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Méditation guidée audio: Exploration du subconscient

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Dans cette méditation guidée audio vous je vous emmène en voyage dans le royaume de votre subconscient. Avec cette méditation guidée vous entrerez dans une compréhension beaucoup plus profonde de vous-même.

Le subconscient est...  [suite...]

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Présence au Hara - MeditationsGuidees.com

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Présence au Hara

Cet exercice a été spécialement conçu pour toutes les personnes qui ont des difficultés à lâcher prise, à se recentrer et à accepter pleinement l'incarnation. Par la Présence au Hara, autrement dit à la zone du bas-ventre, vous vous reliez au centre de votre incarnation, et lui apporter du « souffle vital », dont vous pourrez bénéficier sur...  [suite...]

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Méditation De Pleine Conscience Guidée Par Christophe ...

Gratuit Me Ditation Guide E Scan Corporel De 30 Minutes Cultivez La Pleine Conscience mp3

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Pour votre recherche Méditation De Pleine Conscience Guidée Par Christophe André Suivre Sa Respiration MP3 nous avons trouvé 1000000 Chansons correspondant à votre requête, mais affichant seulement les 10 premiers résultats. Maintenant, nous vous...  [suite...]

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Méditation guidée audio: Exploration du subconscient

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Retour au calme - MeditationsGuidees.com

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Retour au calme

Cette courte méditation guidée vous aide à retrouver rapidement un état de calme. Vous pouvez l'utiliser à tout moment de la journée pour vous recentrer et remobiliser votre marge intérieure. Elle vous sera particulièrement utile après une activité physique ou psychique intense, pour permettre à ces deux composantes interreliées de votre être de...

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Nettoyage énergétique rapide - MeditationsGuidees.com

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Nettoyage énergétique rapide

Cet exercice équivaut à une douche de lumière. Réalisé quotidiennement, il vous aide à libérer votre corps, votre psyché, votre aura et vos centres d'énergie d'une partie des pollutions accumulées dans la journée au contact de certains lieux, de certaines personnes, et par vos propres pensées et émotions négatives. La vibration du son...

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L'arbre de vie - MeditationsGuidees.com

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L'arbre de vie

L'arbre de vie est le symbole de l'axe qui relie le haut et le bas, le Ciel et la Terre. Dans le corps, il symbolise votre colonne vertébrale. Par la détente profonde et la visualisation consciente guidée, vous pouvez dénouer les noeuds et faire circuler harmonieusement l'énergie vitale dans votre arbre de vie, afin de rétablir la santé dans tout votre...

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Guérison de l'enfant blessé - MeditationsGuidees.com

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Guérison de l'enfant blessé

Votre enfant intérieur ne peut s'exprimer pleinement s'il demeure réprimé et meurtri dans les caves de votre inconscient. Devenez le père et la mère bienveillants qui ont manqués à cet enfant, et aidez-le à retrouver son Amour perdu, pour qu'il puisse à nouveau vivre libéré et exprimer sa vraie nature.

Cette méditation guidée est...

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Respirer en conscience - MeditationsGuidees.com

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Respirer en conscience

La clé n°1 de la santé est la respiration, avant même l'alimentation ! En retrouvant une respiration naturelle et harmonieuse en toutes circonstances, par le ressenti, le relâchement et une bonne posture, vous vous laissez imprégner par l'énergie d'Amour, et en tirez les plus grands bien-faits pour votre corps et votre esprit. Cet exercice vous aide...

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Recentrage et enracinement - MeditationsGuidees.com

Recentrage et enracinement

Recentrage et enracinement sont synonymes de présence à l'instant présent. C'est un état d'être par lequel vous accueillez la réalité telle qu'elle est, au travers du ressenti. Pour « ancrer » cet enracinement jusque dans le subconscient, il est possible de recourir au symbolisme des images mentales, comme celui de l'arbre de vie qui est utilisé dans cet...

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Présence au Hara - MeditationsGuidees.com

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Présence au Hara

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Méditation De Pleine Conscience Guidée Par Christophe ...

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Sommeil profond - 1TPE.com

et de dormir d'un sommeil réparateur et profond.

La relaxation guidée

« Sommeil profond »

 

Cette méditation guidée va vous permettre de vous détendre et de relaxer tout votre corps

naturellement en moins de 30 minutes.

Laissez-vous guider par la voix

Cette méditation permet non seulement au corps de se relaxer entièrement mais aussi à l'esprit de lâcher prise et de lentement entrer...

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Centre de Méditation Kadampa France - Séjour Faire un break

Centre de Méditation Kadampa France

Le château de Segrais en Sarthe

Centre de Méditation Kadampa  »  retraites  »  Séjour Faire un break

Séjour Faire un break

Cette formule de séjour est idéale si vous avez besoin de vous reposer et de vous ressourcer dans un endroit calme et spirituel. Cette formule vous permet d'organiser vos journées selon vos envies (détente, lecture,...

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Se nourrir de prâna - MeditationsGuidees.com

Le potentiel vital d'amour et de créativité de l'âme ne peut s'éveiller, s'épanouir, sans un apport suffisant de prâna. C'est pourquoi toute personne qui aspire à vivre cet éveil du meilleur des possibles que recèle son âme, doit apprendre à respirer consciemment le prâna. Lorsque le prâna est inspiré consciemment, il peut alors pénétrer le corps �?? la dimension la plus dense...

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MÉDITATION GUIDÉE : Nettoyage énergétique rapide

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Free Online Meditation Course | Learn meditation online!

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Apprenez la meditation Sahaj en ligne

Les cours de méditation Sahaj en ligne vous accompagneront dans un voyage au cours duquel vous apprendrez à faire les premiers pas vers la forme la plus pure de méditation, la méditation Sahaj. Toute les connaissances et expériences vous seront présentées soit en vidéo ou méditations guidées audio. Les images, musiques et sons de la Nature sont choisis afin de vous guider et vous donner un sentiment de paix.

Prenez le...

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Voici comment VOUS pouvez atteindre la paix intérieure en ...

Voici pourquoi je manquais de temps pour méditer régulièrement...

... et comment VOUS pouvez atteindre la paix intérieure en 1 à 5 minutes par jour

Dites moi :

1. Dans quelles situations de votre vie avez-vous besoin d'une plus grande sérénité ?

 

2. Qu'est-ce qui vous empêche d'y arriver maintenant...

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Dates des programmes MBSR | Institut Pleine Conscience

témoignages de personnes ayant suivi le programme

Conditions de participation, cycle automne 2016

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