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Pourquoi et comment pratiquer la méditation transcendantale
Depuis 1958, Maharishi Mahesh Yogi a formé plus de 40000 professeurs à la pratique de la méditation transcendantale. Ces professeurs ont enseigné à plus de 6 millions de personne à travers le monde ce processus simple et naturel qui permet à ces praticiens d'obtenir un repos profond et de prendre contact avec leur propre réservoir de créativité, d'énergie et d'intelligence.
Ce qui...
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OK Méditation Apprendre la méditation tout simplement
La me ditation profonde est une technique simple et accessible qui apporte de nombreux bienfaits dans la vie de tous les jours.
La me ditation profonde: retrouver facilement la se re nite au quotidien et e voluer spirituellement.
Les be ne fices de la me ditation profonde.
La me ditation profonde est une pratique qui depuis plusieurs anne es aident de nombreux me ditants a apaiser stress et...
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Les bienfaits de la méditation sur la santé.
Les bienfaits de la méditation sur notre santé mentale et physique.
Lorsque les scientifiques de la côte Ouest ont commencé par étudier les effets de la conjoncture des années 70 sur les individus, ils ont noté que le rythme cardiaque, la transpiration et autres signes d'efforts ont diminué chez ceux qui, détendus, méditent. Des scientifiques, comme Richard Davidson, docteur en...
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Comment vaincre la peur ou les phobies avec la méditation.
La méditation pour vaincre nos peurs les plus profondes.
Selon une enquête 38 % de la population française serait arachnophobe (la peur des araignées, scorpions), 40 % évitent les situations qui créent un sentiment de malaise, environ 60 % considèrent la phobie comme une maladie et plus étonnant encore, 82 % des gens interrogés souffrent d'angoisses.
Si une hiérarchie devait être...
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