Preparation &#xE0; la meditation profonde

Par : Secret de méditation

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Exercice de meditation profonde

http://secret-de-meditation.com/

Dans cette vidéo je vais partager avec vous un exercice de méditation profonde en 3 parties.

Avec cet exercice de méditation profonde vous allez découvrir l’état du silence intérieur.

Les exercices de méditations profondes sont toujours plus longs et intense que les méditations traditionnelles. Mais leurs effets sont bien plus forts et durables.

Pour accéder à la retranscription en texte de cet exercice cliquez ici!

En réalité il n’y a pas...

Par : Secret de méditation

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Méditation guidée avec visualisation Relaxation profonde

Vous pouvez pratiquer cette méditation allongée. C'est une méditation très profonde qui vous permet d'accueillir l'essentiel dans un espace sacré.

Par : cattialove

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Méditation guidée du coeur : Papillon d'éveil !

Voici une méditation guidée pour vous connecter à votre nature profonde, et libérer votre lumière intérieure. Belle découverte !

Namasté www.loczen.com

Par : Chris Kal

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Meditation ultra profonde

Méditation profonde, éveil de la conscience, concentration. Connectez-vous aux mondes invisibles qui dirigent votre vie. La pratique de la méditation profonde et de la concentration est un acte qui doit être conscient, afin d’engendrer dans votre vie intérieure une énergie qui permet de prendre votre vie en main, d’avoir un plus grand discernement et d’entrer dans une conscience plus fine des mondes qui vous animent. Musique pour méditer sans effort. Le principe de base de la...

Par : DeveloppementPerso

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Précisions utiles sur la méditation guidée

Quelques unes de mes méditations guidées sont à votre disposition gratuitement sur cette playlist : http://goo.gl/pLZqYL

La liste complète se trouve sur cette page : http://www.meditationsguidees.com/?page_id=26

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Tags : méditation guidée, relaxation, sophrologie, techniques de bien-être, exercice, entraînement, santé, régénération, équilibre, harmonie, rééquilibrage, système nerveux autonome, branche sympathique, branche parasympathique, catharsis,...

Par : Au Coeur du Présent

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MÉDITATION GUIDÉE : PLEINE CONSCIENCE (Version musicale)

Méditation tirée de :

- "La sophrologie au quotidien" de Jean-Yves Pecollo

- "Initiation à la méditation profonde en pleine conscience" du Vénérable Henepola Gunaratana

Merci à eux pour leur clairvoyance

Par : Shyvayah

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Méditation guidée - Relaxation rapide

Laisser vous guider par cette méditation pour entrer dans l’univers du calme et de la paix intérieur.

Cette méditation guidée va vous permettre d’entré dans un état de relaxation profond.

Dites adieu aux tensions, au stress et a l’anxiété.

Par : Secret de méditation

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12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux.

Par : Ecole Occidentale de Méditation

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