Le programme des racines de la présence – CréaTiv'EssEncE

Investigation philosophique : la question du déterminisme et de la liberté Jeu 21 ou Sam 23 – Dim 24 Octobre : croyances, fixations, automatismes et réactivités émotionnelles Jeu 18 ou Sam 20 – Dim 21 Novembre : la dimension corporelle et sa théâtralité Jeu 9 ou Sam 11 – Dim 12 Décembre : la prise de conscience de ses héritages Jeu 13 ou Sam 15 – Dim 16 Janvier : mettre fin aux affaires non réglées , petits et grands deuils Interagir avec l’autre Dans quel esprit rencontrer l’autre, les forces d’empathie du héros, l’amplitude de son action Investigation [suite...]

Date: 2010-09-24 17:50:41

Articles de blogs (165) | Vidéos (73)
 

séance de Méditation, relaxation

1- Plein lotus – 2 – Demi lotus – 3 – Birman – 4 – Banc Ce deuxième dessin ci-dessous, est totalement lui aussi collé à la réalité et à la nécessité impérieuse en matière de méditation : NE PENSER A RIEN (position de droite) Pour traduire les pensées, présentement indiquées en Anglais, et pour cause, puisque les dessins ont été trouvés sur un site, anglophone, et cependant très bien fait. ;o) Traduction donc des pensées qui sont susceptibles d’assaillir le prétendant à la plénitude. C’est tellement difficile à atteindre cette plénitude ! Ne pense pas [suite...]

Date: 2010-06-04 15:40:30

Positive Music for a Relaxing Meditation | Entertainment

Meditation music produces measurable results. It slows our heartbeats down to about one beat per second, which can allow us to relax, let go, meditate and/or fall asleep. There are different types of meditation however, and different types of music are appropriate for each. A relaxing meditation is intended to help you slow down and release stress, so the best music is easy to listen to and has elements that embody peace and harmony. The instruments and type of music are those that you associate with these qualities. This can differ from person to person. For example, you might associate [suite...]

Date: 2010-09-05 11:29:01

Histoire à méditer | www.lebonheurpourlesnuls.com

Histoire drôle à méditer Ecrit le 9 août 2010 3 Commentaires C’est l’histoire de 3 moines tibétains qui se sont retirés dans une grotte pour méditer. Un jour, un cheval sauvage fait irruption dans la grotte, se cabre, pousse un hennissement, puis s’en va. Deux ans plus tard, un des moines s’exclame : “quel beau cheval blanc !”. Une année passe : “il n’était pas blanc, il était gris !” affirme le deuxième moine. Six mois après, le troisième moine dit : “puisque vous ne faites que vous engueuler, je me casse !” Je trouve cette histoire rigolote, mais la [suite...]

Date: 2010-08-09 08:00:58

Lassitude | ni Ombre ni Lumière

") w.document.title = window.document.title + ' - Full Screen Video'; w.focus(); } function qt_openWindow(url){ var w = window.open('','watchFullScreen', getFullScreenWindowParams()); url = url.replace('&','&'); w.document.write("\ \ \ \ ") w.document.title = window.document.title + ' - Full Screen Video'; w.focus(); } function gv_switchOn(turnOn, turnOff){ var on = document.getElementById(turnOn); var off = document.getElementById(turnOff); on.style.display = 'block'; off.style.display = 'none'; } // --> ni Ombre ni Lumière Pages Appel de l'Ombre Appel de la Lumière Ascendance, domination [suite...]

Date: 2010-09-23 13:39:11

Yannick Noah choisit le yoga, Eric Millot la sophro… Et vous ...

Je suis toujours étonné de la rétention d’information qui est faite à l’encontre de la méditation transcendantale. Vous dites : “Concrètement, les techniques telles que la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schültz et la méditation entraînent une diminution de la consommation d’oxygène, du rythme cardiaque et respiratoire et de l’activité des muscles du squelette et une augmentation de la résistance de la peau et des ondes cérébrales alpha ». Ces résultats sont ceux qui ont été observé sur la seule technique de méditation [suite...]

Date: 2010-05-09 19:01:48

RELAX. Caribbean 4 Ocean Waves with nature sounds Relaxation ...

www.wavesdvd.com – Take a beach break with our “Caribbean Daydreams DVD” NOTE- “Caribbean Daydreams with six 10 minute loopable scenes” is on side 2 of our “Florida Beaches” (side 1) DVD. Our normal DVDs have shots of about 1-3 minutes long. See our CHANNEL with 99+ Videos, A+ Channel Links & FREE DVD “CONTEST” www.youtube.com – Receive new beach breaks every Monday / Thursday by noon California time. BOOKMARK US – Your ‘Relax Now’ wavesdvdcom youtube channel. Enjoy the Best Beaches with ocean waves nature sounds from Hawaii, California, Florida, and the Caribbean [suite...]

Date: 2010-08-21 08:53:44

Shinka Zen Meditation SCAM | Scam

Is Shinka Zen Meditation SCAM or The Real Deal? The truth will shock you: Download Shinka Zen Meditation From This SECRET Link Shinka Zen Meditation is an experience the evolution of zen sitting meditation, through the Use Of Parallax™ Guided Meditation Audio Technology. And literally Watch your self-awareness soar! Within 15 minutes, Shinka Zen Meditation will guide you into ultra-deep and profound states of Deep Meditation and Relaxation when you follow this Ilias Glenis’s system. Now you too can gain the same kind of results people in over 37 countries are using to… Experience [suite...]

Date: 2010-08-08 18:48:25

Où vont les canards quand le lac gèle ?: David Lynch vient méditer ...

La conférence aura lieu à Lille le 18 avril, 14 h 30, Hôtel All Seasons. Ceci n'est pas un poisson d'avril en retard, mais le début d'un communiqué de presse tout à fait sérieux reçu aujourd'hui. On savait David Lynch un petit peu barré quand même. Voilà que l'auteur de Twin Peaks et Mulholland Drive veut en découdre avec l'insécurité scolaire. Ici. Chez nous. Fondée en 2005, à but non lucratif, la Fondation David Lynch oeuvre (=  finance) un peu partout dans le monde pour apporter la méditation transcendantale aux populations à risque (étudiants, SDFs, [suite...]

Date: 2010-04-15 13:58:00

Guided Meditation for Spiritual Growth, Psychic Development ...

Guided Meditation for Spiritual Growth, Psychic Development, Healing, Relaxation Guided Meditation – The Magical Color Shower. www.ExploreMeditation.com Download Free MP3 Guided Meditations from this website right now! Experience the instant benefits of Guided Meditation Spiritual Growth, Psychic Development, Physical Relaxation and Peace of Mind. There are a variety of Guided Meditation programs suitable for both beginner and advanced. Choose meditations that suit your interests and experience. Go on… Explore Meditation. The Guided Meditation you are watching, The Magical Color Shower, [suite...]

Date: 2010-09-23 03:00:28

Impressions of the West Lake, par Kitaro - Le blog de la musique ...

Impressions of the West Lake Kitaro Ed. Domo Records Voici une production du musicien japonais Kitaro. Célèbre pour ses musiques spirituelles inspirées, ses expérimentations sonores exigeantes et une personnalité artistique très forte. Impressions of the West Lake est un opéra moderne mis en scène par Zhang Yimou, qui est loin d'être un inconnu puisqu'il a réalisé entre-autres le film chinois Hero ou encore la cérémonie d'ouverture des jeux olympique de Pékin 2008! A en juger par les photos sur le livret on peux imaginer que ce spectacle à l'air magnifique, malheureusement il [suite...]

Date: 2010-05-28 22:02:00

Méditation-Transcendantale

Fiche extraite du "Dictionnaire des groupes religieux aujourd'hui (religions - églises - sectes - nouveaux mouvements religieux - mouvements spiritualistes)" du P. Jean VERNETTE et Claire MONCELON - Puf - 1995 - épuisé Technique de méditation et pratique de relaxation empruntées à l'Hindouisme et adaptées au monde moderne.   ORIGINE ‑ Mahesh Prasad Warna, dit « Maharishi Mahesh Yogi » (« Mahesh = le Grand Sage Illuminé ») né en 1911 (ou 1918) à Jubbelpore (Inde). Études et diplômes en physique à l'Université d'Allahabad. Disciple ensuite de Swami Brahmananda Sarasvati [suite...]

Date: 2008-06-06 20:35:00

Moines bouddhistes en Catalogne « Envie de Catalogne ? Terre de ...

Dans une atmosphère de recueillement et de méditation, au cœur du Parc Naturel du Garraf, le monastère bouddhiste du Garraf présente une exposition sur l’histoire du bouddhisme, de l’époque du bouddha Shakyamuni, le bouddha historique, à nos jours : ses origines, ses écoles, ses symboles et ses manifestations artistiques. Informations pratiques Heures d’ouverture Du mardi au dimanche et les jours fériés, de 11 h à 14 h et de 16 h à 19 h Fermé les lundis non fériés et du 24 décembre au 8 janvier Activités et services • Visites par groupes de 5 à 25 personnes • [suite...]

Date: 2010-09-18 16:46:49

Meditation - How Effective could be a Meditation Chair?

To realize the best state of meditation, one desires to be centered and a comfortable position can facilitate in keeping that focus. Sitting in a specific position for a while in a very regular chair is bound to result to cramps and will interfere with the meditation process. Specially designed chairs for meditation functions claim to mildew the body not like regular chairs to stop cramps and to produce the entire relaxation. The ergonomic design of a meditation chair prevents one from slouching throughout intense moments of meditation as it is angled slightly forward. For best results [suite...]

Date: 2010-08-25 06:23:25

Livre n°3 : Manuel pratique des chakras - Itinéraires Spirituels

Pour ouvrir ses chakras, il faut : savoir respirer, se relaxer et assigner chaque couleur à son chakra en pensant que ce chakra tourne et grandit. On peut aussi faire circuler une boule de lumière blanche de haut en bas de chakra en chakra. Mon avis sur ce livre : Très instructif. Là on touche vraiment à un domaine intéressant. Jusqu'ici, j'avais négligé de m'intéresser à la notion de chakra et c'est uniquement le besoin de tout connaitre qui m'a poussée vers ce livre. On peut dire qu'il est un des éléments structurant de ma connaissance. J'adhère totalement à ce concept [suite...]

Date: 2010-04-02 06:41:00

Esprit Bubishi: Préparation physique - le training mental

BUBISHI : L'étude de l'art du combat dans un esprit de guerrier. Ce blog est un espace d'échange pour les passionnés d'art-martiaux, en particulier les pratiquants de karate-do. Dans un art de combat comme le karaté, ou l’adversaire tente de s’imposer physiquement, il est indispensable de développer son mental pour tenir bon et progresser. On ne doit jamais douter de soi. Pour cela il faut pouvoir se préparer psychologiquement au combat. Apprendre à gérer le stress d’avant compétition par exemple. Avant chaque combat, il faut pouvoir se mettre en état mental optimal … que ce [suite...]

Date: 2010-09-25 05:51:00

12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 (CDs ...

Dans la lignée du précédent article sur le training autogène, je vous propose aujourd’hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site PasseportSanté.net. Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux. Une très belle manière de s’initier à l’art de la relaxation par l’hypnose. D’autant plus que ce genre d’enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs. Si  [suite...]

Date: 2008-05-03 15:26:53

Meditation and Relaxation Techniques

Simple relaxation аחԁ meditation technique. Perfect fοr relieving stress οr fοr helping уου relax аftеr a long day. I υѕе іt οftеח аחԁ іt works well fοr insomnia tοο. Mу Mother taught tһіѕ tο mе wһеח I wаѕ a young girl аחԁ I’m sharing іt wіtһ уου along wіtһ ѕοmе οf mу [suite...]

Date: 2010-09-21 11:56:08

Guided Meditation | Awaken Your Spirit | Cognitive Progression

Download a variety of free MP3 Guided Meditations from my website right now! http://www.ExploreMeditation.com Experience the instant benefits of Guided Meditation: Spiritual Growth, Psychic Development, Physical Relaxation and Peace of Mind. There are a variety of Guided Meditation programs suitable for both beginner and advanced. Choose Meditations that suit your interests and experience. Go on… Explore Meditation! The Guided Meditation you are watching, Awakening the Spirit, is a beautiful inward healing journey. As best you can, take these few moments to relax your body and become aware [suite...]

Date: 2010-09-24 21:49:57

mantra gaïa - Windows Live

Un mantra est un chant qui est à la fois une prière, méditation et acte de création. Lorsque le mantra est chanté, ses vibrations sonores ouvrent le cœur de l'homme à la joie, l'harmonie et le bien être. Le nom de Deva Premal connu à ses débuts dans le monde du yoga et des ateliers de chant fait le tour du monde en 2003. Née en 1970 de parents ouverts à l'art, la musique et la spiritualité, elle découvre très tôt les techniques de méditation active et la puissance des mantras. Sa voix est la référence incontournable pour les initiés aux pratiques de relaxation et de [suite...]

Date: 2008-01-05 23:51:49

La méditation transcendantale : la Voie intérieure (partie1) - Eso ...

LA MEDITATION TRANSCENDANTALE : LA VOIE INTERIEURE Les occidentaux que nous sommes avont tendance à concevoir la yoga et la méditation aujourd'hui , plus comme un exercice de détente et de relaxation très efficace contre le mal de notre époque : le stress. Cependant, dans la tradition orientale, la méditation représente la voie intérieure de l'illumination, une technique de développement spirituel. Méditer veut dire" trouver son milieu" et transcender veut dire "dépasser ses limites". La méditation transcendantale est pour ceux et celles qui désirent vivre une expérience [suite...]

Date: 2009-09-12 13:12:00

Méditer et se relaxer grâce à la musicothérapie

Méditer et se relaxer grâce à la musicothérapie. La musicothérapie ou la thérapie par la musique est une discipline de la thérapie par l'art. Elle invite le sujet à canaliser ses émotions, équilibrer son mental et ses conditions [suite...]

Date: 2010-08-13 08:31:00

Free Soothing Meditation Music for Relaxation | Meditation Audio

Click for FREE BRAIN BOOST, http://www.study.tipz.us Free relaxing meditation music from the self improvement site, http://www.wealthvibes.com. If you enjoy ambient sounds, holosync, hemisync and classical music for relaxtion you’ll enjoy this video of soothing music accompanied with thought provoking pictures. Visit Wealth Vibes to join the free energy sending group and to check out all the inspirational affirmation videos and free guided audio meditations. Visit http://www.vitalwaves.com to have others beam you rays of light and love energy for positive health, healing, manifestation of [suite...]

Date: 2010-09-24 17:09:07

Adrénaline, endorphines et cortisol (dommages dus au stress ...

Trouvez votre réducteur de stress: un court exercice de respiration ou de méditation qui vous permet de relaxer à tout moment de la journée, même au travail, et de réduire votre sensation de stress. 6. Gardez votre réseau social actif. Entourez-vous de personnes significatives pour vous: famille, amis, conjoint, etc. Pour en savoir plus sur le stress et les façons de le réduire, consultez aussi mes autres articles sur le stress: Stress et résistance aux infections/épidémies, Diminuer les effets négatifs du stress (1ère partie) et Diminuer les effets négatifs du stress (2è [suite...]

Date: 2010-09-22 01:56:08

Psychology And Meditation And Effects spiritual direction and ...

al direction andmeditation mp3 the last supper meditation kidstranscendental research self meditationsearch meditation technique how tosociety religion and spirituality cente progressive stages of meditation on emptinessmeditation furniture summary descartes first philosophyhow to free guidedpurple lotus images for meditation meditation on first philosophysylvia browne relaxation meditationthe meditation system let go of stress renew your spirit rene magritte meditationspirit of meditation music progressive stages of meditation on emptinessfree guided meditation online guided meditation [suite...]

Date: 2007-05-01 00:16:44

Reiki Usui

Le Reiki nous vient du Japon. Toute personne affaiblie ressent une perte de vitalité et puise l'énergie qui lui est nécessaire partout autour d'elle. Le Reiki nous connecte avec l'énergie vitale, disponible dans l'univers. Le praticien Reiki est un canal pour cette énergie vitale universelle.Cette énergie pénètre les corps par la tête du donneur et s'écoule puissante et concentrée par les chakras des mains de chaque initié au Reiki. L'énergie Reiki circule à sens unique ; celui qui émet est donc protégé, tant qu'il ne s'implique pas dans les résultats. Le Reiki est une [suite...]

Date: 2010-06-02 15:48:00

5 Relaxation Techniques For Relieving Stress | Sigmund Freud

Now, try to sense everything around you in this perfect place; behold the beauty of its views, smell its pleasant scents and listen carefully to it soothing sounds. The more realistic your meditation is, the more relaxed you would feel when you come back to reality. 4- Yoga: Yoga is one of the most effective relaxation techniques that have been known to man for thousands of years. Yoga combines multiple relaxation routines that can have beneficial effects on almost every part of your body. Yoga relies on breathing exercises and a serious of movement patterns that target relaxing the muscle [suite...]

Date: 2010-09-24 16:16:51

Méditation : une méthode simplissime pour se retrouver ! - Le Blog ...

Méditation : une méthode simplissime pour se retrouver ! Spiritualité   Envoyer cet article à un(e) ami(e) Véritable « relaxation spirituelle », la méditation constitue une voie royale pour se concentrer, faire le vide, évacuer le stress et aborder la vie avec calme, tranquillité. En évacuant ainsi son stress, on peut aborder son quotidien plus sereinement. Vous êtes un(e) adepte de la simplicité et du dépouillement ? Alors la pratique de la méditation est faite pour vous ! « Pratiquez l’assise silencieuse et vous verrez », cette incitation à la méditation est en fait [suite...]

Date: 2006-12-20 19:42:02

Bougie Bleu ( Clair )

- Symbolise la créativité, la sérénité, le bonheur, la spiritualité et la protection - Augmente la réceptivité dans la recherche de la vérité - Donne de l’inspiration - Pouvoir calmant et relaxant - Facilite la méditation et la concentration et peut donc aider les études - Protège des dangers lors des voyages et du mal physiqueBonjour et Bienvenue ! Envie de Savoir si on Vous Ment ? ou ce que l'on pense de vous ? Cliquez ici Articles relatifs Rituel pour augmenter la chance (0) Rituel pour attirer l’argent (0) Rituel des clous de girofle (0) Rituel Argent simple n°1 [suite...]

Date: 2008-02-05 12:28:08

Meditation Music

Meditation jordans basketball shoes music can significantly kobe shoes enhance your lebron shoes meditation session. Gentle sounds and rhythms can help you to achieve a deeper state of calm, peacefulness and relaxation. It is well established that sound and rhythm can create mental and emotional environments. As early as the 1920s, researchers were making connections between music, enhanced mental alertness, concentration and imagination. Music has the capability to directly affect our physical being. Many cultures ascribe to this tenet. For example, according to the principles of Indian [suite...]

Date: 2010-09-03 21:37:53

Mindfulness Meditation Therapy | Debbie Lewissings Spirituality

It is said that the higher the level reached, becomes more spiritual harmony. As mentioned above, There are different types of meditation practiced to meet the needs of the individual, everything depends on what you want to focus on the most or what their ultimate goal is. Always it is best to research each type. Meditation is being recommended by some doctors as an alternative to medicine because of its effectiveness in relieving stress and help relaxation. There are several ways in which to reach a meditative state, again depends on what feels right. One way is to focus on an object, this [suite...]

Date: 2010-09-13 18:13:16

Les webradios de musique de relaxation - Le blog de la musique de ...

Me revoilà, après une petite baisse d’activité sur le blog! Alors je sais que beaucoup de gens aiment à écouter de la musique, en particulier de la musique de relaxation sur internet ou cherchent de la musique de relaxation gratuite. Hé bien cela est possible en toute légalité grâce aux web radios! Pour cet article j’en ai sélectionné plusieurs qui me plaisent, il s’agit d’une sélection de web radios francophones, toutes sont en accès gratuit: Radio Magico Ecouter ici Une radio toute récente mais prometteuse. Il s’agit de la radio du site Méditation France. La [suite...]

Date: 2010-05-12 20:47:00

Quelle méditation choisir ? | Forme, bien-être et Yoga

Vous cherchez un moyen de libérer votre stress quotidien et votre tension ? Si vous lisez cette page, il y a de fortes chances pour que la méditation soit ce dont vous avez besoin ! Mais avant de vous lancer dans la méditation, il y a certaines choses que vous devez savoir pour en tirer un maximum de bénéfices. Pour les gens comme vous, j’ai créé un rapport pour vous aider dans votre démarche :  » Quelle Méditation Choisir?  » Méditation guidée : laissez quelqu’un vous guider sur le droit chemin La méditation dans le vrai sens du terme, est non seulement pour aider les [suite...]

Date: 2010-09-11 13:58:15

Yoga Mind: 10 Simple Secrets to a Great Meditation. | elephant journal

3. Straight spine, concentrated mind. Although meditation is relaxing, it is not the same as relaxation, so maintain alertness by sitting with a straight spine. When your spine is completely straight, it can easier carry the spiritual energy of the kundalini.  By raising your head high and sitting erect, our mind will be alert and awake. Relaxing your back somewhat, allowing your spine to curve even a little, will likely cause your mind to become drowsy and wander. 4. Slow breath, deep soul. Breathe slowly and deeply.  Yogic and tantric scriptures state that controlling the breath is the [suite...]

Date: 2010-08-27 14:28:59

Simple Meditation for Busy Folks

Yου mау focus οח уουr breathing аחԁ υѕе meditation tools. Yου саח υѕе incense sticks, meditation CD’s, acupuncture mats, neck relaxation tools аחԁ far more. Tһеѕе equipment аrе specially сrеаtеԁ tο support уου accomplish balance аחԁ tranquility. Bυt tһе mοѕt critical thing tһаt busy men аחԁ women require wһеח tһеу′re meditating іѕ determination аחԁ patience. Don’t assume tһаt уου саח experience tһе results οr уου саח ɡеt еνеrу thing appropriate instantly. Simple meditation technique іѕ [suite...]

Date: 2010-09-25 20:27:18

Using Tibetan Singing Bowls For Yoga Meditation | Tibetan Singing ...

Ideal for meditation, relaxation and creating ambiance, this recording is an exploration of the healing power of sound.Tibetan singing bowls are an ancient traditional instrument created to enhance meditation. … Publish Date: 12/14/2009 16:39 http://www.bodyworldshop.com/2009/12/power-yoga/ Three of the Strangest (and Most Effective) Relaxation Techniques … Gaynor discusses the stress reduction properties of the singing bowls, but in one article noted that “meditation with the bowls takes us outside of our own fears. And the patient at peace with himself puts up the best fight against [suite...]

Date: 2010-07-30 09:42:57

Pour garder son équilibre - MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE

•Quand vous êtes sollicités pour des activités avec d'autres personnes, apprenez à dire « non ». •Passez du temps solitaire pour la méditation ou la relaxation. •Soyez souple et ajustez vos prévisions en fonction de vos besoins. •Soyez fier des tâches que vous avez terminées. Apprenez ces conseils (et d'autres) de gestion de douleur et quand votre fibromyalgie est aiguë, renforcez les stratégies que vous avez apprises. Article collecté le 23 septembre 2010 sur le site : http://www3.cablevision/qc/ca - [suite...]

Date: 2010-09-23 11:25:00

Kriya Meditation

This breathing technique and mastery of energy is known as pranayama, and was put on medical benefits, including asthma and stress. Kriya Meditation is a strictly disciplined form of meditation is to become a regular habit in everyday life. Supporters believe it should be done regularly and carefully, and often under the supervision of a teacher to increase the level of attention and concentration. Teaching is usually one to one, in the tradition of guru-disciple of the art. The meditation itself is performed in the dark, away from direct light – including that of a candle. Every [suite...]

Date: 2010-05-20 00:38:12

Le chi ou le ki, réalité?: Chakras - information

p.s. - Je me suis procuré le livre zen! la méditation pour les nuls. Après avoir médité le soir, je n'arrivais plus à dormir. J'ai du attendre jusqu'à 4h a.m. pour pouvoir m'endormir.Je viens de comprendre que méditation et relaxation sont deux choses bien différentes et que je devrais méditer le [suite...]

Date: 2007-12-10 13:52:00

Useful Guideline About Deep Meditation Music For Traumatic Instances

Many kinds of meditation are acceptable to many situations. If you are a track lover, then most likely you may want to take a look at meditation music. In truth, as a person, you’ll be able to be in comparison to musical instruments as a result of you’ll be able to hum, sing, whistle, and make other fascinating and expressive sounds. Each particular person’s musical revel in is incessantly described with phrases like team spirit, flow, stimulate, therapeutic, in trance, in track, uplift, and many others. When you categorical your self thru musical sounds, one thing atypical is occurring [suite...]

Date: 2010-09-11 15:34:41

Les différentes méthodes de relaxation - Ligne en Ligne

Perdre du poids et rester mince 33 membres Entraide et partage 30 membres L'après-régime 10 membres Apprenez à vous relaxer L’un des grands piliers de la méthode Ligne en Ligne avec l’équilibre alimentaire et l’activité physique est de garder un bon mental. Pour se faire, nous avons besoin de certains moments de relaxation pour évacuer le stress et les tensions afin de repartir du bon pied. Delphine Daguenet, notre psychothérapeute sophrologue vous livre ses secrets pour apprendre à bien se relaxer. 5 catégories de tensions corporelles Afin d’apprendre [suite...]

Date: 2009-12-11 22:17:48

Spa Eastman | Chuuut! Je médite…

« Aaaah… oooomm…  » Ben non. C’est même pas vrai. On ne fait pas nécessairement des bruits d’outre-tombe en méditant. Dans le fond, méditer, c’est juste entretenir un petit coin protégé en soi pour se mettre à l’abri quand le bruit est trop fort. Rien de plus. Au cours du week-end de méditation que je viens de vivre à Eastman, Eugénie nous a suggéré de « pratiquer » la méditation à raison de dix minutes le matin et dix minutes le soir. Je vous avouerai que les dix minutes du soir, à date, je les ai systématiquement oubliées. Le matin? Humm… j’essaie [suite...]

Date: 2008-12-14 08:00:00

Méditation avec les pierres - Le monde de la Lithothérapie

Elles sont ainsi particulièrement propice aux exercices de méditation, contrairement aux pierres plus opaques qui agissent sur le long terme. Bien que ces dernières puissent être ressenties en méditation elles restent bien moins impressionnantes et ne permettent pas des déblocages radicaux comme d'autres les font pendant ces temps de relaxation. Des exercices de méditation avec les minéraux devraient venir enrichir ce blog au fil du [suite...]

Date: 2010-05-11 10:46:00

La méditation, un remède efficace contre la douleur | Blog ...

Les méditations et relaxations peuvent être complétées par des exercices doux comme l’étirement des méridiens. Je vais mettre en place des vidéo sur ces exercices doux qui nous aide dans notre vie quotidienne et peuvent être pratiqués par tous. Dite- moi si vous êtes [suite...]

Date: 2010-07-13 12:00:08

Meditation Intensive – 28.08/29.08 « News & Activities

1st stage: Shaking, opening up and releasing energy blockages. 2nd Stage: Dancing to the rhythm of your own self. 3rd stage: standing or sitting meditation. 4th stage: relaxation. 6-7pm: Light Vegetarian Dinner 7-9pm: Dance Celebration, Osho Discourse followed by Guided Meditation Sunday Schedule 6-6:25AM: Pranayama, asanas, stretching exercises. 6:30-7:30: Dynamic Meditation A very intense active meditation comprising of deep pranayama breathing, catharsis, accessing the raw primal energy within, silence and dance celebration, an excellent method to start the day powerfully. 7:30-8:30: [suite...]

Date: 2010-08-25 12:59:02

Necessary requisites for practicing yoga : Fitness Nutrition 365

The yoga cushions are excellent companion for meditation and perfect for practicing the Kundalini Yoga. The cushions make sitting postures and meditation much easier, relaxing the knees, ankles and back. Spirit Voyage offers cozy cushions that aptly complements the meditation practice. These cushions are filled with buckwheat hulls. It also provide cushioning and insulation to the practitioner. The cushions have convenient handle for carrying. Spirit Voyage’s cosmic cushions are uniquely designed that tilts the hips slightly forward, helping the practitioner to maintain the proper upright [suite...]

Date: 2010-09-24 00:29:01

Arthrite | Les Chroniques d'Arcturius

Des exercices respiratoires, des techniques mentales de relaxation et la méditation sont autant de manières d'aider l'organisme à atteindre la détente. (Pour plus d'information à ce sujet, consulter notre dossier Le stress et l'anxiété) [suite...]

Date: 2010-09-20 14:09:07

Tibetan Meditation Music by Nawang Khechog — Reiki Music

Tapping into the richness of Tibet’s meditation tradition, Nawang Khechog has created his most relaxing album yet—wholly focused on helping you experience inner stillness. On Tibetan Meditation Music, Nawang combines Tibetan spiritual chants with his own masterful flute compositions. The result is a soothing blend that has been embraced by many Tibetan and Korean monks, nuns, and people around the world from all walks of life—to enhance a meditative practice, or just to find a refreshing moment of pure serenity. In a unique approach on this recording, Nawang de-emphasizes rhythm and [suite...]

Date: 2010-07-04 14:07:48

Do Yoda Proud: Meditation 101

The quality of meditation is enhanced is it is done in a soothing atmosphere. It can be in a living room, bedroom, or any comfortable place. Consider an exercise mat if you plan to take on more challenging positions (if you feel you will achieve more focus and if the contortionist in you is screaming for release!). You may want to have the place arranged to make it soothing to your senses. Silence helps most people to relax and meditate, so you may want a quiet and isolated area far from a ringing telephone or humming washing machine. Pleasing scents also help, having aromatic candles isn't [suite...]

Date: 2009-04-17 13:00:03

zazen meditation techniques

Zen is short for zazen, and is the Buddhist practice of just sitting. Zen meditation techniques teach that by simply sitting and going through the process of casting off physical worries and concerns, the enlightened mind can be allowed to achieve greatness. Just sitting is harder than it may sound from those simple words, however. One cannot just sit and allow themselves to be held to earth by the bonds of every day life and worries. If so, their conscious mind will not be able to float free and attain greatness. One can also not allow themselves to be distracted by anything surrounding them [suite...]

Date: 2010-06-19 08:26:08

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