Apprendre la Méditation & la Relaxation - Cours en ligne ...

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Charlotte Saint Jean

pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de Sivananda Vedanta School, plus grande organisation de yoga au monde. Elle a également fréquenté l'école Shiva Rea avec plus de...

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La méditation selon le Dr Jon Kabat-Zinn | CLES

La méditation selon le Dr Jon Kabat-Zinn

Propos recueillis par Catherine Barry

Photo : Mari Smith

Plus de deux cents hôpitaux américains et des facultés de médecine aussi prestigieuses que Stanford, Duke ou Harvard pratiquent et enseignent les exercices de méditation préconisés par le Dr Jon Kabat-Zinn pour réduire le stress des traitements et les souffrances des malades.

Pour la...

Site : http://www.cles.com

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