Vidéos sélectionnées pour le thème : methode meditation pleine conscience
→ 11 Vidéos
Voir également 54 Articles pour ce thème
La méthode du STOP avec Hugues Cormier - méditation pleine conscience
Atelier de méditation pleine conscience avec Hugues Cormier professeur au Département de psychiatrie à l’Université de Montréal.
Par : Faculté de médecine de l'Université de Montréal
Thèmes liés : methode meditation pleine conscience
La méthode du SABLIER avec Hugues Cormier - méditation pleine conscience
Atelier de méditation pleine conscience avec Hugues Cormier professeur au Département de psychiatrie à l’Université de Montréal.
Par : Faculté de médecine de l'Université de Montréal
Thèmes liés : methode meditation pleine conscience
Méditation de Pleine Conscience
Initiation à la méditation, une méthode de relaxation visant à calmer l'esprit, à se centrer pour accéder à une paix intérieur. Autrement dit "comment éteindre tous ce brouhaha intérieur". Une méthode facile d'accès, concrète et applicable dès maintenant !
Par : Ophelie Goffart
Thèmes liés : methode meditation pleine conscience / centre meditation pleine conscience
Méditer pour ne plus déprimer La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux de Mark Williams et
Par : Viollette
Thèmes liés : methode meditation pleine conscience
La méditation du souffle • Exercice audio
Apprendre à méditer
Un livre pratique et son CD mp3 de méditations guidées / La méthode MBSR à la portée de tous
Bob Stahl et Elisha Goldstein
Préface de Jon Kabat-Zinn
Aujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer.
Ce manuel comporte :
- Un CD MP3 de 8 heures, 21 méditations...
Par : leseditionsdesarenes
Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices mp3 / meditation guidee mp3 / cd meditations guidees
Relaxologie de Pleine Conscience : méthode Lao Tseu Ki
Cette vidéo est chapitrée :
00:13 : l'antistress et la détente dans la Relaxologie de Pleine Conscience
03:07 : la formation ouverte à tous (stage de 4 jours)
04:09 : la méditation spécifique de la Méthode Lao Tseu Ki
05:07 : nos références et la viabilité de la pratique
06:36 : déroulement d'une séance de Relaxologie de Pleine Conscience
07:17 : les perspectives professionnelles de la formation
Relaxologie de Pleine Conscience : formation complète à la méthode Lao Tseu Ki, 4...
Par : FFRT Reikiologie
Thèmes liés : methode meditation pleine conscience
Techniques de Méditations de pleine conscience: les Bulles de savon
Voici un extrait de notre méthode pédagogique pour apprendre comment méditer.
Retrouvez notre service et nos méditations guidées en français sur www.petitbambou.com ou sur itunes https://itunes.apple.com/fr/app/id941222646
Tous les droits sont réservés (c) FeelVeryBien
Par : Petit Bambou
Thèmes liés : technique meditation pleine conscience / methode meditation pleine conscience / apprendre la meditation de pleine conscience
Méditation guidée, comment capter l'énergie de la terrre
Cette séance guidée de méditation de pleine conscience, aide à capter et se charger de l'énergie terrestre (ancienne méthode de Qi gong).
Méditer souvent aide à maîtriser le stress et les émotions douloureuses.
Par : Jean ANGIUS
Thèmes liés : seance de meditation pleine conscience / methode meditation pleine conscience
APPRENDRE À MÉDITER
Apprendre à méditer
La méthode MBSR à la portée de tous
Elisha Goldstein, Bob Stahl
Préface de Jon Kabat-Zinn
Paru le 14 février 2013
Aujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer.
Ce manuel pratique comporte :
- Un CD MP3 de 8 heures, 21 méditations guidées
- des exercices de...
Par : leseditionsdesarenes
Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices mp3 / apprendre la meditation de pleine conscience
Méditation Pleine Conscience Mindfulness - Séance Guidée 30 min
Séance de méditation guidée gratuite de 30 minutes
http://www.psychologiepositive.xyz
Coach Professionnel spécialisé en Santé Positive, méditation, Hypnose et coaching en psychologie positive sur bourg en Bresse, Ain (Treffort Val-Revermont)
Tout au long de cette exercice laissez vous porter et parcourez les fondements de la méditation mindfulness, qui sont le non-jugement, la patience, l'esprit du débutant, la confiance, le non effort, l'acceptation et le lâcher-prise.
Cette...
Par : Psychologie Positive et Méditation
Thèmes liés : seance de meditation guidee gratuite / seance de meditation pleine conscience / meditation pleine conscience exercices youtube / position meditation pleine conscience / pratique meditation pleine conscience