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La philosophie enseignée aux enfants, pourquoi c’est bien ...
La philosophie enseignée aux enfants, pourquoi c'est bien
Publié le 19 octobre 2016 à 09h33
Atelier philo animé par Frédéric Lenoir dans une classe de CM1 de l'école Fénelon-Sainte-Marie, à Paris. © Jean-Luc Bertini
Parce qu'il n'y a pas d'âge pour penser, Frédéric Lenoir invite des élèves à parler de joie et de morale... Nous l'avons suivi dans une...
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Sophrologie sommeil : tout savoir sur la sophrologie pour ...
Quest-ce que la sophrologie du sommeil ?
Publié le 22 décembre 2016 à 16h02
© Getty
Véritable antistress naturel, la sophrologie se révèle très efficace pour mieux dormir. Deux expertes nous livrent leurs astuces pour faire de la sophrologie du sommeil.
ELLE. Comment la sophrologie agit-elle sur l'endormissement et le sommeil ?
Clémence Peix Lavallé. Grâce à des mécanismes de...
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Insomnie que faire : que faire en cas d’insomnie - Elle
Que faire en cas d'insomnie ? 5 trucs pour se rendormir
Publié le 23 septembre 2016 à 18h25
© Getty
En pleine nuit, Morphée peut se révéler être un grand farceur et décider de nous réveiller sans crier gare. Pendant ce temps, on attend - non sans impatience - de se rendormir. Besoin de solutions pour vaincre l'insomnie ? On vous en donne cinq.
L'insomnie est l'un des maux...
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