Zenfie, Méditation Pleine Conscience dans l’App Store

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Description

Méditation pleine conscience guidée avec Zenfie, une application entièrement en français pour apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness meditation).

Avec Zenfie, découvrez ou re-découvrez la méditation pleine conscience: relaxation, détente, meilleure gestion du stress,...

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Date: 2017-02-23 00:33:51
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Pleine conscience : j'ai testé la méditation 2.0 ...

Faire du sport et tonifier son corps, c'est bien mais on oublie souvent de muscler son cerveau. J'ai donc décidé de me mettre à la gym spirituelle en testant des séances de méditation en ligne. Impressions après un mois de pratique.

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Quand j'ai commencé mon programme de méditation sur Internet, j'étais dubitative. Bloquée sur le cliché du moine bouddhiste assis en lotus, je me...

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Date: 2017-02-22 20:13:08
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Charlotte Saint Jean

pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de Sivananda Vedanta School, plus grande organisation de yoga au monde. Elle a également fréquenté l'école Shiva Rea avec plus de...

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