Site : http://www.relaxationdynamique.fr
Classement : 309 / 413
2 articles sélectionnés
3 techniques de relaxation actives pour enfants
3 techniques de relaxation actives pour enfants
Accueil /3 techniques de relaxation actives pour enfants
Précédent Suivant
3 techniques de relaxation actives pour enfants
De la peur du noir à celle de l'école, des disputes entre copains aux examens, les moments d'angoisses et de stress ne manquent pas pour nos enfants.
Notre rôle de parent est aussi de leur apprendre à faire face par eux...
Thèmes liés : exercice de relaxation pour enfant / exercice relaxation musculaire progressive / exercice relaxation musculaire / exercice de relaxation dynamique / exercice relaxation stress
Sophrologie Relaxation Dynamique - Sabine PERNET
Plus...
Mise au point en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la relaxation dynamique est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée.
La relaxation dynamique, qui fait partie du domaine plus vaste de la sophrologie, assure une détente physique et psychique. Elle est utilisée comme « outil » dans la gestion du stress ,...
Thèmes liés : exercice de relaxation dynamique / exercice relaxation respiration / exercice relaxation stress
2 Ressources