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Cours de Yoga Méditatif - Intermédiaire
Un cours de Yoga pour une expérience profonde. 80 minutes de Yoga: Relaxation, Pranayama, Salutation au Soleil, Asanas Classique, Relaxation Finale, Méditation. Bien-être, détente, nouvelle énergie, expérience spirituelle. Professeur de Yoga: Padmavati. Kavita démontre les postures. Yoga Vidya, http://www.yoga-vidya.org
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Introduction à la Méditation
Swami Atma te donne une introduction pratique à la méditation. Il explique les différentes étapes de la méditation. Tu peux pratiquer la méditation en suivant ses instructions. Plus d'information sur Swami Atma http://yoga108.org. Plus de Vidéos sur le Yoga et la méditation: http://my.yoga-vidya.org
Thèmes liés : pratique meditation
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