depuis 1958, Maharishi Mahesh Yogi a formé plus de 40000 professeurs à la pratique de la méditation transcendantale. Ces professeurs ont enseigné à plus de 6 millions de personne à travers le monde ce processus simple et naturel qui permet à ces praticiens d'obtenir un repos profond et de prendre contact avec leur propre réservoir de créativité, d'énergie et d'intelligence.

 

Ce qui...

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Site : http://ok-meditation.com

Thèmes liés : comment pratiquer meditation transcendantale / pratique meditation transcendantale / comment apprendre la meditation transcendantale / meilleur livre meditation transcendantale / livre pour apprendre la meditation transcendantale

Cours de méditation gratuit - meditationpaulbeaudry.com

Cours de méditation gratuit AA morya 2016-03-21T14:53:50+00:00

Cours de méditation gratuit

Ce cours est en ligne

Ce cours de méditation vise à vous introduire à la pratique de la méditation et à expérimenter notre approche gratuitement. Voici une occasion exceptionnelle de vivre une expérience singulière qui vous ouvrira la voie à votre épanouissement personnel et spirituel.

Visitez notre page de cours en ligne

Bienvenue à tous

Nous vous proposons une approche accessible à tous et sans...

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Site : http://meditationpaulbeaudry.com

Thèmes liés : pratique meditation / cours de meditation / seance de meditation gratuite

Méditation bouddhique — Wikipédia

Introduction[ modifier | modifier le code ]

La méditation bouddhique correspond toujours à une pratique posturale, mentale, relaxante et rigoureuse. Ainsi, si beaucoup de maîtres avancent qu'il faut utiliser chaque moment de la vie pour pratiquer, il reste néanmoins une distinction fondamentale entre ces pratiques strictes que sont les méditations bouddhiques et la pratique en général du...

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Date: 2017-02-13 14:26:29
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : pratique meditation vipassana / pratique meditation bouddhique / pratique meditation tibetaine / pratique meditation zen / pratique meditation bouddhiste

Se former à la méditation en France : L'École des Méditations

Pratiquez avec nous !

 

Ce site s'adresse absolument à tout le monde et plus particulièrement à ceux qui souhaitent se former à la méditation mais ne savent pas comment s'y prendre ou ont déjà "essayé" sans donner suite.

Les formations que nous proposons sont résolument novatrices, ludiques, faciles d'accès et surtout intégrables à notre vie quotidienne. S'appuyant sur les sagesses...

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Date: 2017-02-23 00:47:54
Site : http://www.ecoledesmeditations.org

Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / technique meditation pleine conscience / initiation a la meditation profonde en pleine conscience / exercices meditation pleine conscience / retraite meditation pleine conscience

Retraite de Pleine Conscience : En silence - 7 jours ...

"DE LA SIMPLICITE AU BEAU MILIEU DU CHAOS"

 

 

Au beau milieu du chaos et de la tension, de la maladie et la douleur, il existe des ressources intérieures de simplicité, confiance et bien-être auxquelles nous pouvons accéder. La pleine conscience est la clef : elle nous aide à vivre notre expérience d'instant en instant, réveillant le coeur et générant une force intérieure capable...

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Date: 2017-02-23 00:23:27
Site : http://www.dechencholing.org

Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / retraite meditation pleine conscience / exercices meditation pleine conscience / seance de meditation pleine conscience / meditation pleine conscience

Mon parcours initiatique vers la méditation

Article invité rédigé par Christine du blog  Votre Efficacité personnelle , dans le cadre de l'évènement le  « Cham des invités » .

De la prière à la méditation

Ayant été élevée dans la religion catholique aussi loin que je me souvienne et jusqu'à la fin de mes études dans un collège privé, mon éducation chrétienne m'a appris à pratiquer la prière.

Avec plus ou...

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Site : techniquesdemeditation.com

Thèmes liés : pratique de la meditation a chaque instant / pratique meditation / priere et meditation dans l'islam / l'art de la meditation / l art de la meditation

Les Yoga Sutras | Institut de YogaThérapie

en bleu : la traduction du texte

en noir : les ajouts pour mieux le découper et le comprendre

La modernité des yogas sutras de Pantanjali

Les yoga sutras deux fois millénaires frappent par leur extrême modernité. Rien de surprenant à cela puisque le fonctionnement du cerveau et les préoccupations des hommes auxquels ils s'adressaient il y a deux mille ans sont inchangés.

Néanmoins, la...

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Site : http://www.idyt.com

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Méditation Nice : pratique du zen dans le centre de Nice

Zen et vie professionnelle

La pratique de la méditation à Nice

Créé il y a une quarantaine d'années, le dojo zen de Nice perpétue la pratique du bouddhisme authentique

La pratique de la méditation dans l'assise de zazen se caractérise par sa simplicité et son dépouillement. Elle revient à porter son attention sur son corps, installé dans la posture assise et sur sa respiration. Ainsi...

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Thèmes liés : pratique meditation zen / pratique meditation bouddhiste / meditation bouddhiste zen / bouddhisme meditation zen / pratique meditation pdf

La méditation bouddhique - BuddhaLine le bouddhisme et ...

1- ORIGINES DE LA MEDITATION BOUDDHIQUE

La méditation bouddhique vient de notre maître, le Bouddha Sàkyamuni. Après avoir quitté sa famille à la recherche de la Voie, il se décida à pratiquer la méditation, jusqu'à ce que l'Eveil vienne couronner ses efforts (Anuttara Samyaksambouddha) :

" Durant six ans, Bouddha s'assit dans la forêt épaisse,

Durant sept semaines, il s'appliqua à...

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Date: 2017-02-22 20:40:18
Site : http://www.buddhaline.net

Thèmes liés : initiation a la meditation a l'ecole / pratique meditation bouddhique / pratique meditation pleine conscience / pratique meditation / meditation+bouddha+enseignement

La méditation, outil de contrôle du stress - Club Positif

Cyril Godefroy Laisser un commentaire

En 8 semaines, à peine deux mois, la méditation peut vous aider à contrôler votre stress.

Une étude médicale réalisée à l'université de Harvard par le Docteur Sara Lazar montre que notre cerveau peut changer par la pratique de la méditation et notamment réduire les glandes liées au stress.

Au cours d'une étude portant sur des sujets qui...

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Site : http://cpositif.com

Thèmes liés : livre pratique de la meditation / pratique meditation / meditation dynamique / livre bonheur de la meditation

Fabrice Midal - Ecole de Méditation

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Fabrice Midal est éditeur (Evolution, Pocket et L'esprit d'ouverture, Belfond).

Il est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages dont Risquer la liberté (Seuil), Et si de l'amour, on ne savait rien (Albin Michel), Auschwitz ou l'impossible regard...

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Site : http://www.ecole-occidentale-meditation.com

Thèmes liés : pratique meditation fabrice midal / livre pratique de la meditation / pratique meditation midal / pratique meditation / cd meditation fabrice midal

Zenfie, Méditation Pleine Conscience dans l’App Store

Ouvrez iTunes pour acheter et télécharger des apps.

Description

Méditation pleine conscience guidée avec Zenfie, une application entièrement en français pour apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness meditation).

Avec Zenfie, découvrez ou re-découvrez la méditation pleine conscience: relaxation, détente, meilleure gestion du stress,...

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Date: 2017-02-23 00:33:51
Site : https://itunes.apple.com

Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / seance de meditation pleine conscience / meditation guidee pleine conscience christophe andre / apprendre la meditation de pleine conscience / posture meditation pleine conscience

MONTRÉAL - la technique de Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale se différencie dans sa pratique et dans ses effets de toute autre méthode de méditation ou pratique de concentration ou de contemplation...

La technique de Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale, ou MT, de Maharishi Mahesh Yogi est une technique de relaxation profonde et de développement de la conscience. Dénuée de tout effort et accessible...

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Site : http://www.meditation-transcendantale-mfgraude.co

Thèmes liés : apprendre la technique de meditation transcendantale / meditation transcendantale technique / pratique meditation transcendantale / livre pour apprendre la meditation transcendantale / yoga meditation relaxation techniques

5 étapes pour apprendre à méditer - huffingtonpost.fr

5 étapes pour apprendre à méditer

18/02/2014 06:58 CET | Actualisé 05/10/2016 03:49 CEST

Victoria Belz

MÉDITATION - " Frappe le ciel, écoute le bruit ", le titre du nouveau livre de Fabrice Midal, est ce qu'on appelle, dans la tradition zen japonaise, un koan. Cette phrase qui n'appelle aucune réponse définitive est une interrogation infinie. "Elle laisse ouverte notre attention, notre...

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Site : http://www.huffingtonpost.fr

Thèmes liés : l'art de la meditation / l art de la meditation / pratique meditation fabrice midal / livre pratique de la meditation / comment pratiquer meditation zen

Méditation zen ou Zazen | BOUDDHISME ZEN

Acheter un zafu

Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen)

En zazen, la séparation entre l'objet et le sujet, le satori et la pratique, Bouddha (ou Dieu) et l'ego disparaît,

- Taisen Deshimaru

Comment pratiquer la méditation Zen (Zazen)?

La pratique de la méditation Zen ou Zazen est au coeur de l'expérience Bouddhiste. Initialement appelé Dhyana en Inde, la méditation...

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Site : http://www.bouddhisme-zen.com

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Apprendre à méditer - meditation-transcendantale-paris.com

Chacun peut apprendre la technique de Méditation Transcendantale, indépendamment de son âge, de sa profession, de son mode de vie ou de ses convictions religieuses ou personnelles.

> Puis-je apprendre la Méditation Transcendantale dans un livre ou avec une vidéo ?

Chaque personne est unique : elle possède un système nerveux différent et a donc une capacité d'apprentissage différente....

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Site : http://www.meditation-transcendantale-paris.com

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MBSR (Mindfulness based stress reduction)

Accueil > Accueil > MBSR

La MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » est le nom donné par Jon Kabat-Zinn au programme qu'il développe à la clinique de réduction du stress du centre hospitalier du Massachusetts depuis 1979, devenue maintenant le CFM, Center for Mindfulness in Medecine, Health Care, and Society. 

Conçue...

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Site : http://www.association-mindfulness.org

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Pratique de la méditation eBook: Fabrice Midal - Numilog.com

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"Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit. Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel."

�? l'heure où, trop souvent, on instrumentalise la...

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Site : https://www.numilog.com

Thèmes liés : pratique meditation fabrice midal / pratique meditation midal / livre pratique de la meditation / guide pratique de la meditation / pratique meditation

UN ZEN OCCIDENTAL : MEDITATION ET DOULEUR

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Méditation et douleur

"La pratique du Chan pourrait se caractériser comme une pratique à corps perdu, corps retrouvé. Le corps qu'il s'agit de perdre, de transcender, au besoin en le mutilant ou en l'immolant, est le corps ordinaire,...

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Date: 2017-01-23 15:51:55
Site : http://www.zen-occidental.net

Thèmes liés : pratique meditation zen / position meditation assise / initiation a la meditation a l'ecole / l'art de la meditation / l art de la meditation

Pleine et super lune le 14 novembre 2016 - Neo Bien-être

Une super lune nous attend le 14 novembre La lune n'aura jamais été aussi prêt de nous, soit 350 000 km rien que ça :). La dernière s'était produite en 1948. Un moment idéal pour faire une belle méditation. Nous sommes tous liés les uns aux autres aussi cela pourrait être un instant magique et rare de ressentir l'unité. Pratiquez-vous la méditation?

La méditation est sans doute la...

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Site : http://www.neobienetre.fr

Thèmes liés : pratique de la meditation a chaque instant / pratique meditation

Les Bienfaits de la Méditation - sos.org

Les Bienfaits de la Méditation

Le procédé que constitue la méditation est connu depuis des temps immémoriaux. De nos jours, il connait une popularité sans cesse croissante en raison des nombreux bienfaits qui lui sont nouvellement et désormais associés. En effet, s'il est communément établi que la méditation est une source de bienfaits pour notre esprit et notre organisme, l'on sait,...

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Site : http://www.sos.org

Thèmes liés : bienfaits de la meditation sur la sante / bienfaits de la meditation sur le cerveau / pratique meditation pleine conscience / pratique meditation / bienfaits de la meditation pleine conscience

Centre d'étude et de pratique du bouddhisme tibétain de ...

Alain Duhayon - PSQ - Yoga Nidra et disciplines associées

du vendredi 13 au dimanche 15 janvier 2017

Cette session est réservée aux pratiquants entrainés ayant déjà pratiqués avec Alain. Cette session sera essentiellement consacrée à la pratique du yoga-nidra et des techniques qui peuvent aider à sa pratique en s'appuyant sur les points de vue associés à la méditation : voir tous...

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Date: 2017-02-23 00:18:42
Site : montchardon.org

Thèmes liés : pratique meditation tibetaine / un temps pour la meditation exercices pour tous les jours / pratique meditation / meditation+bouddha+enseignement / meditation exercices simples

Le bouddhisme, une voie de libération (RevuesDharma.T10A2 ...

Le bouddhisme, une voie de libération

Lama Denis Teundroup

L'esprit fonctionne selon deux modalités principales, que l'on pourrait qualifier de pure et impure, libre et aliénée. Lorsqu'il est pris dans le jeu de ses conditionnements, l'esprit s'engage d'une façon passionnelle, dans toutes sortes d'expériences égocentriques. C'est notre mode de fonctionnement habituel : nous sommes tous...

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Site : http://www.buddhawiki.net

Thèmes liés : pratique meditation tibetaine / pratique de la meditation a chaque instant / pratique meditation

Les bienfaits de la méditation - Le bouddhisme kadampa

En Savoir Plus

Les bienfaits de la méditation

Si nous pratiquons ainsi avec patience, les pensées distrayantes diminueront progressivement et nous éprouverons un sentiment de paix intérieure et de détente.

Notre esprit se sentira lucide et spacieux, et nous nous sentirons rafraîchis. Quand la mer est houleuse, le sédiment est brassé et l'eau devient trouble, mais quand le vent tombe, la...

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Date: 2017-02-22 15:38:58
Site : http://kadampa.org

Thèmes liés : pratique meditation / calme mental meditation / bienfaits de la meditation sur la sante / bienfaits de la meditation

Méditation: comment la pratiquer au travail - L'Express

Pratique en plein essor, issue du bouddhisme, la méditation s'intègre aujourd'hui dans l'univers professionnel. Objectif: prendre du recul et faire baisser son niveau de tension. Explications.

Les sources de stress sont en forte progression dans les entreprises. Parmi les méthodes et techniques pour aider les salariés à y faire face, la méditation est de plus en plus reconnue, avec le but...

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Site : http://www.lexpress.fr

Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / position meditation pleine conscience / seance de meditation pleine conscience / technique meditation pleine conscience / methode meditation pleine conscience

Accessoires de méditation en ligne : matériel yoga, bol ...

Bienvenue sur Ambiance Médiation, votre spécialiste de l'accessoires de méditation en ligne. Découvrez ci-dessous plus d'informations sur notre histoire ainsi que sur les produits destinés à la relaxation du corps et de l'esprit. Pour plus d'informations, contactez votre boutique de méditation !

Permettre à tous de profiter des bienfaits de la méditation

Depuis 1977, je pratique la...

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Site : http://www.ambiance-meditation.fr

Thèmes liés : livre pratique de la meditation / pratique meditation tibetaine / banc meditation yoga / coussin meditation yoga / pratique meditation bouddhiste

Meditation transcendantale - Une vie zen

Comment pratiquer la Méditation Transcendantale ?

Pour pratiquer la Méditation Transcendantale, vous n'avez pas besoin de changer de style de vie, de croyance ou d'adhérer à une religion ou à une philosophie quelconque.

Assis confortablement les yeux fermés, vous récitez un mantra (une formule condensée formée d'une série de sons répétée de nombreuses fois suivant un certain rythme). Ce mantra devrait être transmis par un instructeur...

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Site : http://www.uneviezen.com

Thèmes liés : comment pratiquer meditation transcendantale / pratique meditation transcendantale / comment pratiquer meditation zen / meditation transcendantale trouver son mantra / pratique meditation zen

Kimono japonais, yukata, veste samu-e et coussins (zafu ...

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Comment choisir

son coussin de méditation

Le choix de votre coussin de méditation est très important parce qu'il conditionne la tenue d'une bonne posture propice à l'accès à votre intériorité. Dans la pratique de la méditation, la recherche de la verticalité est fondamentale. Pour cela, la colonne...

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Banc de méditation - shoggi - Boutique Zen

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Une approche de la méditation : le calme mental - Amitabha

Initiale Présentation Études  Pratiques Activités Médias Échanges Plan

Une forme de méditation indispensable : le calme mental  (Samatha)

Le calme mental dans le bouddhisme, passage inévitable dans l'engagement bouddhiste et commun aux trois véhicules, n'a quasiment rien à voir, au moins en terme de but, avec les activités que l'on peut trouver ça et là dans les centres de...

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Date: 2017-01-26 17:10:52
Site : http://www.amitabha-terre-pure.net

Thèmes liés : calme mental meditation / pratique du calme mental et de la vision penetrante / comment atteindre le calme mental / technique de calme mental / atteindre le calme mental

MÉDITATION TRANSCENDANTALE - PARIS : Les bienfaits ...

Méditation Transcendantale : les bienfaits ...

Une proposition d'approche nouvelle de la santé !

Les systèmes de santé qui prévalent actuellement dans le mone consistent essentiellement à soigner la maladie. En dépit de pratiques médicales de plus en plus sophistiquées, trop de gens font face à des problèmes de santé et à des déséquilibres chroniques sans réelle...

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Site : http://www.meditation-transcendantale-paris.com

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INREES | Pratiquer la méditation avec Fabrice Midal ...

A l'occasion de la parution du livre Pratique de la méditation de Fabrice Midal, l'INREES et le Livre de Poche vous propose de participer à un quizz spécial pour gagner 20 exemplaires de ce coffret (livre + CD exceptionnel) !

Et retrouvez l'intégralité de l'article paru dans Inexploré n°16 pour répondre aux questions !

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On a tendance à conseiller de plus en plus la...

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Comment méditer - MÉDITATION TRANSCENDANTALE - PARIS ...

Trouver la paix et le silence intérieur est plus simple qu'on ne le croit. Voici comment, en toute simplicité, trouver quotidiennement en nous calme et silence, et nous dégager efficacement du stress.

> Puis-je apprendre la Méditation Transcendantale dans un livre ou avec une vidéo ?

Chaque personne est unique : elle possède un système nerveux différent et a donc une capacité...

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Meditation Bouddhique - Une vie zen

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La méditation bouddhique

La méditation bouddhique qui est centrale au bouddhisme, diffère complètement de la méditation occidentale. Le but ultime de la méditation Bouddhique est d'atteindre le nirvana (État de sérénité suprême, Entraine, la fin des cycles de réincarnations). Ce type de méditation à une pratique posturale, mentale, relaxante et ce très rigoureuse....

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Méditation 3G, tous les secrets de la méditation profonde.

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- Claude Cléret

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Avec 15 ans de coussin derrière moi, j'avoue avoir douté de ta méthode.

Mais vers la 3eme écoute, BLAM, un sentiment de...

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Méditation Bouddhique - Comment Méditer dans le Bouddhisme

La Méditation Bouddhique

1) Signification du mot méditation

Le mot pali pour la pratique de la méditation est "bhavana", qui signifie littéralement "développement" ou "culture".

Étant donné que cette pratique a à faire directement avec l'esprit, le mot bhavana fait donc référence à un processus culturel mental ou un développement mental.

À cet égard, le mot «méditation» est...

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Date: 2017-01-29 20:48:24
Site : http://comprendrebouddhisme.com

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Comment apprendre la Méditation Transcendantale

Tout le monde peut apprendre la Méditation Transcendantale. Celle-ci n'exige pas une longue pratique pour produire ses effets

La Méditation Transcendantale est enseignée selon une procédure séculaire. Elle amène naturellement l'esprit à l'expérience de la transcendance, état de calme très profond et totalement plénifiant. Nul besoin d'un long apprentissage car le processus est...

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Site : meditation-transcendantale.fr

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Musique Douce ♪ Gratuite Relaxante pour dormir calme zen ...

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Acrobaties de capoeira sur une douce et lente musique de film relaxante pour planer se détendre et s'endormir, berceuse pour bébé,...

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Pourquoi ne rien faire est le secret du bonheur?

Ce qui importe dans la vie, c'est la qualité de nos expériences, notre habilité à prendre conscience à ce qui est réel, ce qui compte dans notre existence, dans les bons et les mauvais moments ; être sensible à chaque personne que nous touchons, à notre propre expérience, aux moments que nous vivons ; aux simples et précieux cadeaux que sont un sourire, une caresse, une bonne action,...

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Site : http://www.huffingtonpost.fr

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Méditation zen, bouddhisme, pratique en ville ou dans un ...

Découvrez la nouvelle brochure 2017 ! Lire la suite...

La brochure 2017 du monastère zen est sortie ! En couleurs, avec de nombreuses explications, infos et annonces d'évènements pour l'année 2017. Dans cette brochure également la présentation de tous les lieux de pratiques reliés au monastère bouddhiste Ryumonjo en France, Allemagne, Autriche... Mille merci aux concepteurs Georg Kangen...

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Date: 2017-02-22 18:47:32
Site : http://www.meditation-zen.org

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École de Méditation Paul Beaudry

La méditation du coeur 9:54 morya

Cours de Méditation

4 rencontres / Ce cours est disponible en salle ou en ligne

Entrez dans votre espace sacré

Vous reconnaissez que la pratique de la méditation et la voie intérieure sont indissociables ? Vous croyez comme nous que votre coeur est le siège de votre âme et qu'en lui se cache des ressources infinies ? Ce cours de méditation vous aidera à...

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Site : http://meditationpaulbeaudry.com

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la technique - meditation-transcendantale.com

La technique

Méditation Transcendantale - la technique

La Méditation Transcendantale est une technique mentale, facile à apprendre, et qui procure une qualité unique de repos à la fois au corps et à l'esprit. Tout le monde peut pratiquer la Méditation Transcendantale. Elle permet à l'esprit de s'apaiser de façon naturelle jusqu'à faire l'expérience d'un état de profond repos tout en restant pleinement éveillé.

20 minutes - deux fois par jour

20 minutes seulement, deux fois par jour, assis confortablement chez soi, les yeux fermés. La Méditation Transcendantale peut se pratiquer en tous lieux, même...

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Site : http://www.meditation-transcendantale.com

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Méditation Vipassana: Cours pour enfants et adolescents

Cours pour enfants et adolescents

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De plus en plus de gens à travers le monde recherchent la concentration, la purification et la paix de l'esprit par la pratique de la méditation Vipassana. Le moment idéal pour commencer cet entraînement mental est durant l'enfance, car les jeunes, dès qu'ils ont huit ans, peuvent facilement faire l'apprentissage de la technique de...

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Site : suttama.dhamma.org

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ASTUCE: - Plus que des médicaments

Comme de nombreuses personnes, vous pouvez avoir des réticences envers la méditation. Cette technique peut vous sembler mystérieuse, inquiétante ou étrange. Peut-être même avez-vous déjà essayé de méditer, et l'exercice vous a semblé futile ou inefficace. Pourtant, si le stress vous accable, si vous avez beaucoup de soucis ou si vous n'êtes tout simplement pas en forme, vous devriez...

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Date: 2017-02-22 23:08:10
Site : http://www.plusquedesmedicaments.ca

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Rigologie, psychologie positive, méditation et bonheur: LA ...

couverture de Mindful Magazine

Article rédigé par Corinne Cosseron à partir des données fournies par l'Association Française de la Mindfulness et le Center of Mindfulness.

"La pleine conscience - mindfulness - signifie diriger son attention d'une certaine manière, c'est-à-dire: délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur."

Jon Kabat-Zinn

Imaginée initialement par le médecin...

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Date: 2017-02-21 16:27:05
Site : http://rigologie.blogspot.com

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Comment apprendre la Méditation Transcendantale ...

On peut tous apprendre la Méditation Transcendantale; Celle-ci n'exige pas une longue pratique pour produire ses effets

La Méditation Transcendantale est enseignée selon des méthodes séculaires. Elle permet à l'esprit de faire naturellement l'expérience de son état le plus profond et le plus plénifiant. Nul besoin d'un long apprentissage car le processus est naturel et intuitif. Cela...

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