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La Pleine Conscience :

Une voie vers la paix et le bien-être

Cesser de vivre en automate, insatisfait, et dans la peur. S'accorder une pause, respirer, habiter le moment. En faire une habitude essentielle, vitale. La pratique de la pleine conscience (mindfulness) nous invite à prendre mieux soin de notre corps (respect des limites), à apaiser notre esprit (sagesse) et à ouvrir notre coeur (compassion).

Simple et accessible, la pleine conscience propose à qui veut bien s'en donner la peine, une voie d'accès à une vie de joie, de paix et de liberté. Une vie à laquelle nous pouvons redonner du sens, dans une culture qui...  [suite...]

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Eliminez le Stress, Maitrisez votre

dès Maintenant !"

Si vous cherchez à méditer depuis plusieurs années... mais sans succès... Cette méthode révolutionnaire pourrait vous aider à atteindre des états méditatifs profonds sans que vous ayez à fournir de gros efforts.

C'une révolution spirituelleque tout le monde...  [suite...]

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Voir également :

• methode meditation profonde

La méditation Zen - secret-de-meditation.com

Accueil » Méditation » La méditation Zen

La méditation Zen

Vous avez sûrement déjà entendu parler de la méditation Zen!

Découvrez sans plus attendre la méditation Zen et ses multiples bienfaits.

Qu'est que la culture Zen?

Le zen est une branche du bouddhisme qui est orientée essentiellement vers la méditation.

Pour ces pratiquants c' est même un art de vivre dans la méditation et...  [suite...]

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MÉDITATION TRANSCENDANTALE - PARIS : apprendre la ...

Des caractéristiques fondamentales différencient la Méditation Transcendantale d' autres formes de méditation ...

La technique de Méditation Transcendantale ...

La Méditation Transcendantale de Maharishi Mahesh Yogi est une méthode personnelle, simple et naturelle de méditation profonde et de développement de la conscience. Elle se pratique chez soi, le matin et en fin d'après-midi à raison d'une vingtaine de minutes par séance.

Ses effets sont multiples et se manifestent rapidement dans tous les domaines de la vie. À...  [suite...]

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MEDITATION VIPASSANA - ENSEIGNEMENT DE LA MEDITATION ...

Ces méditations offrent l'opportunité d'apprendre et d'approfondir la pratique de la méditation

La méthode de méditation enseignée est Vipassana. C'est une méthode d'introspection, de purification, de connaissance...  [suite...]

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Les conseils de 8 experts pour vous initier à la ...

Fabrice Midal : "La méditation m'a aidé à devenir un meilleur humain"

Il a découvert la méditation bouddhiste à l'âge de 21 ans et l'enseigne de manière laïque depuis 15 ans. Philosophe, il aime à dire que cet apprentissage, pour lequel il s'est formé auprès des meilleurs maîtres, l'a aidé à reprendre confiance en l'humanité.

Sa méthode

Après quelques minutes de pleine...  [suite...]

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meditation-chretienne.org - Méditation chrétienne à Nancy

Tel. : 06 51 23 16 57 ou 06 07 65 50 01

Courriel : contact@meditation-chretienne.org

(D'autres groupes se réunissent dans le Grand Est et en particulier en Lorraine à d'autres heures et d'autres dates. Voir ici )

Pour en savoir plus sur la pratique de la méditation chrétienne :

Ecouter l'interview de Claude Wendling et Marc Guichard sur RCF Jericho...  [suite...]

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