Pratique de la méditation à Nantes

Prévoir : Un pantalon suffisamment large ainsi qu'un coussin de méditation (des coussins sont également disponibles sur place). Participation aux frais : Le centre reste volontairement un groupe informel et n'a pas le statut d'association. Il est recommandé d'offrir un don qui sera reversé dans son intégralité à un programme de scolarisation d'enfants du Ladakh. Renseignements : Frédéric Baylot, courrier électronique : nanteszen-occidental.net ; téléphone : 06 67 62 93 53. À noter : Il est recommandé de prendre contact avant de venir la première fois. La prochaine [suite...]

Date: 2008-02-28 19:30:00

Articles de blogs (36) | Aucune vidéo
 

LA MEDITATION / HUMANSIZED

La méditation zazen aide à calmer le mental et à diminuer nos préoccupations bien entendu, mais elle aide également à développer l’intuition. Position : Assise (évidemment) sur un coussin (le plus souvent un zafu : un coussin rond de méditation) Les jambes croisées en lotus ou demi lotus Le corps se tient droit Le regard est posé devant soi, en direction du sol et ne fixe rien : il reste complètement ouvert La main gauche repose sur la main droite, paumes vers le ciel, contre l’abdomen. La respiration est calme et l’immombilité amène petit à petit le pratiquant à [suite...]

Date: 2007-06-18 07:00:00

UN ZEN OCCIDENTAL : UNE JOURNEE DE MEDITATION A BRUXELLES - BELGIQUE

Nous vous proposons de participer à une journée zen à Bruxelles (Centre) le samedi 2 octobre animée par Éric Rommeluère. Le programme sera le suivant : - 8 h 30 - 8 h 50 : arrivée - 9 h - 11 h : méditation (trois séances de méditation assise de trente minutes chacune suivies de trois séances de méditation marchées de dix minutes) - 11 h - 12 h : enseignement - 12 h 30 - 13 h 30 : déjeuner - 14 h - 16 h : méditation (comme ci-dessus) - 16 h - 17 h 30 : enseignement - questions-réponses - 17 h 30 : clôture de la journée de méditation - 17 h 30 - 17 h 45 : prise de refuge [suite...]

Date: 2009-08-02 07:00:00

Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Bonjour, tout simplement

Cela fait quelques temps déjà que je n'alimente plus ce blog mais je continue de recevoir du courrier et je vous en remercie. Je n'ai pas toujours le temps ni l'énergie pour vous répondre, mais je suis toujours là, entre les lignes....  Je médite de moins en moins mais ce n'est pas pour autant que je ne suis plus "bouddhiste" ( en même temps, j'ai de plus en plus de mal avec ces mots en "istes")  Il m'arrive très souvent de penser à ce blog et à vous,  lecteurs . Je ne vous ai pas oublié, c'est juste que mon état d'esprit est différent , au moins j'en suis consciente.  Nous [suite...]

Date: 2010-09-02 11:42:00

Vipassana a Hong Kong. Jour 1

Et Gabriel, lui, en France, avait rencontre un ami qui lui avait parle de la technique de meditation Vipassana.Tel qu il m en a parle, Vipassana c est un stage de 10 jours super dur puisque tu medites 10h par jour et que c est tres douloureux parce que tu n as pas le droit de bouger pendant les meditations et que les douleurs corporelles legeres ou intenses font partie de ce qu il faut apprendre. Ca m a plus, je me suis inscrit avec eux deux. Et jusqu a ce que j y aille, je me suis dit: "mais dans quelle secte j ai ete me fourrer???". Surtout quand j ai appris qu ils prenaient portefeuille, [suite...]

Date: 2008-12-30 01:30:00

UN ZEN OCCIDENTAL : UNE JOURNEE DE MEDITATION A NANTES (44)

Il est recommandé d'apporter son coussin de méditation, même si des coussins sont disponibles sur place. La tenue doit être sobre et confortable. La prise de refuge Ceux qui le souhaitent pourront prendre refuge en fin de journée. Il s'agit d'une cérémonie simple et belle où l'on exprime sa confiance envers le Bouddha (l'Éveillé), le dharma (l'enseignement de l'ouverture et de la compassion) et le sangha (la communauté de ceux qui s'exercent dans la voie du [suite...]

Date: 2010-09-11 01:32:16

Eco Santé - Outlet Pillow

Le tapis est parfait pour la relaxation, massage, ou l’exercice. Il est un complément parfait à votre séance d’entraînement de yoga ou de Pilate. ?? Zafu Coussin de méditation du Croissant-Rouge: La conception ergonomique permet d’aligner la colonne vertébrale. Il rend votre position de méditation plus à l’aise sur les genoux, les chevilles et le dos. La coque de sarrasin est conforme à l’organisme qui fait le coussin de méditation zafu du Croissant-Rouge se personnaliser à votre corps. Toutes ces merveilleux produits sont conçus pour aider à créer une famille Tous [suite...]

Date: 2010-08-26 09:49:25

Boutique Zen :: Paris 13e Evous ::

des accessoires pour le massage et la méditation (coussin zafu, futon, tapis méditation zafuton, gongs, CD...) ainsi que pour l’art de l’ikebana (vases, pique-fleurs, ciseaux...) et la cérémonie du thé (thé vert, théières, porcelaines...). Une adresse spécialisée absolument incontournable à Paris. Toutes les infos sur le site : www.boutiquezen.com Combien ? Compter de 4,50 à 32 € la boîte d’encens en bâton (30 à 300 unités) ; de 69 à 123 € le kimono Samui du 36 au 44 et selon coloris ; Yukata (vêtement du soir, photo détail ci-contre) à 95 et 119 € ; [suite...]

Date: 2010-01-28 09:50:38

Méditation ZEN - Stages Bien-Etre

Le Hameau des Coquelicots accueille le maître Zen Genko Sensei Michel Dubois pour un week-end de rencontre et de pratique de la méditation Zen Les 20 et 21 Février 2010 du Samedi 10h au dimanche 17h Tarif : 90 euros Comprenant l'hébergement 1 nuit avec petit déjeuner et les frais de Genko Sensei Michel (qui vient de Paris) Les repas sont préparés en commun et pour cela, vous amenez les ingrédients pour confectionner un plat ensemble ou bien une de vos spécialités toute prête. Ce temps de préparation des repas fait partie de l'enseignement zen. Ce week-end est ouvert à tous, [suite...]

Date: 2010-02-08 09:31:00

La méditation - Eclat de Lune

En raison de ses résultats remarquables sur notre bien-être physique et mental, cette technique millénaire connaît un vif succès. La pratique Les techniques de méditation reposent toutes sur le même principe : une posture "juste", une respiration profonde, la conscience du moment présent. Les positions pour atteindre le calme de l’esprit sont parfois physiquement éprouvantes. La méthode consiste à fixer son regard sur un point imaginaire situé à environ un mètre de soi, et à laisser passer les idées qui nous viennent à l’esprit sans jamais s’y arrêter. Le problème [suite...]

Date: 2010-04-16 13:46:00

Pleine Conscience: Programme MBCT automne 2010 par Geneviève Hamelet

Des coussins de méditation sont disponibles dans la salle. Vous pouvez cependant vous munir de votre propre coussin. Apporter un tapis de yoga anti-dérapant ainsi qu'une couverture ou un châle. Il est recommandé de porter des vêtements souples, qui permettent des étirements. Tarifs : Programme complet : 400€, payable à l’inscription, qui sera prise en compte à réception du règlement. Séance d’information seule : 20€. Atelier d’approfondissement du 9 janvier 2011, pour les personnes qui s’inscrivent en dehors du cycle en cours : 60€. Des facilités peuvent être [suite...]

Date: 2010-09-05 16:12:00

Ecolo-Info » Agir/Grandir » A la recherche du bouddha en moi

Nous sommes une trentaine de stagiaires, une majorité de femmes, à prendre place dans la salle d’enseignement : un large tapis recouvre le sol, on s’assoit sur des coussins de méditation ou sur des chaises, en cercle autour de Pamela et Trinlé, les deux lamas en charge de nous mettre sur les rails du lâcher prise. Pamela est américaine, Trinlé (Carlo de son vrai prénom) est belge d’origine sarde, ancien coach sportif et touche-à-tout dans sa vie antérieure. Tous deux pratiquent le bouddhisme depuis une vingtaine d’années au moins. Comme tous les lamas, ils ont suivi 2 [suite...]

Date: 2010-09-03 14:48:24

Centre Zen de Pleine Conscience: JOURNEES DE PLEINE CONSCIENCE A L ...

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis ou un essuie (pour le yoga). Les places étant limitées à 20 personnes, inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr. La participation aux frais est de 12 euros pour la journée ( collations et dîner compris ). Nous vous proposons de payer le jour même. Un lotus pour vous Nous nous réjouissons de partager ces moments merveilleux avec vous... [suite...]

Date: 2009-10-29 10:08:00

Méditation - Le bonheur est sur le coussin - Méditation - Le ...

Vous courez après le bonheur? Essayez plutôt de vous asseoir sur un coussin de méditation. Ça [suite...]

Date: 2010-04-08 15:43:24

Les grandes lignes du Tao | Les Chroniques d'Arcturius

Assis sur votre coussin de méditation, vous êtes heureux. Vous ressentez la plénitude, et n'avez plus besoin de rien d'autre. Erreur! Il vous faut sortir confronter vos certitudes pour qu'elles deviennent un savoir. [suite...]

Date: 2010-08-20 14:34:57

SAGESSES EN PRATIQUE

secrets de la méditation Ajna : la méditation du troisième oeil Publié le 17 juillet 2010 par Arcturius La méditation sur le troisième œil (Ajna chakra) est indescriptible par ses effets puissants. Le troisième œil siège à un centimètre au-dessus de la racine du nez. Ce centre psychique, dénommé en sanscrit le commandement (Ajna), dirige tous les autres chakras. Il répartit l’énergie vitale (Prana) dans le canal central (Sushumna Nadi) et dans les canaux de droite (Pingala Nadi) et de gauche (Ida Nadi). Il est le poste de commandement énergétique des neuf autres centres [suite...]

Date: 2010-07-19 11:05:39

Méditation : une méthode simplissime pour se retrouver ! - Le Blog ...

Méditation : une méthode simplissime pour se retrouver ! Spiritualité   Envoyer cet article à un(e) ami(e) Véritable « relaxation spirituelle », la méditation constitue une voie royale pour se concentrer, faire le vide, évacuer le stress et aborder la vie avec calme, tranquillité. En évacuant ainsi son stress, on peut aborder son quotidien plus sereinement. Vous êtes un(e) adepte de la simplicité et du dépouillement ? Alors la pratique de la méditation est faite pour vous ! « Pratiquez l’assise silencieuse et vous verrez », cette incitation à la méditation est en fait [suite...]

Date: 2006-12-20 19:42:02

BIEN ETRE AVEC SOI: initiation 2eme degres

Un Lama tibétain méditant s'asseyait sur le tabouret et regardait fixement les images des symboles Shamballa reflétées dans le miroir de cuivre poli. Cette méditation sur un Yantra allait créer dans le mental du méditant, une attention focalisée, unissant la conscience avec les énergies transcendantales des symboles Shamballa , tandis que le symbole de l'Antahkarana sur le tabouret focaliserait les énergies générées et les ferait couler d'une manière égale à travers tous les chakras, et se connecter à la Terre. Il est clair que les Tibétains ne furent pas à l'origine du [suite...]

Date: 2008-04-20 02:55:00

Vipassana - Vox

VIPASSANA, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Elle a été enseignée en Inde il y a plus de 2500 ans comme un remède universel aux maux universels. (http://www.french.dhamma.org/) Il ne faut pas longtemps, une fois arrivé a Freakstreet (le quartier hippy) pour que quelqu’un vous parle de Vipassana. « je reviens juste de Vipassana, c’est génial !! tu devrais le faire, c’est dur, mais ça apporte tellement » . Depuis plusieurs année la méditation aiguise ma curiosité, mais ce n’est [suite...]

Date: 2010-08-13 12:10:05

La transformation intérieure par la méditation

Pourquoi la méditation connaît elle autant d'intérêt aujourd'hui en Occident ? Quels problèmes permet elle de résoudre ? Pourquoi "ça marche"? Comment expliquer ce qui se passe dans la conscience lorsqu'on médite ? Comment procéder concrètement ? A quelles difficultés sommes-nous confrontés lorsqu'on pratique ? Pourquoi, malgré les immenses bienfaits de la méditation, a-t-on autant de mal à "s'y mettre". Quels sont les types de méditation qui existent ? Voici quelles seront les questions que nous aborderons ici. La méditation fait partie du patrimoine universel et il est [suite...]

Date: 2010-06-21 12:56:00

Ô, méditation ennemie

Plus tard, le professeur m'a expliqué que ces pensées étaient ce que les bouddhistes appellent une «entrave». Le fait de vouloir échapper à la méditation était un désir, et le désir mène à la souffrance (c'est le premier principe du bouddhisme.) Mais le fait de rester assis –submergé par l'ennui et souffrant de douleurs aux épaules– correspondait parfaitement  à l'idée que je me faisais de la «souffrance». Le désir, lui, comportait des avantages certains: il vous emmenait dans des endroits intéressants –disons, le bar du quartier. «Donnez moi du sexe, de la drogue [suite...]

Date: 2010-07-03 15:25:41

Projet Hymnaterra... - *Restaurationurantiagaia.over-blog.com

Référé par : newsletter@amourdelumiere.fr De nombreux enseignements et plusieurs méthodes extrêmement efficaces et utiles peuvent nous apporter une aide précieuse sur notre chemin de vie. Nous vous invitons à en découvrir et à en expérimenter 8 de très haute qualité, en compagnie d’un groupe d’internautes francophones de plusieurs pays. Programme général Chaque lundi, vous recevrez, par messagerie, une présentation de l’enseignement ou de la méthode, accompagnée de pistes de réflexions, de suggestions et d’exercices. Document que vous pourrez imprimer et lire [suite...]

Date: 2010-09-11 15:58:00

Les couleurs effets sur le physique et le psychique, rouge bleu ...

Vous êtes ici : Home » bien-être » Grise mine….Prenez un bain de couleurs!! La couleur peut avoir un rôle sur notre santé physique ou psychique. L’influence des couleurs agit sur notre environnement : Promenez-vous en ville en hiver entouré de maisons grises et vous vous sentirez sûrement plus triste que lors d’une balade au sein d’une nature verdoyante voire chatoyante en automne. De même, une pièce teintée de brun, noir , bleu marine aura tendance à vous déprimer davantage qu’une pièce avec des couleurs plus vives ou judicieusement choisies…..Tout comme les [suite...]

Date: 2008-11-05 22:21:32

Bright Moments: Mucha, Lefèvre-Utile, Belle-Ile and Rosine...

M. Clairin nous la représente enveloppée dans un long peignoir de satin blanc à queue traînante, elle est étendue sur un riche divan de satin rosé, et accoudée sur un coussin de même étoffe chamarrée d'or ; à sa droite et dans le fond de cet appartement tout oriental, est une glace de Venise entourée de rideaux de velours violet ; à sa gauche une plante tropicale abaisse ses larges feuilles vertes sur l'actrice et sculpteur en méditation ; à ses pieds, un lévrier jaune de grande race repose sur ses longues pattes et allonge sa tête fière et aristocratique » Théodore [suite...]

Date: 2010-07-24 08:14:00

Qu'est-ce que la méditation?

Vie Consciente Développement de la conscience | Méditation | Yoga | Chamanisme La méditation est un entrainement de l’esprit, une pratique mentale et spirituelle mais au-delà de la religion. Si on l’utilise régulièrement, elle apporte une transformation intérieure tout en ayant inévitablement un impact sur notre environnement. Du point de vue technique, en général, les débutants doivent utiliser un support sur lequel se concentrer, car on ne peut méditer si on ne développe pas une capacité de concentration. Le support peut être un objet réel, le souffle, un mantra, une [suite...]

Date: 2010-07-24 01:52:00

Sagesses en pratique : secrets de la méditation Ajna : la ...

C'est pourquoi, ce soir, je vais vous décrire dans les moindres détails cette inestimable méditation. Installez-vous dans un endroit calme, sur une chaise, ou au sol sur un coussin, en posture parfaite (Siddhasana), le dos bien droit. [suite...]

Date: 2010-07-18 00:36:02

Oreiller en sarrasin : ergonomique, ferme, grand confort et ...

Oreiller en sarrasin : ergonomique, ferme, grand confort et procurant un bon maintien des cervicales Par Véro, jeudi 29 juillet 2010 à 15:26 - Phytothérapie - Tags La nature fournit souvent de bons remèdes, en voici un nouvel exemple avec l'oreiller en sarrasin ! Le sarrasin (ou sarrazin) est autrement appelé le blé noir. On le connaît pour sa farine utilisée dans la préparation des galettes bretonnes ou dans le Kig ha farz, mais l'écorce de sa graine (cosse ou écale de sarrasin) sert également au rembourrage des oreillers et coussins. Le résultat donne un oreiller ferme et [suite...]

Date: 2010-07-29 13:26:19

Dates des ateliers de méditation

L’Atelier a repris (allègrement!) samedi 4 septembre! Rendez-vous tous les samedi à 9H30. Petit rappel aux nouveaux : merci d’apportez votre coussin, un plaid ou un châle. Sinon, il y en a sur place.  Plus d’information sur le site clairelumiere.net Vous pouvez aussi imprimer un bulletin d’abonnement à partir du site ou en demander à l’accueil de la librairie de l’Autre-Rive (pour les nantais). Important ! Les ateliers ont parfois lieu le dimanche au lieu du samedi. Consultez régulièrement cette page pour être tenu(e) au courant ou inscrivez-vous à la Newsletter en [suite...]

Date: 2010-09-07 11:49:11

Découvrir le hatha-yoga et la méditation à Clichy

Pourquoi pratiquer la méditation ? Cette question m'a été posée il y a trois ans lors d'un cours de Yoga, précise-t-il. La réponse est simple :"Pour se développer intérieurement ", mais nécessite quelques développements pour être comprise. Pourquoi la méditation connaît elle autant d'intérêt aujourd'hui en Occident ? Quels problèmes permet elle de résoudre ? (...) seront quelques-unes des questions abordées. Un temps sera consacré à la pratique pour vous permettre d'expérimenter concrètement. Entrée libre, gratuite. Vous pouvez apporter votre coussin ou tapis, si [suite...]

Date: 2010-06-07 15:33:00

La méditation - Prière de ne pas déranger - La méditation ...

Pour y parvenir, j'ai assisté à une journée portes ouvertes au Centre de méditation Shambhala de Montréal. Après la séance d'information, je me suis retrouvée dans une belle grande salle remplie de lumière de chaises, de coussins... et [suite...]

Date: 2010-07-22 23:21:30

Retraite méditation - Une pincée de rien et une cuillerée de tout

Je ne sais pas d'où m'est venue l'idée, mais je me suis mise à rechercher sur la Toile un lieu de retraite méditation pour les vacances de Noël - Nouvel an... Quand je dis "je ne sais pas", il faut que je nuance. Je ne connais pas LA raison, je connais LES raisons. C'est un enchaînement de faits, de pensées et d'actions qui m'ont amenées à demander à google de me chercher "retraite décembre méditation". Ma peur de la mort est la base de mon inquiétude. Les années qui s'empilent que je sais limitées est la base du moteur de mon inquiétude. Le mois de novembre qui arrive et [suite...]

Date: 2009-10-30 16:45:00

Ouverture des hanches par l'assise prolongée (2) | Yogamrita, blog ...

« Comment travailler son assise jambes croisées? »… c’est une question qui revient souvent… Moi-même, qui n’ai pas une ouverture des hanches exceptionnelles, malgré mes nombreuses années de pratique du yoga, je suis toujours à la recherche de moyens respectueux du corps (principe de Ahimsa, la non-violence) pour améliorer mon assise jambes croisées… et mon Lotus (Padmasana). D’ailleurs, seule une excellente ouverture des hanches permet de pratiquer le Lotus de façon correcte et sans danger… Mais ce n’est pas si simple… En Occident, nous n’avons en majorité [suite...]

Date: 2010-07-28 13:57:31

Le Yoga de l'Art: Yoga et couture

Publier, rendre compte, témoigner, s'émerveiller de la rencontre entre l'art, le yoga et la connaissance de soi, dans une perspective ouverte et créative. Bien sûr en lien avec la tradition du Yoga plusieurs fois millénaire, cette démarche s'inscrit résolument dans le monde actuel, où l'art et la beauté reliés à l'intériorité et à la spiritualité pourraient offrir à cette époque plus que bousculée, un point d'ancrage vers un développement harmonieux. Son talent de couturière, Annick Côme le met au service du Yoga. Avec un nom propre bien prédestiné (!), elle fabrique [suite...]

Date: 2010-08-11 15:32:00

Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Retraite vipassanà ...

Pour info : En règle générale; mes remarques, réflexions, articles personnels, récits, témoignages, synthèses et résumés sont souvent en bleu. Les textes (des autres), enseignements, extraits de livres, citations, sutta ect.. sont en noir. Je suis arrivée la veille au centre, afin de m'installer. Dès mon arrivée, j'ai tout de suite aimé l'atmosphère qui y régnait. C'est un petit centre qui peut accueillir une vingtaine de méditant. Il y a deux dortoirs, un pour les hommes et un pour les femmes et quelques chambres de 2 ou 3 personnes. Les jardins sont superbes, avec [suite...]

Date: 2007-07-09 21:39:00

UN ZEN OCCIDENTAL : JOURNEE DE MEDITATION

Il est recommandé d'apporter son coussin de méditation, même si des coussins sont disponibles sur place. La tenue doit être sobre et confortable. Le thème de la journée L’enseignement portera sur la voie du bodhisattva. La prise de refuge Ceux qui le souhaitent pourront prendre refuge en fin de journée. Il s'agit d'une cérémonie simple et belle où l'on exprime sa confiance envers le Bouddha (l'Éveillé), le dharma (l'enseignement de l'ouverture et de la compassion) et le sangha (la communauté de ceux qui s'exercent dans la voie du Bouddha). L'enseignant Jiun Éric Rommeluère a [suite...]

Date: 2010-09-11 01:32:16

Association : DOJO ZEN DE LYON Lyon

Nous mettons à votre disposition des zafus (coussin rond de méditation) et des zafutons (tapis de méditation). Si vous avez votre propre matériel, n'hésitez pas à le prendre avec vous. Prenez aussi une étoffe pour pouvoir poser vos mains dessus durant la méditation (écharpe, T-shirt, ..) Voici les grandes lignes de la matinée : Accueil à 9 h 45 Cours d'introduction de 10 h 00 à 10 h 50 Méditation (zazen et kinhin) 11 h 00 - 12 h 30 Mondo ( Questions / Réponses avec Maître Ryurin) 12 h 30 - 13 h 00 Apéritif, discussions 13 h 00 - 14 h 00 Inscription directement sur le site ou [suite...]

Date: 2009-11-03 05:35:48

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