relaxation.... maitrise de la respiration abdominale

Relaxation : séance de training autogène avec musique de fond

Ecoutez notre exercice de training autogène, exercice de relaxation à pratiquer lorsque vous vous sentez stressé.

Cette vidéo est issue du site HEEV qui vous propose un dossier complet sur le stress : http://heev.fr/stress/presentation-stress

La musique et la peinture ont été réalisées par Magali Martin.

Retrouvez toutes ses créations sur http://magalimartin.over-blog.com/

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Par : HEEV HEEV

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