La leçon de méditation de Matthieu Ricard

Qu'est-ce que la méditation ? « C'est tout simplement l'entraînement de l'esprit », nous dit le scientifique et moine bouddhiste Matthieu Ricard, qui veut laïciser lacte de méditer. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 9 min 35
En ligne le : 13/01/09 12:49
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Resultats scientifiques de la méditation

L'ecrivain et moine bouddhiste Matthieu Ricard est l'objet d'étude scientifiques sur la méditation depuis plusieurs années , le resultat des recherches est spéctaculaire ... [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 3 min 23
En ligne le : 16/09/08 22:03
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"La méditation au quotidien" Matthieu Ricard et Alexandre Jollien | Rigdzin Community

Conférence de Matthieu Ricard et Alexandre Jollien sur le thème "La méditation au quotidien", au Palais de Beaulieu - Lausanne, le 10 mars 2010. Organisé par l'association Rigdzin Suisse - Thegchok Ling. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 9 min 48
En ligne le : 24/03/10 07:04
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Matthieu Ricard's approach to meditation (Mystical Brain)

A short piece from a documentary "Mystical Brain" by Isabelle Raynauld (2006). Matthieu Ricard talks about his approach to meditation while preparing for a study of his brain activity. ...In the Western world, meditation means sitting under a mango tree in a blissed out state. The prevailing idea is that you have to sit down and empty you mind. It's not that at all. You have to clean up a bit. We have so many wandering and intrusive thoughts. So you have to be in control of your own mind. Inner freedom doesn't mean following every chain of thought. It's like a sailor who takes the helm and decides where to sail instead of drifting with the current. If you want to generate particular state of mind, you do what it takes. Watch the whole documentary on-line: nfb.ca [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 1 min 03
En ligne le : 14/12/09 14:32
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Matthieu Ricard - (5 of 12)

Neuroscientist and Buddhist practitioner Matthieu Ricard talks about his research into brain plasticity, showing a direct correlation between Buddhist meditation and sharp increases in activity in the region of the brain associated with happiness and well-being. Ricard was invited to Vancouver by co-sponsors Tung Lin Kok Yuen Canada Foundation Buddhism and Contemporary Society Lecture Series and the UBC College for Interdisciplinary Studies. This talk was given at a very full Ridge Theatre in March, 2007, and was one of four talks during Ricard's visit to Vancouver. [ voir sur Youtube.com ]