MÉDITER AU TRAVAIL

EXTRAIT DU CD AUDIO d'exercices conçus et lus par CHRISTOPHE ANDRÉ qui accompagne le livre MÉDITER AU TRAVAIL de Michael Chaskalson.

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Au travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (téléphone, e-mails, SMS).

Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante.

Ce livre propose une méthode de méditation laïque, validée par les neurosciences, pour se...

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Par : leseditionsdesarenes

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