Livre audio Méditer jour après jour, de Christophe André ...

Christophe André

Résumé du livre audio

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.

Ce livre audio est destiné à guider,...

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Site : http://www.audiolib.fr

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Méditation : la pleine conscience Pour les Nuls + CD ...

Table des matières

Résumé

Technique incisive de méditation qui fait appel aux techniques de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue mondialement comme un outil puissant pour venir à bout des pensées et des émotions négatives. Elle permet de recentrer son esprit sur les idées positives et ainsi d'atteindre la sérénité tout en ayant des effets bénéfiques sur la...

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Site : https://www.pourlesnuls.fr

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J'ai testé... l'appli "Méditer avec Christophe André ...

J'ai testé... l'appli "Méditer avec Christophe André"

Je teste depuis un peu plus de 10 jours maintenant la nouvelle application proposée par le magazine Psychologies et développée par Teach On Mars : Méditer avec Christophe André, sortie officiellement le 23 septembre dernier.

J'avais déjà testé (et apprécié)  Zéro Stress  il y a tout juste un an et d'autres applications ont...

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Site : http://www.zen-et-organisee.com

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Christophe André : « La pleine conscience permet de ...

Christophe André : « La pleine conscience permet de distinguer l'urgent de l'important »

A une époque de profondes mutations, le psychiatre spécialiste de la méditation raconte son rapport au temps « très animal ».

Le Monde |

o Mis à jour le

14.07.2016 à 12h34

| Par Anne-Sophie Novel

Psychiatre et psychothérapeute, Christophe André est l'un des principaux spécialistes...

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Date: 2017-02-10 01:14:17
Site : http://www.lemonde.fr

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La méditation en pleine conscience contre la dépression ...

Aux manettes de cette formation qui durera huit semaines, l'infirmier clinicien Florent Dulong, formé à la pleine conscience par Christophe André. Assis autour de lui, en majorité des femmes. Une rapide présentation des uns et des autres permettra de comprendre que la plupart d'entre eux exercent ou ont exercé des professions à l'investissement émotionnel important à l'image de...

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Site : http://www.huffingtonpost.fr

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Atelier de Christophe Andre du 14 novembre 2014 à Paris

L'atelier est ouvert à 400 personnes.

Inscription

Prix : 85 EUR. 

Les étudiants et chômeurs pourront bénéficier de places à tarif réduit (50 EUR).

Pour vous inscrire au prochain atelier allez sur la page de l'atelier 2015 de Christophe André

Déroulé de la journée

Accueil à partir de 8h30.

Début de l'atelier à 9h30 jusqu'à 12h30 avec une pause vers...

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Date: 2015-05-27 16:55:25
Site : http://www.rencontres-perspectives.fr

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Jeanne Siaud-Facchin — Wikipédia

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne et psychothérapeute .

Elle a fondé Cogito'Z , des centres de « consultation psychologique intégrative » à Paris, Lyon, Marseille, Avignon, Nantes. Jeanne Siaud-Facchin enseignante à l' université et conférencière , elle a signé plusieurs ouvrages à succès.

Biographie[ modifier | modifier le code ]

Née à Avignon, son père est...

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Date: 2017-02-19 17:29:19
Site : https://fr.wikipedia.org

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Christophe André — Wikipédia

Pour les articles homonymes, voir André .

Christophe André

Christophe André lors du forum « L'année vue par les sciences » organisé par France Culture le 13 février 2016

Biographie

, est un psychiatre et psychothérapeute français.

Sommaire

Biographie[ modifier | modifier le code ]

Né à Montpellier en 1956, il soutient sa thèse de doctorat en médecine à Toulouse en 1980 , puis son...

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Date: 2017-02-22 18:21:26
Site : https://fr.wikipedia.org

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Mode d’emploi pour une première séance de méditation ...

Pratique informelle de la méditation

Pendant une activité, on s'efforce d'être présent, dans le moment. Cela peut être aussi banal que lorsque l'on rédige un mail. Au lieu de penser à l'organisation de la soirée, on se concentre sur ce que l'on écrit.

Qu'est-ce que ça change la méditation ?

Ceux qui la pratiquent disent que cela fait une énorme différence dans le quotidien. La...

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Date: 2017-02-22 11:57:03
Site : http://www.marieclaire.fr

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