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Commencer la méditation - Apprendre a Mediter
Méditation zen...le test : quel est votre type de méditation ?
Meditation Vipassana, en pleine conscience, Zen, Transcendantale, quel est le type de méditation qui vous convient le mieux ? En fonction de votre personnalité, de vos attentes et de votre état d'esprit pour apprendre la méditation, une technique sera plus appropriée qu'une autre. Notre test ci-dessous vous aidera à savoir...
Date: 2015-09-06 01:30:59
Thèmes liés : apprendre la technique de meditation transcendantale / technique meditation zen / apprendre la meditation zen / technique meditation pleine conscience / apprendre la meditation de pleine conscience
Commencer la méditation - Apprendre a Mediter
Commencer la méditation
Il n'est pas toujours facile de savoir par ou commencer pour se mettre à la méditation, même lorsqu'on est pleinement conscients des bienfaits de cette discipline. Rassurez-vous, avec une bonne méthode, c'est relativement simple. Inutile d'adhérer à une religion en particulier (même si ca n'est pas gênant) : La méditation est avant tout un exercice de...
Date: 2015-09-06 01:30:53
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