Méditation Pleine Conscience Mindfulness - Séance Guidée 30 min

Séance de méditation guidée gratuite de 30 minutes

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Coach Professionnel spécialisé en Santé Positive, méditation, Hypnose et coaching en psychologie positive sur bourg en Bresse, Ain (Treffort Val-Revermont)

Tout au long de cette exercice laissez vous porter et parcourez les fondements de la méditation mindfulness, qui sont le non-jugement, la patience, l'esprit du débutant, la confiance, le non effort, l'acceptation et le lâcher-prise.

Cette...

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Par : Psychologie Positive et Méditation

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L'app de méditation Petit BamBou passe à la télé au Québec!

Découvrez la méditation de pleine conscience avec des séances guidées disponibles gratuitement sur mobile: www.petitbambou.com. Petit BamBou a aussi une communauté Facebook autour de la méditation de pleine conscience, de la psychologie positive, du bien être et de la sagesse

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Par : Petit Bambou

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Relaxation guidée : réduire vos angoisses et vos peurs.

Cliquez ici pour recevoir les fiches gratuites pour apprendre à réduire vos peurs et vos angoisses → http://stress-solution.fr/optin-facebook/

Je vous propose cette méditation guidée afin que vous puissiez vous sentir plus calme et plus détendu.

Cette séance de méditation guidée contre l'angoisse et l'anxiété vous apportera l'énergie nécessaire pour ressentir plus de paix et de sérénité.

Cette vidéo de relaxation guidée vous permettra de réduire efficacement vos crises...

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Par : Adam stress solution

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