Le Yoga spécial (débutant) - Cours complet

Contrôle de la respiration - Regain d'énergie - Energise et relaxe.

Le Flow yoga, également appelé Vinyasa Yoga ou Prana flow yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulation de l'énergie vitale. Tout en mouvements, le Flow yoga propose des postures très variées. Shiva Rea est la créatrice de ce style de Yoga très prisé aux États-Unis et maintenant de plus en plus populaire en Europe et particulièrement en France. Elle a conçu...

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Par : imineo Fitness

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