Vidéos sélectionnées pour le thème : apprendre la meditation de pleine conscience
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Méditation Pleine Conscience
pleine conscience, méditation, cours méditation, cours à Laval, apprendre à méditer, vivre en pleine conscience, atelier de méditation,
expérience méditation, solution en méditation
Par : Carole Hamelin
Thèmes liés : cours meditation pleine conscience laval / apprendre la meditation de pleine conscience
Relaxation Heartfulness
Cette vidéo est d'environ heartfulness relaxation guidée, yoga, méditation, méditation pleine conscience, méditer, comment méditer, apprendre à méditer. http://www.heartfulness.org
Par : Heartfulness
Thèmes liés : apprendre la meditation de pleine conscience / relaxation yoga meditation / relaxation meditation guidee
La Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience - Jeanne SIAUD-FACCHIN
Retrouvez la formation complète sur : https://www.weelearn.com/cat/les-formations/sante-et-bien-etre/page/la-mindfulness-meditation-de-pleine-conscience-jeanne-siaud-facchin
« La méditation de pleine conscience, c’est porter intentionnellement son attention, sur l’expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance. » Jon Kabat-Zin
Après des siècles d’histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine,...
Par : Ludovic CHARTOUNI
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience
Les histoires courtes de Petit BamBou: La main verte
A quelle fréquence méditer et pendant combien de temps?
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Retrouvez les méditations guidées de pleine conscience en français de Petit BamBou et nos vidéos sur http://www.petitbambou.com ou sur nos apps https://play.google.com/store/apps/de... ou https://itunes.apple.com/fr/app/id941... . Par la pratique avec Petit BamBou, vous pourrez apprendre comment méditer ;-)
La méditation de pleine conscience n'a jamais été aussi simple, accessible et motivante qu'avec Petit...
Par : Petit Bambou
Thèmes liés : apprendre la meditation de pleine conscience
Présentation de l'application Zenfie - Méditation pleine conscience
Vidéo de présentation du programme Zenfie par Jean Doridot. Zenfie est une application destinée à apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness).
Par : Zenfie
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / apprendre la meditation de pleine conscience
Méditation pratique - Séance de balayage corporel
Méditation pratique - Séance de balayage corporel. Benjamin Lubszynski, coach, hypnothérapeute et psychothérapeute, nous propose une séance de balayage corporel. Le balayage corporel est une technique de méditation pratique ou méditation pleine conscience. Apprendre à ressentir son corps, à apprécier l'instant présent est une forme de méditation qui permet de se relaxer. Pour plus d'informations, visiter www.psy-coach.fr
Par : Pratiks
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La méditation du souffle • Exercice audio
Apprendre à méditer
Un livre pratique et son CD mp3 de méditations guidées / La méthode MBSR à la portée de tous
Bob Stahl et Elisha Goldstein
Préface de Jon Kabat-Zinn
Aujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer.
Ce manuel comporte :
- Un CD MP3 de 8 heures, 21 méditations...
Par : leseditionsdesarenes
Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices mp3 / meditation guidee mp3 / cd meditations guidees
APPRENDRE À MÉDITER
Apprendre à méditer
La méthode MBSR à la portée de tous
Elisha Goldstein, Bob Stahl
Préface de Jon Kabat-Zinn
Paru le 14 février 2013
Aujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer.
Ce manuel pratique comporte :
- Un CD MP3 de 8 heures, 21 méditations guidées
- des exercices de...
Par : leseditionsdesarenes
Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices mp3 / apprendre la meditation de pleine conscience
Méditer avec Frabrice Midal
L'intention de la pleine conscience est d'apprendre, s'entraîner à accueillir ce qui est, pleinement, sans y apporter de jugement.
Nous ne cherchons pas à contrôler ou modifier les choses, nous les accueillons, nous entraînons à les accepter comme elles sont.
Cela nous transforme au niveau physiologique, corporel et cérébral.
Il s'agit d'une véritable transformation de soi et de notre vision, notre perception des choses.
Avec la pratique, la méditation, la pleine conscience nous...
Par : Eveil Conscient
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Apprendre aux enfants la respiration de pleine conscience
La respiration de pleine conscience aide enfants comme adultes à retrouver un état de calme naturel lorsqu'ils en ont besoin. Elle a un rôle important en méditation. Plus d'infos sur ses mécanismes sur http://www.meditation-enfants.fr
Par : La ligue des super-méditants
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