Livre audio Méditer jour après jour, de Christophe André ...

Christophe André

Résumé du livre audio

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.

Ce livre audio est destiné à guider,...

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Site : http://www.audiolib.fr

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Exercices de méditation de pleine conscience Pour les ...

Table des matières

Résumé

La méditation de pleine conscience, c'est à la fois un ensemble de techniques et un art de vivre qui peuvent conduire chaque individu à une plus grande paix intérieure, une plus grande sagesse et une plus grande joie.

Nos vies sont remplies d'épreuves ? chaque individu traverse des périodes plus ou moins difficiles au cours de son existence sur terre. Certaines difficultés sont de l'ordre du physique, du concret ; d'autres encore touchent la sphère mentale ou émotionnelle. La méditation de pleine conscience offre une chance de combattre vos problèmes de façon...

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Site : https://www.pourlesnuls.fr

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INREES | 12 séances guidées de méditation avec Fabrice ...

12 séances guidées de méditation

avec Fabrice Midal

« Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin. » Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre Fabrice Midal dans son nouveau livre audio.

Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé Fabrice Midal dans cet audiolib Méditations. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être...

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Vous écoutez un extrait du CD "Movement Meditation - 4 Directions Meditation" de Bhagvati, disponible à la boutique.

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Date: 2017-02-22 21:27:39
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