Audio | Nicole Bordeleau

Méditation de la compassion (18'45)

Une séance pour apaiser l'esprit et ouvrir le coeur.

Extrait du coffret  « Méditations pour mieux vivre » disponible sur  yogamonde.com

 

Méditation express (6 minutes)

Courte séance pour stabiliser rapidement l'attention et réduire les effets du stress.

 

Extrait du coffret  « Méditations pour mieux vivre », disponible sur  yogamonde.com

 

 

Méditation pour créer de l'espace

Méditation guidée pour stabiliser les émotions et retrouver une sensation d'espace en soi et autour de soi.

 

 

10 minutes de calme

Cette méditation vous permettra de clarifier votre mental et de...

Lire la suite


Site : http://www.nicolebordeleau.com

Thèmes liés : l'art de la meditation matthieu ricard audio / l'art de la meditation matthieu ricard / l art de la meditation matthieu ricard / l'art de la meditation audio / l'art de la meditation

Christophe André — Wikipédia

Pour les articles homonymes, voir André .

Christophe André

Christophe André lors du forum « L'année vue par les sciences » organisé par France Culture le 13 février 2016

Biographie

, est un psychiatre et psychothérapeute français.

Sommaire

Biographie[ modifier | modifier le code ]

Né à Montpellier en 1956, il soutient sa thèse de doctorat en médecine à Toulouse en 1980 , puis son...

Lire la suite

Date: 2017-02-22 18:21:26
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : l'art de la meditation matthieu ricard audio / cd meditation pleine conscience christophe andre / l'art de la meditation matthieu ricard / l art de la meditation matthieu ricard / meditation pleine conscience christophe andre mp3

Les 9 secrets de ceux qui sont bien dans leur tête

Réussite & Succès

Pour réussir et s'épanouir, dans la séduction comme dans tous les domaines de la vie, il est primordial d'être bien dans sa tête. Nous allons parler dans cet article de ce que l'on nomme parfois sur FTS « l'innergame » - un concept qui regroupe des choses aussi variées que la confiance en soi, l'estime personnelle, l'affirmation [...]

Pour réussir et s'épanouir,...

Lire la suite


Site : http://www.frenchtouchseduction.com

Thèmes liés : l'art de la meditation matthieu ricard resume / l'art de la meditation matthieu ricard audio / l'art de la meditation matthieu ricard / l art de la meditation matthieu ricard / l'art de la meditation audio