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La technique
Méditation Transcendantale - la technique
La Méditation Transcendantale est une technique mentale, facile à apprendre, et qui procure une qualité unique de repos à la fois au corps et à l'esprit. Tout le monde peut pratiquer la Méditation Transcendantale. Elle permet à l'esprit de s'apaiser de façon naturelle jusqu'à faire l'expérience d'un état de profond repos tout en restant pleinement éveillé.
20 minutes - deux fois par jour
20 minutes seulement, deux fois par jour, assis confortablement chez soi, les yeux fermés. La Méditation Transcendantale peut se pratiquer en tous lieux, même...
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Les enseignants de MT qualifiés en France
Tours
Maura McCann, Professeur de Méditation Transcendantale :
« C'est à la fois un plaisir et un privilège de transmettre cette technique de méditation à toutes celles et ceux qui en recherchent les nombreux bienfaits sur le plan mental, physique...
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