Meditation et Relaxation Musique détente et bruit de la pluie

Musique pour méditation et relaxation profonde avec bruit de la pluie en fond. La méditation est au centre de la pratique du yoga, du bouddhisme, ainsi que de différentes formes de spiritualités. Pratiquer la médiation quotidiennement, entre 20 et 30 minutes, vise à produire la paix intérieure, le calme de l’esprit, la vacuité, et l’apaisement du mental pour une totale relaxation. La méditation aide à la relaxation, la concentration, la suspension temporaire de la pensée logique...

Voir la suite

Par : DeveloppementPerso

Thèmes liés : meditation relaxation musique