Articles sélectionnés pour le thème : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit
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LES JOURNÉES NATIONALES DE QI GONG - QiGong
2016-06-14 19:00
Qi Gong et Tambour pour éveiller notre force de vie
Au centre Bouddhiste Tibétain Detchene Eusel Ling d'Alfortville ou je transmet les bienfaits du Qi Gong depuis 9 ans, je propose une séance gratuite de 19H00 à 20H30 associant Qi Gong, Tambour et Chant. Un temps de pratique pour harmoniser l'Eau et le Feu, détendre le Corps et...
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http://france-qigong.org
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit
Banc de méditation - shoggi - Boutique Zen
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Comment choisir
son coussin de méditation
Le choix de votre coussin de méditation est très important parce qu'il conditionne la tenue d'une bonne posture propice à l'accès à votre intériorité. Dans la pratique de la méditation, la recherche de la verticalité est fondamentale. Pour cela, la colonne...
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Kimono japonais, yukata, veste samu-e et coussins (zafu ...
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Comment méditer
o Le président qui médite :
La méditation peut changer le monde : " l'histoire du président qui médite ".
Lire
Comment méditer
Maitriser l'informatique, les mathématiques ou... savoir faire la cuisine ne s'improvisent pas, il en est de même de la méditation . Méditer, apprendre à méditer et surtout, méditer de façon correcte et satisfaisante ne s'improvisent pas non plus....
Site :
http://www.meditation-transcendantale-paris.info
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Dhagpo Bordeaux - Méditer en conscience
Méditer en conscience dhagpobdx2 2016-10-07T13:54:25+00:00
Méditer en conscience
Pourquoi méditer ?
La méditation a pour objet de pacifier l'esprit et de le clarifier : il s'agit de cultiver l'assise et la présence. Au-delà de la détente, elle est un entrainement progressif et adapté à chacun pour reconnaitre ses fonctionnements afin d'être plus libre ; c'est pourquoi les bienfaits de...
Site :
http://www.dhagpo-bordeaux.org
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / guide pratique de la meditation
"Techniques" de méditation : La méditation du calme mental ...
de Trinlé Lhamo » Jeu 15 Jan 2009 00:20
« Techniques de méditation » que nous avons pratiqué à Daghpo Kagyu Ling
J'ai pensé que cela pouvait être intéressant et aider quelques personnes.
A la retraite de méditation à Dahgpo Kagyu Ling, on alternait différentes sessions de méditation avec différents supports.
En gros, trois supports.
D'abord, une phase de rentrer en contact avec soi...
Site :
http://sangharime.org
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Buddhaline: Le Mandala, source de transformation psychologique
> Bouddhisme > Intégration > Art de vivre > Psychologie et développement personnel
Le Mandala, source de transformation psychologique
Le mandala est une représentation symbolique des énergies et du fonctionnement de l'univers en interaction avec notre fonctionnement psychique.
Par Luc Marianni
Jung a contacté les mandalas à une période difficile de sa vie, s'en est servi comme source de...
Date: 2017-02-23 00:18:12
Site :
http://www.buddhaline.net
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Centre d'étude et de pratique du bouddhisme tibétain de ...
Lama Namgyal - Les trois voies (Véhicules) du Bouddha
du samedi 3 au dimanche 4 décembre 2016
Ouverture des réservations : à partir du 15 septembre 2016
Le petit véhicule (Hinayana), le grand véhicule (Mahayana) et la voie de diamant (Vajrayana) sont respectivement comme les fondations, les murs et le toit d'une maison. Ils permettent d'avancer progressivement sur le chemin vers l'Eveil...
Date: 2017-02-23 00:49:13
Site :
montchardon.org
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Nos pratiques corporelles à Paris | CanalCentral
Yoga
"La santé, c'est la richesse. La paix mentale, c'est le bonheur. Le yoga montre le chemin."
Le yoga est une philosophie selon laquelle l'épanouissement de l'individu dépend d'une union harmonieuse entre le corps et la pensée, la pensée et l'esprit. Le yoga, tel qu'il est répandu en Occident, désigne des méthodes, qui incorporent un travail respiratoire (le pranayama) et un travail...
Site :
http://www.canalcentral.fr
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Méditation zen ou Zazen | BOUDDHISME ZEN
Acheter un zafu
Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen)
En zazen, la séparation entre l'objet et le sujet, le satori et la pratique, Bouddha (ou Dieu) et l'ego disparaît,
- Taisen Deshimaru
Comment pratiquer la méditation Zen (Zazen)?
La pratique de la méditation Zen ou Zazen est au coeur de l'expérience Bouddhiste. Initialement appelé Dhyana en Inde, la méditation...
Site :
http://www.bouddhisme-zen.com
Thèmes liés : lotus position zen meditation / comment pratiquer meditation zen / pratique meditation zen / guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / bouddhisme meditation zen
Yoga: 9 conseils pour surmonter votre anxiété | Art de ...
Avec seuleument une technique de yoga, vous serez soulagé de votre anxiété et stress!
Le stress, la peur, l'anxiété - si on commence à enumerer tous ces moments dans la vie où nous avons vécu ces émotions, on en perdrait le compte! Inquiétude pour le résultat d'un examen ou de la réaction de nos parents concernant le bulletin de notes; nervosité à propos d'un premier rendez-vous ou...
Date: 2017-02-22 23:59:39
Site :
artofliving.org
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / yoga meditation relaxation techniques / technique meditation respiration / posture meditation yoga / l'art de la meditation
Le corps, l'esprit, l'énergie et la conscience
Le corps, l'esprit, l'énergie et la conscience
Ce que nous faisons dans les stages de dix et quatorze jours
« Un courant d'énergie que l'on envoie dans un système fait que le système s'organise. » (H.J.Morowitz : le courant d'énergie en biologie)
NB. Si vous comptez vous inscrire à une de nos retraites en Suède vous devez comprendre l'anglais et vous devriez donc lire...
Date: 2016-12-11 19:50:39
Site :
http://www.yogaetmeditation.fr
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Communication avec les plans de lumière - spirit-science.fr
La clef de communication avec les plans de lumière
Un message de l'archange Zadkiel
canalisé par Annelies Pélissier-Combescure
26 avril 2007
Résumé: Chacun des hommes de ce monde porte en lui une clef sacrée, logée en le coeur, clef de communication avec les plans de lumière. Cette clef est invitée à se révéler et à manifester l'ouverture de ce contact, cela ...
Date: 2016-11-04 12:52:18
Site :
http://www.spirit-science.fr
Thèmes liés : divine lumiere de l'au dela / guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / couleur et lumiere dans l'art / lumiere de l'au dela / lumiere de l au dela
MBSR (Mindfulness based stress reduction)
Accueil > Accueil > MBSR
La MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » est le nom donné par Jon Kabat-Zinn au programme qu'il développe à la clinique de réduction du stress du centre hospitalier du Massachusetts depuis 1979, devenue maintenant le CFM, Center for Mindfulness in Medecine, Health Care, and Society.
Conçue...
Site :
http://www.association-mindfulness.org
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / cours de meditation pleine conscience / seance de meditation pleine conscience / apprendre la meditation de pleine conscience
Yoga, source de vie - Diva-Yoga.com
Yoga, Source de vie
Le yoga est très en vogue en ce moment. Tout le monde sait que la pratique du yoga est excellente pour la santé physique et mentale. Régulièrement, on peut lire dans les journaux que les scientifiques ont découvert un nouveau bienfait du yoga : la réduction de la pression artérielle, la diminution de l'insomnie ou encore l'amélioration de l'asthme.
Mais le yoga...
Date: 2016-03-24 15:08:14
Site :
http://www.diva-yoga.com
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Bouddhisme — Wikipédia
Dharma[ modifier | modifier le code ]
Article détaillé : Dharma .
Le Dharma est l'ensemble des enseignements donnés par le Bouddha qui forment le Canon pali . Mais la définition du terme peut changer en fonction du contexte et peut signifier « ce qui est établi », « la loi naturelle », « la loi juridique », « le devoir », « l'enseignement » voire « l'essence de toute...
Date: 2017-02-17 12:46:22
Site :
https://fr.wikipedia.org
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit
La méditation en pleine conscience contre la dépression ...
Aux manettes de cette formation qui durera huit semaines, l'infirmier clinicien Florent Dulong, formé à la pleine conscience par Christophe André. Assis autour de lui, en majorité des femmes. Une rapide présentation des uns et des autres permettra de comprendre que la plupart d'entre eux exercent ou ont exercé des professions à l'investissement émotionnel important à l'image de...
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L'arbre de vie - MeditationsGuidees.com
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L'arbre de vie
L'arbre de vie est le symbole de l'axe qui relie le haut et le bas, le Ciel et la Terre. Dans le corps, il symbolise votre colonne vertébrale. Par la détente profonde et la visualisation consciente guidée, vous pouvez dénouer les noeuds et faire circuler harmonieusement l'énergie vitale dans votre arbre de vie, afin de rétablir la santé dans tout votre...
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Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / meditation guidee mp3 gratuite / meditation guidee mp3 / cd meditations guidees / mp3 cd relaxation meditation
Stages/Qigong Juillet Samoëns Haute-Savoie 2017
2 Stages de Qigong avec le Professeur Gérard Edde - Juillet 2017
Samoëns (Haute-Savoie)
7 - 8 - 9 juillet 2017 - Qigong taoïste du Serpent
Composé de 9 exercices simples et dynamiques, d'une marche harmonieuse et d'une posture méditative ce Qigong traditionnel (Daoyin) du serpent comporte sept objectifs :
- Assouplir la colonne vertébrale et toutes les articulations
- Améliorer la...
Date: 2017-02-10 17:32:08
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Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / posture de meditation en sept points
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S'écouter réciter
Quand le stress nous asphyxie, nous sommes comme la montagne encerclée de nuages. Méditer, c'est laisser le vent dégager le ciel et révéler l'azur. Teintée de poésie orientale, la métaphore est de Marc de Smedt, notre guide pour la séance qui va suivre. Journaliste, écrivain et directeur de la revue trimestrielle "Nouvelles Clés", il a été initié à la...
Date: 2017-02-22 22:50:29
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Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / pratique meditation zen
La signification de la mort dans le bouddhisme | Institut ...
La signification de la mort dans le bouddhisme
Philippe Cornu
Ce texte a été publié dans la revue " Connaissance des Religions "
n° 61-64, janvier-décembre 2000
Ce numéro est entièrement consacré au bouddhisme.
plan du texte :
Introduction
Pour le bouddhisme, la mort ne s'oppose pas à la vie mais se définit comme un processus inverse de celui de la naissance. Cette conception,...
Date: 2017-02-22 23:39:17
Site :
http://www.bouddhismes.net
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / bouddhisme meditation sur la mort / bouddhisme tibetain livre / meditation+bouddha+enseignement
Cours Collectifs - Fitlane
Le style est un alliage de fitness et de jazz !
Kids Academy 5-7 ans
La Kids Academy est un cours où les enfants de 5 à 7ans pourront se dépenser autour de la danse sur des rythmes actuels et modernes ainsi que des parcours et des défis sportifs.... Encadrés par une professionnelle de la danse et du fitness vos enfants pourront s'amuser, se dépenser et s'épanouir dans la joie et la bonne...
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Initiation à la méditation - broché - Goswami Kriyananda ...
Initiation à la méditation
Goswami Kriyananda (Auteur) Paru en mai 2003 Guide (broché)
Initiation à la méditation est une présentation claire et concise de l'art antique de méditer.
Tout au long de ce livre émaillé de nombreux procédés... Voir la suite
Vous ne pouvez pas ajouter ce produit à vos listes car vous n'êtes pas connecté
Date de parution mai 2003
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Site :
http://livre.fnac.com
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Hatha yoga — Wikipédia
�?tats-Unis[ modifier | modifier le code ]
Swami Satchidananda lance l'ouverture officielle du festival de Woodstock en faisant psalmodier Om par la foule.
Selon l'auteur Philip Goldberg, « Personne n'a davantage contribué à l'essor du yoga moderne que Swami Satchidananda , qui a commencé la formation des enseignants américains dans les années 1970. Son héritage est également évident...
Date: 2017-02-12 18:47:08
Site :
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Les Yoga Sutras | Institut de YogaThérapie
en bleu : la traduction du texte
en noir : les ajouts pour mieux le découper et le comprendre
La modernité des yogas sutras de Pantanjali
Les yoga sutras deux fois millénaires frappent par leur extrême modernité. Rien de surprenant à cela puisque le fonctionnement du cerveau et les préoccupations des hommes auxquels ils s'adressaient il y a deux mille ans sont inchangés.
Néanmoins, la...
Site :
http://www.idyt.com
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L’Initiation de Rudolph Steiner : 1 – Les degrés de l ...
Les Degrés DE L'Initiation
1. La préparation. -- 2. L'illumination. -- 3. L'initiation.
Il n'est pas absolument nécessaire que ces trois degrés se suivent dans un ordre rigoureux, que le premier soit entièrement franchi avant le deuxième, et celui-ci avant le troisième. On peut participer déjà, sous certains rapports, à l'illumination, voire partiellement à l'initiation, et sous...
Site :
http://www.elishean.fr
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meditation-infos.com - la meditation pleine conscience
Qu'est que la la Méditation Pleine Conscience ?
Conçue initialement pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs chroniques, aux traitements pénibles, cette méthode a contribué largement à l'amélioration de la qualité de vie de nombreux patients. Plus de 17 000 personnes ont aujourd'hui suivi ce programme d'éducation au « prendre soin de soi ». Plus de 5000 médecins...
Site :
http://www.meditation-infos.com
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Lectio Divina / Méditations de la Parole de Dieu
Benoît XVI
"Une lampe sur mes pas, ta parole, une lumière sur ma route" (Ps 118 [119], 105)
Chers jeunes ! (...) Le thème que je propose à votre méditation est un verset du Psaume 118 [119] « Une lampe sur mes pas, ta parole, une lumière sur ma route » (v. 105). Le bien-aimé Jean-Paul II a commenté ainsi ces paroles du Psaume : « Celui qui prie se répand en louanges de la Loi de...
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http://lectiodivina.catholique.fr
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Les bienfaits de la méditation pour la santé
Les bienfaits de la méditation, au delà de la santé du cerveau
Le stress est un coupable bien connu qui peut engendrer une mauvaise santé globale, et la capacité de la méditation à apaiser le stress est un important bienfait pour la santé. Des chercheurs de l'Université Carnegie Mellon ont publié une étude récemment, assurant qu'ils avaient découvert le mécanisme biologique par...
Site :
http://french.mercola.com
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L’ANTÉCHRIST, LES EXTRATERRESTRES ET LES OVNIS
En 1982, Michael London du LA Times a rassemblé un groupe de 8 personnes expérimentées dans les OVNIs et les rencontres extraterrestres pour la projection spéciale du film de Steven Spielberg, « E.T. » London a noté les réactions suivantes du groupe :
« C'est un film vrai, pas un roman. Il fait partie du processus de conditionnement pour nous préparer à l'arrivée de créatures...
Site :
http://pleinsfeux.org
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / jesus christ le dieu veritable / jesus christ vrai dieu vrai homme / jesus christ sauveur des hommes / jesus christ dieu ou prophete
Litterature - mindfulness-belgium.net
Anthony de Mello
Anthony de Mello était un prêtre jésuite d'origine indienne, mais également psychologue et psychothérapeute.
Ce livre se présente comme une compilation d'histoires courtes ou de paraboles qui, influencées par les courants bouddhiste et taoïste, s'inscrivent comme une magnifique illustration de la pleine conscience.
Il ne s'agit pas d'un manuel de méditation, mais...
Date: 2016-11-29 14:31:02
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http://www.mindfulness-belgium.net
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Méditation - Guide Spirituel
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MEDITATION :
La méditation est une étape incontournable à l'éveil spirituel. Et au-delà de l'éveil, cette pratique ne vous apportera que du bien-être, comme par exemple :
MéditationMeilleure appréhension de ce qui vous entoure ;
Plus grand calme (réduction voire disparition du stress), même dans l'adversité ;
Une plus grande attention à vos sensations, ce qu'on appelle...
Date: 2017-02-15 10:06:08
Site :
http://www.guide-spirituel.com
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Qi Gong Bruxelles
PROCHAINES ACTIVITES
Conférence & méditation : La Voie du Coeur. Avec le Docteur Hawawini (acupuncteur, plus de 30 ans d'expérience de la méditation) :
Le samedi 29 avril 2017 : >CLIQUER ICI
Atelier Coeur et Reins, l'axe de notre �?TRE
Le dimanche 30 avril 2017 : >CLIQUER ICI
Stage en Bretagne :
19 au 22 août 2017 >CLIQUER ICI
Dominique Jacquemay
Professeur de Qi Gong formée en...
Site :
http://www.qigong-bruxelles.be
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / pratique meditation pleine conscience / musique pour meditation pleine conscience
Psychowell: l'esprit du mieux-être, solutions naturelles ...
Psychowell: l'esprit du mieux-être, solutions naturelles contre les stress!
Psychowell vous présente des solutions innovantes contre les différentes formes de stress: enregistrements d'hypnose éricksonienne et de PNL, Audiocaments méta-relaxation, CD de méditation dirigée, cohérence cardiaque, musique nature de détente,... et toutes une séries de textes et de solutions naturelles...
Date: 2013-01-18 11:38:51
Site :
http://lemieuxetre.ch
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / exemple d'exercice de relaxation dynamique / vitesse de la lumiere dans l'eau en m s / meditation relaxation profonde / meditation guidee relaxation rapide
Livre audio Méditer jour après jour, de Christophe André ...
Christophe André
Résumé du livre audio
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.
Ce livre audio est destiné à guider,...
Site :
http://www.audiolib.fr
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Retraite post-Fashion Week : les nouvelles adresses bien ...
BEAUT�? CARNET D'ADRESSES
Rehab: 12 pistes bien-être pour récupérer après la Fashion Week
Après un mois non-stop d'happening Fashion Week, rien de tel que ces prescriptions salvatrices, vouées à des instants 100% pour soi. Objectif : une recharge complète des batteries et une remise à flot de notre capital beauté mis à rude épreuve. Suivez le guide.
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S'évader le temps d'une...
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http://www.vogue.fr
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La méditation de pleine conscience pour la famille : la ...
Email de votre ami:
Le format de l'adresse e-mail n'est pas valide
Heureux et détendu, une promesse de la pratique de la méditation de pleine conscience et de l'ouvrage du même nom présenté par Marine Locatelli et publié chez Nathan au Salon des Parents Parfaitement Imparfaits, consoGlobe l'a rencontrée et vous fait profiter d'un cadeau de l'auteure en fin d'article.
La méditation de...
Site :
http://www.consoglobe.com
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / position meditation pleine conscience / methode meditation pleine conscience / exercices meditation pleine conscience / seance de meditation pleine conscience
La Flamme Violette et la Hiérarchie Spirituelle
FLAMME VIOLETTE de TRANSMUTATION
Maître Saint Germain
Auteur : F.H.Y. // Editeur : Hélios
«J'avais prédit que les êtres éclairés par la Lumière divine auraient pour rôle d'offrir la Lumière à ceux qui sont perdus dans la peur et le désespoir. Ces temps sont donc là.
Vous qui lisez ces lignes, vous êtes les êtres éclairés qui ont pour mission de porter témoignage de l'Amour...
Date: 2017-02-16 08:21:52
Site :
http://flammedivine.net
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / meditation flamme violette / couleur et lumiere dans l'art / priere meditation quotidienne / meditations quotidiennes
Dzogchen — Wikipédia
Pour les historiens, les détails des débuts du bouddhisme dans les royaumes himalayens sont mal connus, et la genèse exacte du dzogchen reste un mystère. Les tout premiers écrits apparaissent au début de la deuxième transmission du bouddhisme au Tibet, sous forme de textes prétendument cachés durant la période du VIIIe au XIe siècle, durant laquelle les différentes lignées...
Date: 2017-02-09 21:07:46
Site :
https://fr.wikipedia.org
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit
le chant de la vie
Le chant spontané jaillit depuis les profondeurs de ton silence. Il épouse ce même élan vital qui fait battre ton coeur, naître les nuages sur la mer, vibrer les arbres, fleurir les atomes et les galaxies... C'est un chant facétieux, ni soumis ni rebelle, qui se joue de toutes les règles et ré-invente l'harmonie et le chaos. Un chant de paradoxe qui t'échappe, te traverse, te...
Site :
http://www.lechantdelavie.com
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / pratique meditation pleine conscience / chant de meditation trouver dans ma vie ta presence / l'art de la meditation / l art de la meditation
Le Programme - Institut du Développement de la Personne
Vinyasa des éléments - Terre - Eau - Feu - Air
Pour une expérience en profondeur du flot d'énergie à travers le corps physique, avec la musique,
les pranayamas et la pratique intensive de yoga.
A travers l'expérience proposée, travailler un contact particulier avec les énergies de la terre, de l'eau, du feu, de l'air, pour permettre une harmonisation globale de notre corps et de notre...
Date: 2013-09-12 18:24:39
Site :
http://www.idp.qc.ca
Thèmes liés : guide pratique de la meditation pour le corps et l esprit / lumiere dans l'eau / lumiere dans l eau / technique meditation respiration / exercices meditation pleine conscience
Maçonnerie
Edition Bélisane
1994
Cours de maçonnerie au R.E.A.A. en plusieurs volumes. Il fut rédigé en 1875 et réédité en 1994. On y trouve beaucoup d'explications notamment la patente Morin et la fabrication des 33 degrés du R.E.A.A.
La grande majorité des historiens de la maçonnerie sont d'accord pour admettre que le « Rite �?cossais » est né en France vers 1740 et qu'il...
Date: 2017-02-12 10:02:42
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http://www.biblio-arcadia.fr
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Méditations guidées à partager - L'Unité
Retour au calme
12:18
Cette courte méditation guidée vous aide à retrouver rapidement un état de calme. Vous pouvez l'utiliser à tout moment de la journée pour vous recentrer et remobiliser votre marge intérieure. Elle vous sera particulièrement utile après une activité physique ou psychique intense, pour permettre à ces deux composantes interreliées de votre Être de retrouver un...
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Qui était le Bouddha? | BOUDDHISME ZEN
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Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen)
Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.
- Bouddha
Qui était Bouddha?
Contrairement à la croyance générale répandue en occident, Bouddha n'est ni un Dieu, ni une légende. Il était un être humain, comme vous et moi, et vécu il y a 2500 ans en Inde.
Le Bouddha...
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FAMILLE de LUMIERE de FRANCESCA | BIENVENUE SUR TERRE ...
LA MULTIDIMENSIONALITE : renouer le contact
Lorsque les premières consciences humaines ont commencé à s'intégrer sur votre plan matériel de cette planète, il y a, en durée de la terre fort longtemps, elles étaient, pour la plupart, conscientes des plans subtils desquels elles provenaient. Puis, au cours de l'évolution de l'homme sur le plan matériel, cette connaissance s'est perdue....
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Chakra 6 : L’harmonie du Chakra du Troisième Œil Ajna ...
Chakra 6 : L'harmonie du Chakra du Troisième OEil Ajna Chakra
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Chakra 6 : L'harmonie du Chakra du Troisième OEil
Ajna Chakra
Recettes bien-être aux Huiles Essentielles
Douche/Bain Chakra du Troisième OEil
Ingrédients
100ml de base lavante neutre
1 goutte d'huile essentielle d'Aneth
2 gouttes d'huile essentielle d'Immortelle
2 gouttes d'huile essentielle de...
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http://www.neroliane.com
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