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144ème video de yoga meditation

ABONNEZ-VOUS à cette chaîne et soyez informé de suite dès la parution d'une nouvelle vidéo de yoga ou de méditation!

Sur cette chaîne, Palden, Yoga acharya à Lyon, partage avec vous:

- ses réflexions sur des évènements de vie quotidienne .

- des techniques de yoga et de méditation accessibles à tous et à toutes .

- des réflexions philosophiques .

- des réflexions et/ou des outils relatifs aux relations humaines, à la communication...

Une technique de bien-être à pratiquer pour l'apaisement, la relaxation, le yoga, la méditation et pour se recentrer lors de problèmes de couple, de famille, de travail ou devant les difficultés de la vie et redevenir zen.

Inspirée de la respiration, du pranayama Ujayi en yoga, présenté par Frantz Amathy.

Namasté!

L' association "Aum Yoga" organise des retraites de yoga et de méditation dans le centre Karma Ling.

Cette vidéo de 2 mn présente cette ancienne chartreuse du 12ème siècle devenue centre bouddhiste puis institut de pleine conscience laïque.

Marcher, respirer, manger bio, se relaxer, s'assouplir, méditer et se reconnecter dans un cadre serein et propice au recueillement.

Découvrez nos activités sur notre site internet:

www.aum-yoga.com

A bientôt,

Mélodie et Benjamin

Relaxation music pour dormir profondement

Fermez les yeux et laisser vous emporter par le sommeil profond. Dormir vite et profondement avec cette musique relaxante. Super pour la meditation, le yoga, les spas. Musique relaxante anti stress

Pour toutes vos relaxation guidees, vistez notre site:

http://developpementperso.com/

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Catherine Delorme vous propose des cours de kundalini-yoga en ligne, des méditations tantriques pour couples et plusieurs méditations chantées avec les mantras du kundalini-yoga. Une belle boîte à outils pour éveiller votre conscience et vivre plus d'amour au quotidien

http://pratiquer-la-meditation.com présente l'ultime posture de récupération.

Yoga Relaxation

Cette posture de yoga vous permettra de récupérer en profondeur.

Plus d'informations et conseils sur notre site: http://www.colife.ch/

A propos de COLIFE

Centre bien-être à Genève.

Cours collectifs Yoga, Pilates, Qi Gong et méditation, à Genève Nations.

Développement personnel: Hypnose, Coaching, Nutrition, Detox

Programmes spéciaux: Arrêter de fumer, perdre du poids, parler en public, confiance en soi, Gestion du stress, gestion des émotions...

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Yoga Kundalini

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" MEDITATION TRANSCENDANTALE "Installez-vous confortablement. Fixez le centre de cette vidéo et laissez-vous transporter et envahir par l'image et par la musique de relaxation ZEN. L'objectif de cette technique est d'arriver à la « conscience », dans un état de repos physique avec un esprit calme mais éveillé, ce qui permet au cerveau d'obtenir une meilleure cohérence de fonctionnement pour le bien-être du corps et de l'esprit. Bonne séance de MEDITATION TRANSCENDANTALE par la MUSIC...

Cette vidéo à été tournée a Lisbonne en octobre 2013, lors d'un workshop de Sensitive Shiatsu au centre Jaya Yoga - réalisation Alexandra Afonso, musique René Aubry. Son visuel et son rythme, la douceur du toucher et le côté méditatif et dansé du soin illustrent notre approche au massage-bien-être, notre style et notre continuelle recherche dans l'union harmonieuse entre l'énergétique et la psychologie orientales et les nouvelles pédagogies de l'Occident. Le travail se...

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Francois Yogesh vous conseille ici 3 livres à étudier pour accompagner votre apprentissage de la méditation afin de développer l'expérience sur des bases de compréhensions correctes.

1. "Il n'y a ni mort, ni peur" de Thich Nhat Hanh

2. La méditation - conseils aux débutants de Bokar rinpoche

3. L'art de la méditation de Matthieu Ricard

Shavasana est une posture de yoga qui invite à la détente. Après une journée intense au travail ou à la maison il est parfois bon de se poser tout simplement et de venir se recentrer. Cet exercice ne prend pas plus de 5 minutes et est une véritable parenthèse de bien-être idéale dans nos emplois du temps parfois surchargés.

Le Prana, substance universelle invisible qui pénètre la matière, est omniprésent en nous et autour de nous.

Le Pranayama est la science yoguique qui traite du Prana et des moyens de le maitriser, notamment à travers les exercices respiratoires du Hatha Yoga.

Outre l'oxygénation du cerveau et l'augmentation du potentiel énergétique, un des buts du Pranayama est de faciliter le processus de pacification des pensées et de préparer le mental à la pratique de la...

Le zenymov est un siège breveté pour s'asseoir confortablement par terre à genoux, accroupi ou en lotus. http://www.zenymov.com

Grâce à lui, fini mal de dos car Zenymov suit les mouvements du corps et donne à la colonne vertébrale une position anatomique idéale.

Petit objet déco, pratique et fonctionnel, le Zenymov est le siège rêvé pour ceux et celles qui veulent prendre soin de leur dos, aiment vivre au ras du sol, reçoivent des copains à l'apéro, font du yoga ou de la...

Dominique Olay, thérapeute yoga, thérapeute psychocorporel, vous propose une méditation de pleine conscience, une assise du matin (13mn). Un temps pour revenir en vous même. Un temps pour être la paix.

Dominique Olay propose également LE YOGA DE LA FEMME à Toulouse. www.yoga-de-la-femme-toulouse.fr

ainsi que des "ATELIERS RESPIRATION RELAXATION MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE" ouverts à tous, aux hommes, aux femmes et aux couples...

Retraite de yoga et de méditation au Ladakh, au coeur de l'Himalaya indien: pratiques de yoga guidées par Anita Chénier, relaxation et méditation, pranayama, mantra, découverte de la culture ladakhi, moments de silence dans des monastères, rencontre avec des moines et des soeurs et de beaux et bons moments de partage.

Pour plus d'information visitez: www.anitachenier.com

Deux heures de bien-être total - Vidéo relaxante, apaisante. Bruit de l'océan, des vagues et des oiseaux. Aide au sommeil des bébés, enfants et adultes. Meilleure concentration, lecture, étude, yoga, reiki, méditation, massages, spa (HD).

Les bruits blancs doux de la nature, comme le son de l'eau, agissent comme une berceuse sur le sommeil des tout-petits, surtout les nouveaux-nés, qui ont des difficultés à trouver le sommeil dans cet environnement tout nouveau pour eux.

Merci...