Blessure d'Injustice : UN ESPACE pour l'AUTRE

Assouplir la blessure d'injustice en prenant le temps ; en élargissant sa conscience pour qu'elle puisse inclure les différences, les imperfections.

01:02 - Un espace pour le Temps.

Apprenez à ralentir. Pratiquez la méditation par exemple de pleine conscience. Lisez des livres calmes, par exemple bouddhistes. Respirez profondément.

01:35 - Un Espace pour le Mal : La Belle et la Bête (à voir ou lire) nous montre comment l'acceptation du Mal et non son combat permet sa...

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Par : Charles Spiritualité

Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / livre meditation en pleine conscience

ASMR Roleplay : je te conseille des livres pour te détendre :)

Ce soir je te conseille pour des lectures de livres qui détendent :)

Voici les trois références des livres :

- "Calme : mon carnet de méditation" de Arnaud Riou de chez Solar

- "La plénitude de l'instant ; vivre en pleine conscience" de Thich Nhat Hanh

- "Méditer jour après jour" de Christophe André

Si vous avez des livres du même genre que vous avez lus et que vous voulez me recommander, n'hésitez pas à me mettre la référence en commentaire cela m'intéresse énormément :)...

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Par : La Bulle d'Anne

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