MONTRÉAL - la technique de Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale se différencie dans sa pratique et dans ses effets de toute autre méthode de méditation ou pratique de concentration ou de contemplation...

La technique de Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale, ou MT, de Maharishi Mahesh Yogi est une technique de relaxation profonde et de développement de la conscience. Dénuée de tout effort et accessible...

Lire la suite


Site : http://www.meditation-transcendantale-mfgraude.co

Thèmes liés : apprendre la technique de meditation transcendantale / meditation transcendantale technique / pratique meditation transcendantale / livre pour apprendre la meditation transcendantale / yoga meditation relaxation techniques

La technique de Méditation Transcendantale - FRANCE

LA TECHNIQUE simple et naturelle

La Méditation Transcendantale est une technique de relaxation profonde

et de développement de la conscience.

Elle se pratique assis, les yeux fermés, 2 fois par jour le matin et le soir à raison

de 15 à 20 mn par séance. Différente de tout autre forme de méditation ,

elle est facile à apprendre, très simple et très agréable à pratiquer.

Elle procure au corps et à l'esprit un état unique de repos : alors que

l'esprit, tout en restant parfaitement éveillé, s'apaise et fait l'expérience

d'un grand calme...

Lire la suite


Site : http://mt-maharishi.com

Thèmes liés : apprendre la technique de meditation transcendantale / meditation transcendantale technique / meditation techniques simples / yoga meditation relaxation techniques / technique de relaxation meditation

Apprendre la Méditation & la Relaxation - Cours en ligne ...

24h/24 et 7j/7 PC/Mac, tablette et smartphone

Certificat

Délivré à la fin de la formation

1 For 1

Un abo ou un achat sur Skilleos = Un cours offert à un bénéficiaire

Charlotte Saint Jean

pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de Sivananda Vedanta School, plus grande organisation de yoga au monde. Elle a également fréquenté l'école Shiva Rea avec plus de...

Lire la suite


Site : http://www.skilleos.com

Thèmes liés : cours de meditation pleine conscience en ligne / yoga meditation relaxation techniques / meditation relaxation techniques for stress / technique de relaxation meditation / cours de meditation pleine conscience

MÉDITATION TRANSCENDANTALE - FRANCE

La Méditation Transcendantale se différencie de tout autre forme de méditation ou de pratique de développement personnel...

La technique de Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale (MT) de Maharishi Mahesh Yogi est une technique de relaxation...

Lire la suite


Site : http://mt-maharishi.com

Thèmes liés : apprendre la technique de meditation transcendantale / meditation transcendantale technique / pratique meditation transcendantale / apprendre la meditation transcendantale / yoga meditation relaxation techniques

Cours et de Yoga : une Séance avec un de nos 1000 ...

Se détendre avec un prof de yoga en faisant

des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration... Voici autant d'objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga »...

Lire la suite


Site : http://www.superprof.fr

Thèmes liés : mantra meditation kundalini yoga / yoga meditation relaxation techniques / posture meditation yoga / ma meditation kundalini yoga / relaxation yoga meditation

Le corps, l'esprit, l'énergie et la conscience

Le corps, l'esprit, l'énergie et la conscience

Ce que nous faisons dans les stages de dix et quatorze jours

« Un courant d'énergie que l'on envoie dans un système fait que le système s'organise. » (H.J.Morowitz : le courant d'énergie en biologie)

NB. Si vous comptez vous inscrire à une de nos retraites en Suède vous devez comprendre l'anglais et vous devriez donc lire...

Lire la suite

Date: 2016-12-11 19:50:39
Site : http://www.yogaetmeditation.fr

Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / yoga nidra meditation cd / yoga meditation relaxation techniques / hatha yoga processus meditation / relaxation yoga meditation

Sahaja Yoga — Wikipédia

Fondatrice du Sahaja Yoga, Shri Mataji Nirmala Devi propose de prendre toutes les allégations du Sahaja Yoga comme une hypothèse, et de tester leur validité par sa propre expérience [9] :

« Encore et encore, je vous demande de garder votre esprit ouvert, comme un scientifique. Parce que ce que je vous dis est démontrable. Comme les gens honnêtes, les êtres humains doivent prendre cette...

Lire la suite

Date: 2017-02-12 17:57:38
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / yoga et meditation paris avis / yoga relaxation pose meditation / relaxation yoga meditation / ma meditation kundalini yoga

Les bienfaits de la méditation (site personnel non ...

La Méditation

Transcendantale

C'est une technique de méditation profonde et scientifique, de développement personnel. Simple, naturelle et sans effort, elle amène la conscience jusqu'à la source de nos pensées, réservoir infini d'énergie, de douceur et de créativité : la conscience transcendantale.

Savoir

Recherches & Bienfaits

(ce que dit la science)

La médecine est maintenant basée...

Lire la suite


Site : http://www.bienfaits-meditation.com

Thèmes liés : meditation transcendantale technique / bienfaits de la meditation transcendantale / meditation profonde technique / pratique meditation transcendantale / yoga meditation relaxation techniques

Yoga Bordeaux Karakam : Centre de méditation cours et ...

Venez pratiquer de manière approfondie !

Kundalini yoga, cercles de paroles,

méditations dynamiques,

Lire la suite : Calendrier

Le yoga : une discipline pour tous

Le Kundalini Yoga peut être pratiqué par tous. Chaque participant pourra adapter sa pratique à son propre niveau. L'âge, le sexe, et la santé physique n'ont pas d'importance car les effets s'appliquent dès que l'on se plonge...

Lire la suite


Site : http://www.yoga-bordeaux-karakam.fr

Thèmes liés : ma meditation kundalini yoga / yoga meditation relaxation techniques / relaxation yoga meditation / cours de meditation bordeaux / posture meditation yoga

cours taichi chuan, tuishou, qigong yoga et méditation ...

Consulter les témoignages

 

Ce site va vous guider pour choisir dans les pratiques " internes " de bien être celle qui vous convient , je vous conseille dans tous les cas de faire un cours d'essai pour valider votre choix :

Le Yoga , le Taichi chuan, le Qigong , la Méditation ainsi que les enseignements de sagesse orientaux et occidentaux qui les accompagnent ont les objectifs suivants :

-...

Lire la suite

Date: 2016-10-13 10:23:49
Site : http://yoga-taichi91.fr

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / posture meditation yoga / relaxation yoga meditation

Nos pratiques corporelles à Paris | CanalCentral

Yoga

"La santé, c'est la richesse. La paix mentale, c'est le bonheur. Le yoga montre le chemin."

Le yoga est une philosophie selon laquelle l'épanouissement de l'individu dépend d'une union harmonieuse entre le corps et la pensée, la pensée et l'esprit. Le yoga, tel qu'il est répandu en Occident, désigne des méthodes, qui incorporent un travail respiratoire (le pranayama) et un travail...

Lire la suite


Site : http://www.canalcentral.fr

Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / yoga meditation relaxation techniques / hatha yoga processus meditation / yoga relaxation pose meditation / relaxation yoga meditation

Shavasana - L'Ecole de Yoga et de Méditation

Article paru dans Bindu n° 7

Savasana

- une des postures les plus importantes du yoga

par Robert Nilsson

En yoga il est paradoxal que les techniques les plus avancées et les plus profondes sont tellement simples de sorte que si vous lisez simplement les instructions dans un livre il y a peu de chances que vous obteniez une véritable expérience. Il vaudrait mieux à un moment ou un autre...

Lire la suite

Date: 2016-12-11 17:46:43
Site : http://www.yogaetmeditation.fr

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / posture meditation yoga / meditation relaxation profonde / relaxation yoga meditation / meditation profonde technique

Yoga et méditation à Rennes

Yoga et Méditation à Rennes

Qu'est-ce le yoga ?

Le yoga est originaire de l'Inde, où il est né il y a plus de 2000 ans. Il est toujours autant pratiqué, tant dans sa forme traditionnelle que dans sa forme occidentalisée.

Le yoga, comme d'autres pratiques, fait partie des approches corps-esprit.

Le yoga s'inscrit, à la base, dans une pratique spirituelle. Il n'est toutefois pas une...

Lire la suite


Site : http://www.yoga-rennes.fr

Thèmes liés : yoga meditation rennes / yoga meditation relaxation techniques / pratique meditation pleine conscience / posture meditation yoga / relaxation yoga meditation

Yoga: 9 conseils pour surmonter votre anxiété | Art de ...

Avec seuleument une technique de yoga, vous serez soulagé de votre anxiété et stress!

Le stress, la peur, l'anxiété - si on commence à enumerer tous ces moments dans la vie où nous avons vécu ces émotions, on en perdrait le compte! Inquiétude pour le résultat d'un examen ou de la réaction de nos parents concernant le bulletin de notes; nervosité à propos d'un premier rendez-vous ou...

Lire la suite

Date: 2017-02-22 23:59:39
Site : artofliving.org

Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / yoga meditation relaxation techniques / technique meditation respiration / posture meditation yoga / l'art de la meditation

Méditation guidée - Edem Yoga Pilates

View Larger Image

Méditation guidée

La  méditation guidée est une méthode de relaxation qui vous permet, par des techniques de détente musculaire, de visualisation, de respiration et de suggestions positives, de travailler sur...

Lire la suite


Site : https://www.yogarepentigny.com

Thèmes liés : meditation guidee relaxation rapide / relaxation meditation guidee / meditation guidee confiance en soi / bienfaits de la meditation guidee / yoga meditation relaxation techniques

Meditation Bouddhique - Une vie zen

Nous joindre

La méditation bouddhique

La méditation bouddhique qui est centrale au bouddhisme, diffère complètement de la méditation occidentale. Le but ultime de la méditation Bouddhique est d'atteindre le nirvana (État de sérénité suprême, Entraine, la fin des cycles de réincarnations). Ce type de méditation à une pratique posturale, mentale, relaxante et ce très rigoureuse....

Lire la suite


Site : http://www.uneviezen.com

Thèmes liés : pratique meditation bouddhique / technique meditation bouddhique / meditation bouddhique / pratique meditation zen / bouddhisme meditation zen

Styles - Gérard Arnaud Yoga Studios

Des postures simples de récupération revigorent et rafraîchissent à la fois le corps et l'esprit et apprennent à se détendre avec la conscience de la respiration et des sensations.

La séance est parachevée par une bonne relaxation amenant la détente complète des muscles, de la peau, des organes, du systême nerveux. Le corps est passif, mais le mental reste actif, vigilant, présent.

La...

Lire la suite


Site : http://www.yoga-paris.com

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / pratique de la meditation a chaque instant / pratique meditation pleine conscience / posture meditation yoga / pratique meditation

Méditation 3G, tous les secrets de la méditation profonde.

Atteignez des Etats de

Méditation Profonde...

09 50 85 21 06 Lundi, Mardi, Jeudi - De 13:00 à 15:00

"Avec la Méditation3G : méditez mieux, simplement

et rapidement... ou je vous l'offre !"

- Claude Cléret

" Ce que j'ai recherché pendant si longtemps ! "

" Claude,

Avec 15 ans de coussin derrière moi, j'avoue avoir douté de ta méthode.

Mais vers la 3eme écoute, BLAM, un sentiment de...

Lire la suite


Site : http://www.meditation3g.com

Thèmes liés : meditation profonde 3g / meditation profonde technique / meditation profonde musique / methode meditation profonde / meditation relaxation profonde

"Techniques" de méditation : La méditation du calme mental ...

de Trinlé Lhamo » Jeu 15 Jan 2009 00:20

« Techniques de méditation » que nous avons pratiqué à Daghpo Kagyu Ling

J'ai pensé que cela pouvait être intéressant et aider quelques personnes.

A la retraite de méditation à Dahgpo Kagyu Ling, on alternait différentes sessions de méditation avec différents supports.

En gros, trois supports.

D'abord, une phase de rentrer en contact avec soi...

Lire la suite


Site : http://sangharime.org

Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / yoga meditation relaxation techniques / yoga relaxation pose meditation / calme mental meditation / position bouddha meditation

Pratiques et arts énergétiques - Pratiques énergétiques ...

Pages : 1 2 3

Pratiques et arts énergétiques

Pratiques énergétiques : Yoga, Qi Gong, reiki, relaxation, sophrologie, étirements, techniques gestuelles, santé, méditation, voies.

Christian HIERONIMUS

La vocation du toucher est d'ouvrir. Ouvrir nos corps aux sensations, aux sentiments, aux émotions, à nos désirs, nos mémoires, notre créativité. Ouvrir notre corps pour retrouver sa...

Lire la suite


Site : http://www.souffledor.fr

Thèmes liés : developpement personnel / yoga meditation relaxation techniques / technique de relaxation meditation

Méditation (transpersonnel, zen et traditions spirituelles)

Non-théiste

Concentration

La deuxième façon de classer les différentes techniques de méditation porte sur leur orientation vers une conception d'un Dieu. Certaines techniques relèvent de traditions théistes dans lesquelles la méditation permet au pratiquant de tendre vers l'unité, c'est-à-dire de ne faire qu'un avec Dieu (Voir tableau ci-dessus. Dans ces traditions, des règles de vie...

Lire la suite


Site : http://www.psycho-ressources.com

Thèmes liés : technique meditation zen / meditation techniques simples / yoga meditation relaxation techniques / technique de relaxation meditation / comment pratiquer meditation zen

Méditation 3G, tous les secrets de la méditation profonde.

La méditation a un effet indéniable sur le bien-être physique et mental.

Cependant, rares sont ceux qui ont le temps ou les connaissances pour méditer correctement.

La Méditation3G développée par Claude Cléret se base sur des techniques avancées issues des dernières découvertes en neurosciences, et apporte une solution efficace à ce problème.

J'utilise actuellement la Méditation3G...

Lire la suite

Date: 2014-10-21 10:43:03
Site : http://www.meditation3g.com

Thèmes liés : meditation profonde 3g / meditation profonde musique / meditation profonde technique / methode meditation profonde / meditation relaxation profonde

Hatha yoga — Wikipédia

�?tats-Unis[ modifier | modifier le code ]

Swami Satchidananda lance l'ouverture officielle du festival de Woodstock en faisant psalmodier Om par la foule.

Selon l'auteur Philip Goldberg, « Personne n'a davantage contribué à l'essor du yoga moderne que Swami Satchidananda , qui a commencé la formation des enseignants américains dans les années 1970. Son héritage est également évident...

Lire la suite

Date: 2017-02-12 18:47:08
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / posture meditation yoga / posture de meditation synonyme / posture meditation pleine conscience / posture de meditation

Q'est-ce que le yoga ? Une définition très générale et ...

Voici une première approche très générale et très simple pour présenter le YOGA :

 

 

DEFINITION :

C'est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques.

Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga...

Lire la suite


Site : http://www.centre-yoga-et-bien-etre.com

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / relaxation yoga meditation

Sarah - Cours gratuits de Sahaja Yoga meditation à BXL (en ...

Contact

We're about:

Yoga · Meditation · Life Transformation · Spirituality · Stress Relief · Spiritual Growth · Healthy Living · Guided Meditation · Self Exploration · Collaboration between Creative Minds · Creativity · Self-Empowerment

×

Découvrez une méthode unique, qui permet d'arriver de manière spontanée à un état de méditation et d'atteindre bien-être et harmonie ainsi...

Lire la suite


Site : https://www.meetup.com

Thèmes liés : ma meditation kundalini yoga / yoga meditation relaxation techniques / relaxation yoga meditation / yoga et meditation / methode meditation gratuite

Anaïs Yoga, cours de yoga à Rennes, Saint-Malo et Ille ...

un studio de yoga à Saint-Malo et des cours de yoga à Rennes

En savoir plus sur Anaïs

Le yoga pour tous

pour les débutants et initiés,

les entreprises, associations et particuliers

les enfants et séniors,

Anaïs Yoga, un studio de yoga a Saint-Malo et des cours à Rennes

Apprendre à prendre du temps pour soi, oublier pendant une séance de Yoga ses impératifs quotidiens et se recentrer...

Lire la suite


Site : http://www.anais-yoga.com

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / yoga meditation rennes

Events

La Méditation Transcendantale

à Montréal

Bienvenue sur le site internet de la Méditation Transcendantale de Montréal. La MT est enseignée à Montréal et dans les régions avoisinantes par des professeurs qualifiés et certifiés.

Il y a 50 ans, Maharishi Mahesh Yogi apportait la Méditation Transcendantale au monde, et depuis, plus de cinq millions de personnes l'ont apprise.

Qu'est-ce que...

Lire la suite


Site : http://caf.tm.org

Thèmes liés : technique meditation transcendantale gratuite / apprendre la technique de meditation transcendantale / meditation transcendantale technique / apprendre la meditation transcendantale gratuit / pratique meditation transcendantale

Sports – Exercice - DVD - FILMS - Renaud-Bray.com - Livres ...

Qi Gong yoga: L'énergie qui guérit BORDELEAU NICOLE

12,99 $

Inspirée de ses nombreuses années d'expérience, Nicole Bordeleau présente un programme inédit cumulant les bienfaits de 3 disciplines énergétiques: le yoga, la méditation et le qi gong en un seul e... » Lire la suite...

STUDIO YOGAMONDE PRODUCTIONS | septembre 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.

Évolution: La Methode...

Lire la suite


Site : http://www.renaud-bray.com

Thèmes liés : yoga relaxation meditation dvd / posture meditation yoga / yoga meditation relaxation techniques

Yoga, source de vie - Diva-Yoga.com

Yoga, Source de vie

 

Le yoga est très en vogue en ce moment. Tout le monde sait que la pratique du yoga est excellente pour la santé physique et mentale. Régulièrement, on peut lire dans les journaux que les scientifiques ont découvert un nouveau bienfait du yoga : la réduction de la pression artérielle, la diminution de l'insomnie ou encore l'amélioration de l'asthme.

Mais le yoga...

Lire la suite

Date: 2016-03-24 15:08:14
Site : http://www.diva-yoga.com

Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / technique meditation respiration / guide pratique de la meditation / yoga meditation relaxation techniques / meditation relaxation techniques audio

Méditation bouddhique — Wikipédia

Introduction[ modifier | modifier le code ]

La méditation bouddhique correspond toujours à une pratique posturale, mentale, relaxante et rigoureuse. Ainsi, si beaucoup de maîtres avancent qu'il faut utiliser chaque moment de la vie pour pratiquer, il reste néanmoins une distinction fondamentale entre ces pratiques strictes que sont les méditations bouddhiques et la pratique en général du...

Lire la suite

Date: 2017-02-13 14:26:29
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : pratique meditation vipassana / pratique meditation bouddhique / pratique meditation tibetaine / pratique meditation zen / pratique meditation bouddhiste

CMPC - Qui sommes nous? - CMPC - CENTRE MEDICAL DE ...

Centre Médical de Psychothérapie Cognitive & Comportementale (CMPC)

Le Centre Médical de Psychothérapie Cognitive & Comportementale (CMPC) a été ouvert en juillet 1996.

Le CMPC regroupe en son sein des psychologues-psychothérapeutes FSP, spécialistes dans le champ de la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que le Dr Marc Charles Séchaud - médecin...

Lire la suite


Site : http://www.cmpc.ch

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / cours yoga meditation geneve

Yoga nidra — Wikipédia

Le yoga nidra est l'équivalent du sommeil lucide [réf. nécessaire] . Au niveau de la mythologie hindoue , il s'agit de l'état constant de Narayana , Vishnou endormi. C'est aussi une technique visant à améliorer sa qualité de sommeil [réf. nécessaire] . Se basant sur des exercices de respiration et de visualisation, il induit un état de relaxation profond [réf. nécessaire] . C'est Swami Satyananda Saraswati qui développa cette technique...

Lire la suite

Date: 2017-02-21 14:53:37
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques

Relaxation, méditation et yoga pour se détendre à l'école

Quelques ouvrages :

Calme et attentif comme une grenouille d'Eline Snel

Un véritable manuel d'éducation à la sérénité et d'éducation tout court... La méthode d'Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat- Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à...

Lire la suite


Site : http://dessinemoiunehistoire.net

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / livre cd meditation pleine conscience

Relaxation et rééducation respiratoire intégrée ...

Relaxation et rééducation respiratoire intégrée

(RRRI)

La « Relaxation et Rééducation Respiratoire Intégrées (RRRI) »,  expertise unique, a été développée par Benoît Tremblay, inhalothérapeute, à la fin des années 1970. Celui-ci a développé son expertise à partir de la réadaptation respiratoire et du réentraînement à l'effort chez les patients atteints d'une maladie...

Lire la suite


Site : http://www.pneumacorps.com

Thèmes liés : yoga relaxation pose meditation / yoga meditation relaxation techniques

Isthme formation de relaxologues

  

Une formation professionnelle pour compléter l'intégration des pratiques et théories de la Sophrologie. Cette formation complémentaire, est réservée aux Relaxologues ayant une base suffisante en Sophrologie. Contenu: Outils et méthodes sophrologiques dans leur dimension classique, évolutive et créative. Relaxations Dynamiques et Statiques. Théories de la Sophrologie et de ses...

Lire la suite

Date: 2017-02-10 11:13:49
Site : http://www.isthme-formations.com

Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / relaxation yoga meditation

Centre Relax | Cours Adultes

Notre réseau

Cours Adultes

Penser le mouvement, travailler les muscles en profondeur pour retrouver équilibre, souplesse et tonicité, respirez le bien-être... Venez à la découverte de vous-même et de votre co

Différents types de Hatha Yoga (traditionnel, dynamique, Adultes, séniors, enfants), des pratiques douces adaptées à chaque personne,

 

Voir les horaires des cours de :

PDF des...

Lire la suite


Site : http://www.relax.fr

Thèmes liés : posture meditation yoga / ma meditation kundalini yoga / yoga meditation relaxation techniques

Thèmes associés