Bande annonce DVD "Je m'entraîne donc je suis !"

Le 1er DVD interactif consacré à l'activité physique intelligente ! Claude Boiocchi, expert en repérage psycho corporel, propose des exercices simples et efficaces pour entretenir un rapport intelligent avec le mouvement, tout en fortifiant son mental. Méditation (travail postural et micro-mouvements) Au programme: - Posture (initiation à la méditation debout) - Forces (travail de l'énergie et du dosage de l'effort) - Souffle (échauffements, initiation au saut à la corde) - Orientation (exercices de repérage et déplacement du corps dans l'espace) + stage d'EDP filmé, présentation de la power-ball, 20 conseils au quotidien En savoir plus : www.entrainement-dynamique.com [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 1 min 29
En ligne le : 30/01/08 15:18
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"La méditation au quotidien" Matthieu Ricard et Alexandre Jollien | Rigdzin Community

Conférence de Matthieu Ricard et Alexandre Jollien sur le thème "La méditation au quotidien", au Palais de Beaulieu - Lausanne, le 10 mars 2010. Organisé par l'association Rigdzin Suisse - Thegchok Ling. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 9 min 48
En ligne le : 24/03/10 07:04
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GUY GILBERT LE PROVOCATEUR

Le spirituel est un homme libre des contingences sociales et qui pourtant les respecte car, elles ne lui pèsent pas. La Force de Guy Gilbert est de savoir que le Christ lui offrira toujours une porte d'Espérance où ses efforts pour un monde meilleur trouveront la Lumière nécessaire. Il est un exemple pour les éducateurs qui cherchent un Sens à leur missIl explique sa formule pour rester équilibré. Il fait des arrêts réguliers, s'échappant avec Gangster, Vagabond et Brigand, ses trois chiens. Durant deux jours, il lui arrive de jeûner, de simplement prendre le temps dont il a besoin pour se reconstituer, d'y goûter, de méditer...Avant de sanctifier les autres, il faut d'abord se sanctifier soi-même. Il est impérieux d'apprendre à faire silence. Certaines règles de vie s'imposent dans le quotidien, telles que bien dormir, manger sainement, s'arrêter au moins un quart d'heure par jour pour parler au Seigneur...Nous sommes en grand péril dans notre civilisation, parce que nous ne prenons plus le temps. Bruno LEROY. Éducateur-Écrivain. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 8 min 04
En ligne le : 27/03/09 20:12
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Pratique éveiller son espace intérieur

Bonjour J'ai découvert l'Inde en 1981 et la pratique d'un yoga basé sur les perceptions subtiles des énergies dans notre corps pendant plus de 30 ans. En 1991 je découvre le Qi Qong que je pratique encore. Puis j'explore différentes voies de la psychologie nous aidant plutôt à vivre avec nos difficultés et à adapter nos comportements, mais pas toujours à changer de niveau d'énergie. Après cette période de découverte et d'expérimentation ainsi que d'échanges avec beaucoup d'autres personnes dans leur quête de bien-être, je propose lors de mes accompagnements et atelier un ensemble de pratiques accessibles à tous pour notre bien-être. Je souhaite que chacun d'entre nous puisse prendre en charge son propre bien-être, devienne autonome, développe sa confiance en soi et améliore son aisance émotionnelle dans le quotidien . A bientôt Alexandre PICOVSCHI Si vous souhaitez me joindre merci de m'adresser un e mail contact@alexandre-picovschi.fr alexandre-picovschi.over-blog.fr [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 5 min 09
En ligne le : 12/09/10 20:52
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chapitre 4 f.flv

Pourquoi avons-nous besoin de savoir qui sont les personnes que nous rencontrons ? Nous voulons savoir s'ils sont une menace pour notre égo ? D'être trop identifié à notre fonction entraîne que nous ne percevons plus les personnes que nous rencontrons. On "médite" chez soi, et pourtant dans son quotidien on reste dans nos vieux schémas comportementaux, conditionnés. Que faire ? Ne pas cloisonner nos activités. Pratiquer "nos exercices" de conscience immobile également dans notre vie de tous les jours. Par exemple, au travail, laisser le téléphone sonner deux sonneries de plus pour être dans la présence, ou regarder une fleur que l'on amène au travail quelques secondes par jour, en ressentant la Vie, la Vie en soi. L'histoire du père de famille qui médite. Un père de famille médite sur le fait d'aimer tout le monde, d'être bienveillant avec tout le monde. Puis soudain sa fille surgit : Papa ! Papa !. Et le père méditant de répondre :"Laisse-moi tranquille ! Je médite sur la bienveillance !. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 10 min 50
En ligne le : 31/03/10 12:22
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Seokmun respiration - tradition coréenne

Publireportage réalisé pour la venue exceptionnelle du maitre Bo-Goang en France. Orchestré par Bo-Goang qui est un Hansanim reconnu en Corée pour la qualité de son enseignement. Depuis 18 ans, il voyage à travers le monde afin de transmettre ses connaissances de la tradition ancestrale coréenne. Seokmum respiration est une discipline coréenne de méditation par la respiration. Comme le Tai Chi en Chine ou le Yoga en Inde, l'objectif est d'atteindre un équilibre physique, mental et spirituel. Lors des séances de Seokkmun, vous apprendrez, gràce à une série d'exercices variés et précis, à respirer par le ventre en concentrant votre énergie sur un point vital. Une pratique régulière du Seokmun améliorera de façon significative votre qualité de vie, la gestion du stress et du sommeil par exemple, vous permettant ainsi d'appréhender le quotidien plus sereinement. Rédaction: FiveSpirit ++ Seokmun Breathing Meditation is a practice which enables human to store Ki energy inside body and use the Ki energy as he or she is willing to do. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 5 min
En ligne le : 09/09/10 16:45
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Pourquoi respecter le rythme biologique.

Pourquoi respecter le rythme biologique. Creux méridien, cycles ultradiens, ils font partie de notre métabolisme et doivent être respectés pour rester relaxé toute la journée et productif au travail. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous donne les bons conseils pour respecter son rythme biologique : dormir 8h par nuit, travailler maximum 10H par jour, faire des pauses toutes les 1H30. Ces conseils ne sont pas toujours faciles à mettre en place mais ils sont la solution à un bien être quotidien. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 6 min
En ligne le : 23/06/09 12:40
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Le Bouddhisme, c'est une attitude...

Vous voulez appliquer le Bouddhisme à votre quotidien de façon très très très pratique, sans avoir à vous prendre le chou avec des enseignements complexes, des méditations sur votre propre mort ou des retraites dans des grottes ? Cette vidéo est faite pour VOUS ! [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 1 min 50
En ligne le : 27/05/10 14:30
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Shaolin Wudang: Que l'harmonie entre Qi Gong et Kung-Fu soit!

Le spectacle familial a enchanté samedi, 22 novembre à la Rockhal, plus d'un. Entre techniques incroyables de combat et méditation, les spectateurs ont assisté à deux heures de pure action. [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 1 min 15
En ligne le : 24/11/08 08:20
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Still life and mosquitos

l'heure de la méditation et des moustiques [ voir sur Youtube.com ]

Durée : 0 min 26
En ligne le : 16/07/10 20:08
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