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Notre bien le plus précieux: que dit le Dalai Lama?
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[YOG] - Salutation au soleil - le temps "zéro" - (3/12)
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[YOG] - Hatha yoga - règle n°5: l' acceptation - François Yogesh Lyon
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Hatha yoga Lyon- règle n°7: trouver l'aisance dans la pratique - Francois yogesh Lyon
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[YOG] - Peut-on commencer le yoga à tout âge?
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Ça vous change la vie - La méditation
Méditer, c'est apprendre à faire le vide et à être à l'écoute de son corps et de ses sensations. Parce que la méditation a des vertus sur la santé, Véronique Mounier vous indique comment faire.
Retrouvez notre dossier sur la méditation:
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Hatha yoga - règle n°8: la relaxation - yoga Lyon
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