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Leçon de méditation par Matthieu Ricard
17 Commentaires
Je voulais faire un article sur "pourquoi méditer ?" et tout ce que l'on peut attendre de la méditation comme c'est important de savoir pourquoi pratiquer en donnant un sens à ses efforts. J'ai trouvé cette excellente vidéo de Matthieu Ricard qui explique très bien les choses. Merci à Matthieu Ricard pour ces explications très claires. Comme la vidéo est uniquement en...
Site :
http://www.mediter-pour-etre-heureux.com
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La vie au sein d'une société aussi moderne que la nôtre est constamment source de stress, autant à cause de la variété des possibilités qu'elle nous offre que par la lourdeur de nos responsabilités. Comme on le sait, le stress a des conséquences néfastes sur notre santé. La méditation est une des meilleures solutions pour évacuer le stress quotidien et vivre plus...
Site :
https://www.mental-waves.com
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