La méditation, un anti-douleur | jemesensbien.fr

Mon E-mag forme / bien-être pour moi, ma famille, mes amis, mes animaux et ma planète. Des chercheurs de l’Université de Montréal on démontré comment la pratique du Zen peut transcender la douleur. Une étude de chercheurs de l’Université de Montréal (mars 2010) a établi que la pratique du Zen, discipline méditative plusieurs fois séculaire, peut renforcer la région centrale du cerveau (ou cingulum antérieur) qui régule la douleur. De plus, ils ont découvert en comparant l’épaisseur du cortex (substance grise) d’adeptes et de non-adeptes de la méditation Zen, que [suite...]

Date: 2010-05-18 05:10:37

Articles de blogs (66) | Vidéos (37)
 

STAGES ANIMÉS PAR LIAO YI LIN OUVERTS A TOUS - Blog Guy Trédaniel

Festival de méditation – une série de mouvements méditatifs « Liao Ch’an Qi Gong » initiés par Liao Yi LIN. D’autres méthodes de Qi Gong interne des méditations taoïste, bouddhiste Ch’an et méditations avec des mantras, des mûdras et avec des chants et danses spontanés. Avec l’enseignement sur la médecine chinoise par Gérard Olivier. 15-16 janvier 2011 à Lyon A l’occasion de la parution du livre écrit par Liao Yi LIN : « l’Art de Voir – Qi Gong pour les Yeux ». Sur le thème : l’Art de Voir. Qi Gong pour les Yeux selon les méthodes de Ma Xu [suite...]

Date: 2010-06-20 17:13:00

5 Mythes sur le Développement Personnel | Nouvel Homme

De plus la scientologie, basée sur le développement personnel, n’aidant pas, cette idée est inconsciemment présente dans notre esprit. On parle même de nouveau clergé. Mais il nous faut dissocier cette question de spiritualité avec les religions ou les sectes. Conclusion : En effet les religions on fait une véritable OPA sur la spiritualité. Là où les religions/sectes donnent des réponses toutes faites aux questions existentielles, le développement personnel aide à trouver ces réponses en soi. Mythe 3 – C’est pour les femmes névrosées fan [suite...]

Date: 2010-09-01 05:25:38

Chakras - Harmonisation des chakras | Sons Évolution

Nos ondes cérébrales varient d’intensité pendant une journée, chaque fréquence produit des effets différents sur la conscience humaine. On peut les modifier en utilisant des sons binauraux, monauraux ou isochrones. Lire la suite... Depuis des milliers d’années, la stimulation des chakras est utilisée par les personnes qui pratiquent le yoga ou la méditation pour élever leur conscience spirituelle. Tous vos talents sont imprégnés d’énergie spirituelle. Vos chakras sont les usines qui fabriquent cette énergie spirituelle. Si vous voulez développer votre potentiel – [suite...]

Date: 2010-04-01 01:24:40

Interview Reiki et Chamanisme Hélène Unmani Finet

Hélène Unmani Finet est thérapeute et maître-enseignant reiki et la directrice du centre Arkanciel à Paris. Elle nous raconte ici ses expériences et son travail avec le reiki, le chamanisme et la méditation. Comment et où apprend-t-on ??? Cela fait si longtemps que je suis sur la voie sans pouvoir retrouver ce que j’ai perdu. Je suis une chamane qui a “exercé” dans d’autres vies. Il me reste le goût de retrouver le moyen d’aider qui a été le mien et dont j’ai perdu toute technique. Il me reste un potentiel qui ne sert à rien pour le moment et qui “bout” à [suite...]

Date: 2010-09-14 07:29:17

Voici les dates du prochain stage 1er degré de Reiki !

Nous avons tous cela en nous, ce n’est pas un don. La formation complète comporte 4 niveaux, chacun étant indépendant mais aussi complémentaire. Il est à noter que chaque degré Reiki supplémentaire intensifie l’énergie Universelle ainsi que votre développement personnel. Dés le premier degré vous pourrez utiliser le Reiki sur vous-même et également sur autrui. Vous pourrez agir sur le plan physique, émotionnel et mental. L’initiation au premier degré Reiki permet de vivre le meilleur de soi-meme en stimulant nos capacités. Ce premier degré nous indique les différents [suite...]

Date: 2010-01-23 13:49:00

Le Yoga de l'Art: L'art et la méditation dans les hôpitaux ?

Publier, rendre compte, témoigner, s'émerveiller de la rencontre entre l'art, le yoga et la connaissance de soi, dans une perspective ouverte et créative. Bien sûr en lien avec la tradition du Yoga plusieurs fois millénaire, cette démarche s'inscrit résolument dans le monde actuel, où l'art et la beauté reliés à l'intériorité et à la spiritualité pourraient offrir à cette époque plus que bousculée, un point d'ancrage vers un développement harmonieux. En Floride, au Centre Hospitalier Shands, artistes et médecins travaillent ensemble depuis 18 ans et leurs programmes AIM [suite...]

Date: 2009-11-30 18:53:00

Esotérisme, exotérisme et syncrétisme : post-athéisme

Certaines doctrines ésotériques ne sont pas forcément secrètes ou difficiles d’accès. Le bouddhisme Vajrayana avec de nombreux livres théoriques et pratiques en vente (peut-être à tort), des rituels rendus accessibles aux débutants (notamment le Kalachakra), est bien moins opaque que la franc-maçonnerie. L’ésotérisme mercantile Les différents mouvements et « nouvelles spiritualités » sont souvent des purs produits de consommations (je ne nie pas les exceptions). Certains savent qu’ils trompent, d’autres se dupent eux-mêmes et une mince minorité voit juste. Mais les [suite...]

Date: 2007-05-28 17:15:00

Moatti Phyterem - Annuaire Web France

Institut Yoga et Tradition Institut pour l'étude du yoga en relation avec les connaissances traditionnelles de l'hindouisme et du bouddhisme, cours de yoga et de méditation tibétaine, thérapies [suite...]

Date: 2010-08-26 04:15:11

Dictionnaire de Sahaja Yoga: Un seul corps

Le dhyana est un stade de méditation profonde, une contemplation. Le dharana correspond au stade de l'Agnya, où l'on se concentre sur un objet. Ces deux étapes correspondent dans Sahaj Yoga au moments où l'on récite un mantra ou bien lorsqu'on se traite une technique de nettoyage vibratoire. On utilise alors notre attention, et l'état de méditation est différent du samadhi, qui correspond à la conscience sans pensée et l'état d'Union avec Dieu. Il existe plusieurs niveaux de samadhi (voir les articles liés au mot samadhi). Selon Sahaja Yoga, l'être humain est un microcosme à [suite...]

Date: 2010-09-12 09:19:00

Outils d'affiliation pour "La Méditation" | Forme, bien-être et Yoga

Pensez à laisser un commentaire un cadeau vous attend ! J’ai préparé pour vous une bannière et un article ou mail (au choix) pour le produit « La méditation ». Allez sur la page outils d’affiliation : http://bel-et-bien.net/bien-etre/affiliation/bannieres-affiliation-2/ Remplissez la case prévue à cet effet par votre adresse e-mail et récupérez le code généré sous l’outil que vous souhaitez. Bonne continuation. Popularity: 19% [suite...]

Date: 2010-09-15 13:54:56

Espace Arc en Ciel ...le blog: Méditation du mercredi à Romans et ...

Nous avons le grand plaisir de vous annoncer, qu'un petit groupe de méditation se réunit tous les mercredi soir à 20h à l'Espace Arc-en-Ciel, 61 rue Pêcherie à Romans (Etant donné que nous provenons d'horizons divers, nous pratiquons la méditation du calme mental et de l'attention au souffle, qui est commune à toutes les écoles bouddhistes). Cette méditation est précédée d'une heure de yoga tibétain, proposé par Véronique Eynard yoga tibétain, à 19h à [suite...]

Date: 2008-12-11 02:34:00

formation yoga massage : Zen-Thérapie – 64000 PAU – Yoga – Massage ...

Bouddha Thaï  Yoga massage est l’apprentissage, la pratique des étirements de l’ermite Bouddhiste, de  l’auto massage, de la méditation, de l’énergie, du travail sur l’énergie avec le Tai Chi, de la lumière de guérison qui émane des mains et  du Thaï Yoga massage. Bouddha Thaï Yoga massage débutant : 5 week ends. *Fondements, principes et structure du Thaï Yoga massage (débutant) *Les bases de la méditation : présence et silence *Les étirements et l’auto massage par pression *Tai Chi des quatre directions pour développer l’enracinement, la fluidité et [suite...]

Date: 2010-05-19 07:00:00

mantra gaïa - Windows Live

Un mantra est un chant qui est à la fois une prière, méditation et acte de création. Lorsque le mantra est chanté, ses vibrations sonores ouvrent le cœur de l'homme à la joie, l'harmonie et le bien être. Le nom de Deva Premal connu à ses débuts dans le monde du yoga et des ateliers de chant fait le tour du monde en 2003. Née en 1970 de parents ouverts à l'art, la musique et la spiritualité, elle découvre très tôt les techniques de méditation active et la puissance des mantras. Sa voix est la référence incontournable pour les initiés aux pratiques de relaxation et de [suite...]

Date: 2008-01-05 23:51:49

Les effets secondaires nocifs du yoga « Ralliement Identitaire

Les adeptes du yoga pourraient parler longtemps des bienfaits qu’ils en retirent : la relaxation et la sensation de bien-être pour en nommer quelques-uns. Mais cette pratique n’a pas que des côtés positifs, il peut y avoir des dangers à pratiquer le yoga soutient la sociologue de la santé Marie-Josée Croteau. Depuis cinq ans, la Granbyenne accumule les études scientifiques menées au sujet d’effets nocifs liés à la pratique du yoga, de la méditation et du qi gong (le yoga chinois) chez certaines personnes. Ses recherches ont débuté après qu’elle a vécu de mauvaises [suite...]

Date: 2009-09-20 03:35:23

Eco Santé - Outlet Pillow

Le tapis est parfait pour la relaxation, massage, ou l’exercice. Il est un complément parfait à votre séance d’entraînement de yoga ou de Pilate. ?? Zafu Coussin de méditation du Croissant-Rouge: La conception ergonomique permet d’aligner la colonne vertébrale. Il rend votre position de méditation plus à l’aise sur les genoux, les chevilles et le dos. La coque de sarrasin est conforme à l’organisme qui fait le coussin de méditation zafu du Croissant-Rouge se personnaliser à votre corps. Toutes ces merveilleux produits sont conçus pour aider à créer une famille Tous [suite...]

Date: 2010-08-26 09:49:25

Livres conseillés - Centre de Méditation Naropa de Tahiti en ...

Bonjour, Voici quelques livres conseillées si vous avez suivi les enseignements de Michel et Marie Henry en septembre 2010. Aux Editions Vajra Yogini : http://www.vajra-yogini.com -       « Les Quatre Vérités des Nobles Aryas »  Guéshé Tashi Tséring. -       « Le Gourou Yoga de Lama Tsong Khapa » Guéshé Lobsang Tengyé -       « La Roue de la Vie » Guéshé Lobsang Tengyé -       « La Cuillère du Cœur » Kyabje Pabongka Rinpoché -       « Ego, attachement et libération- cinq jours de méditation pour reconnaître notre propre [suite...]

Date: 2010-09-23 08:46:00

Soham, Yoga meditation Music

Soham est un terme Sanskrit qui signifie "moi" ou "je suis". Je suis heureuse et reconnaissante envers les circonstances de la vie car elles me permettent de vivre mon rêve, celui de m‘exprimer à travers la créativité. Mon approche devrait être une motivation pour chacun. En effet, tout le monde peut découvrir en lui quelque chose qui représente sa personnalité, son propre "moi", lorsqu‘il crée par lui-même ou s‘associe à un événement créatif. Seul l‘être heureux et épanoui peut transmettre à son environnement sa positivité et une belle énergie. Alors, [suite...]

Date: 2010-09-11 11:04:34

Le yoga facile pour les nuls ~ DVD | 1 par jour | Une vidéo par jour

Je conseille tout de même de lire aussi le livre « Le Yoga pour les nuls » pour comprendre l'esprit du yoga, ses différentes facettes, et les principes de base de la pratique des postures et de la méditation. [suite...]

Date: 2010-08-04 16:37:55

Belle de l'intérieur, la suite et le pourquoi du comment - Madame ...

On va apprendre à gérer les toxines mentales par le biais d'exercices de yoga, de la méditation, des huiles essentielles et d'une alimentation équilibrée. Semaine 3: "Je recharge mes batteries" Objectif: repartir sur de bonnes bases grâce à une alimentation limitant l'acidification de l'organisme, à des exercices issus de la méthode Pilates et à des massages à base d'huiles essentielles à faire soi-même. Semaine 4: "Je garde mes bonnes habitudes détox au quotidien" Objectif: intégrer les méthodes des semaines précédentes à notre quotidien afin d'en tirer tous les [suite...]

Date: 2010-09-24 07:10:00

La méditation, un équilibre subtil | Yogamrita, blog yoga et bien-être

Bonjour à tous, Voilà que je me fais rare sur le blog! Un mois de mai très chargé en est la cause. De plus, je me suis accordé deux stages de yoga… en tant que participante, cette fois-ci. Deux expériences riches, en yoga traditionnel… Nous ne pouvons glisser dans le sommeil que lorsque notre mental se détache de ses préoccupations. De même l’état méditatif ne peut être atteint par l’effort, mais, contrairement au sommeil, c’est un état conscient. Nous avons besoin d’une certaine quantité de volonté pour demeurer dans cet état qui survient lorsque nous [suite...]

Date: 2010-05-17 14:05:48

Centre Zen de Pleine Conscience: JOURNEES DE PLEINE CONSCIENCE A L ...

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis ou un essuie (pour le yoga). Les places étant limitées à 20 personnes, inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr. La participation aux frais est de 12 euros pour la journée ( collations et dîner compris ). Nous vous proposons de payer le jour même. Un lotus pour vous Nous nous réjouissons de partager ces moments merveilleux avec vous... [suite...]

Date: 2009-10-29 10:08:00

Trois stades de méditation en un bouquet

Mais en Sanscrit, on a dit très clairement comment évoluer dans sa méditation. La première étape s’appelle dhyana, la seconde dharana, la troisième samadhi. Heureusement, Sahaja Yoga est tel que vous recevez tout en un : vous évitez les deux premières étapes et vous obtenez celle du "samadhi". C'est ce qui en fait sa beauté. Voyons premièrement "dhyana". D’abord, dans votre recherche, vous posez votre attention sur l'objet de votre vénération. C’est ce qu’on appelle "dhyana". Et "dharana", c’est l'état où vous déployez tous vos efforts, où vous concentrez tous vos [suite...]

Date: 2010-09-17 08:17:00

musique douce ,new age music, meditation,relaxation, detente..

musique douce pour la meditation et la relaxation. reiki, [suite...]

Date: 2010-09-06 06:15:11

Le Yoga de l'Art: La méditation face à la souffrance

Publier, rendre compte, témoigner, s'émerveiller de la rencontre entre l'art, le yoga et la connaissance de soi, dans une perspective ouverte et créative. Bien sûr en lien avec la tradition du Yoga plusieurs fois millénaire, cette démarche s'inscrit résolument dans le monde actuel, où l'art et la beauté reliés à l'intériorité et à la spiritualité pourraient offrir à cette époque plus que bousculée, un point d'ancrage vers un développement harmonieux. Il n'est pas très loin, nous envoyant encore ses lumières. Quelques mois avant sa mort en Juillet dernier, Marc de Smedt [suite...]

Date: 2010-08-23 15:53:00

IFY SO: François LORIN : week-end des 16 - 17 octobre 2010

L'art de méditer Qu’est-ce que la méditation ? C’est une extension dans le temps et dans l’espace de notre capacité de présence, répond PATANJALI dans le yoga sutra (Chapitre III, aphorisme 2). L’art de méditer est-il accessible à chacun ? Il peut se conjuguer dans des formes ou approches statiques ou dynamiques. Les formes statiques sont des temps plus ou moins prolongés, en position assise, allongée ou debout. Nous utiliserons diverses approches que chacun pourra s’approprier pour son quotidien. L’art de la méditation doit être différencié de l’état de [suite...]

Date: 2010-09-15 09:46:00

Quelle méditation choisir ? | Forme, bien-être et Yoga

Vous cherchez un moyen de libérer votre stress quotidien et votre tension ? Si vous lisez cette page, il y a de fortes chances pour que la méditation soit ce dont vous avez besoin ! Mais avant de vous lancer dans la méditation, il y a certaines choses que vous devez savoir pour en tirer un maximum de bénéfices. Pour les gens comme vous, j’ai créé un rapport pour vous aider dans votre démarche :  » Quelle Méditation Choisir?  » Méditation guidée : laissez quelqu’un vous guider sur le droit chemin La méditation dans le vrai sens du terme, est non seulement pour aider les [suite...]

Date: 2010-09-11 13:58:15

Bien dans sa tête : Relaxation & Méditation.

La Relaxation & la Sophrologie. La relaxation aura comme objectif d’apprendre au corps à lâcher les tensions accumulées au cours des différentes situations stressantes. L’acquisition d’une respiration lente, naturelle, ample, ventrale est à la base du travail. La suite du travail consiste à ressentir les zones tendues et à apprendre à les relâcher à travers des expirations prononcées ou par l’alternance de tensions & de relâchements. D’autres techniques comme la Sophrologie ou le yoga nidra (yoga du sommeil) visent, en plus de l’action corporelle, un mieux-être [suite...]

Date: 2010-06-06 14:33:00

CONFÉRENCES AUTOMNE 2010 « Centre de yoga de Sainte-Foy

Le 5 octobre 2010 à 19 h 30 Louis-Simon Roy Aller à la rencontre de son idéal Conférence Le bien-être repose sur des mécanismes psychologiques et spirituels universels. Peu importe notre origine, notre culture, notre religion, seuls nos croyances et certains de nos apprentissages nous éloignent de qui nous sommes. À l’aide d’histoires vivantes, Louis-Simon Roy aborde au cours de sa conférence des questions qui nous amènent à prendre conscience du pouvoir sur notre vie, à dépasser nos croyances et à poser des actions concrètes en place pour atteindre notre idéal de [suite...]

Date: 2010-09-21 20:05:03

La quête spirituelle de Bruno Lallement | Réalisation de soi ...

Après avoir lu de nombreux livres sur la méditation, dès mon adolescence je me mis à la pratique des différentes formes de méditation que j’y trouvais. J’y consacrais des heures entières. Mais sans guide ce n’était pas toujours facile car je me retrouvais parfois face à des phénomènes étranges que je ne comprenais pas. Il m’arrivait par exemple d’avoir le sentiment de percevoir les pensées des gens, c’était aussi effrayant qu’intrigant, et lorsque je leur disais ce qu’ils pensaient vraiment, je percevais très nettement leur malaise. Aujourd’hui je sais que, [suite...]

Date: 2010-09-12 06:21:28

The yoga sutras and deep meditation

Transcendental Meditation (TM) Blog Meditation, People, Enlightenment, Research, Students, Videos and More While yoga is generally understood in America to be a diverse array of bending and stretching exercises that originated in India, the word yoga has a much wider connotation, and includes sitting with the eyes closed in silent, deep meditation. In India, yoga is a state of mind, not just an exercise for the body. The primary text on yoga is called the Yoga Sutras of Maharishi Patanjali. This text includes 195 short aphorisms, called sutras. The second sutra of the Yoga Sutras defines [suite...]

Date: 2010-08-29 18:12:08

Meditation music for Kundalini Yoga | Niche Volumes

Meditation is an important part of Yoga practices. Meditation or Dhyana is the seventh limb of the Patanjali Yoga Sutra. Meditation helps an individual reach a state of tranquility and the practitioner is rejuvenated with ultimate serenity. Through meditation, one can experience a calm and relaxed state of mind. Highest joy is realized as the practitioner experience the oneness with their own center of consciousness, the Atma. Kundalini Yoga is a powerful yoga form that focuses on awakening of the Kundalini, the energy of consciousness. Kundalini energy is visualized as a snake coiled up in [suite...]

Date: 2010-09-25 09:26:02

Yoga and Meditation for Stress | Health Insurance Care. Tips for ...

www.sikhnet.com In this video Gurucharan Singh talks about the effects of stress on our mind and body and gives a Kundalini Yoga excercise and meditation to help you deal with this stress. Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D., is a yogi, psychotherapist, teacher and writer, and a recognized expert in Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan. He is also the founder and the Director of Training of KRI (Kundalini Research Institute). This entry was posted on Thursday, September 23rd, 2010 at 12:38 pm and is filed under Yoga. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can [suite...]

Date: 2010-09-23 12:38:07

Using Yoga, Fitness and Meditation to Stop Sugar Cravings | 3FC

Sugar cravings are caused by a variety of reasons both physiological and psychological. Yoga, fitness activities and regular meditation can help you to resist the urge to reach for sweets when you are bored, stressed, angry or sad. Sugar is a carbohydrate. Carbohydrates stimulate serotonin which is a chemical that makes you feel good. The sweetness of sugar releases endorphins that give you a boost of energy or make you feel relaxed. By using yoga, fitness or meditation, you will be replacing your sugar eating habit with activities that make you feel energetic and relaxed. You will, [suite...]

Date: 2010-09-24 17:30:57

Go to learn – Yoga and Meditation holiday : GoLearnTo Travel Blog ...

GoLearnTo.com featured in the Times on Saturday with it’s Yoga and Meditation holiday in Fuerteventura. Sadly the Times printed the name of our company incorrectly (go to learn) but if you are looking for a relaxing yoga and meditation holiday under the warm Fuerteventura sun, then Go Learn To is the place to go to learn… Just £389 for 1 week including accommodation, breakfast, daily yoga and meditation sessions and even a full body massage to indulge yourself on a holiday with a difference. And if you are quick, Monarch are offering flights from £120 return for the winter so snap up a [suite...]

Date: 2010-08-31 08:46:30

Yoga Journal – Yoga For Relaxation And Meditation | Free download ...

Relieve tension, focus your mind and draw yourself gently into the present moment by using yoga to enhance relaxation and meditation.With yoga, you can learn to open your body and mind and enjoy each moment while achieving balance [suite...]

Date: 2010-08-27 00:18:52

Cerveau: La méditation zen diminue la douleur - Doc DORFFER Patrick

Des chercheurs de l'université de Montréal ont fait cette découverte en comparant l'épaisseur du cortex (substance grise) d'adeptes et de non adeptes de la méditation zen, affirmant que cette pratique renforce la région centrale du cerveau, qui régule la douleur. "La pratique assidue de la méditation Zen semble avoir un effet sur l'épaisseur de certaines régions du cortex et l'augmentation de l'épaisseur corticale aurait pour effet, selon toute vraisemblance, de diminuer la sensibilité à la douleur", explique l'auteur principal de cette étude, Joshua A. Grant, doctorant au [suite...]

Date: 2010-03-04 09:00:00

YOGA TRADITIONNEL DE NEUILLY: La transformation intérieure par la ...

cours yoga neuilly 92 stress mal dos relaxation cours particuliers " Le Yoga est l’installation de l’esprit dans le silence. Lorsque l’esprit est parfaitement apaisé, nous avons accès à notre nature véritable, qui est une conscience sans limites " Patanjali, les Yoga Sutras " A quoi cela sert-il de méditer ? " Cette question légitime m’a été posée lors d’un cours, il y a trois ans. La réponse est simple : pour évoluer intérieurement. Maintenant, cette réponse, pour être pleinement comprise, nécessite certaines explications. La méditation a ceci d’extraordinaire [suite...]

Date: 2010-06-21 14:05:00

Meditation Facile | Pour bien vivre

Il fallait donc concevoir une technique de méditation moderne. Il finit par trouver mais axé davantage sur la science que la spiritualité. Sa technique fonctionne. Les bienfaits de sa méthode qu’il a intitulé Méditation 3G sont spectaculaires, voici des exemples : D’après des analyses poussées, méditer profondément, comme les moines, enfin presque, demanderait à une personne vivant dans le monde moderne avec toutes les nuisances que l’on sait (bruit, pollution, média..) 10 ans avec une pratique quotidienne de 3 heures minimum par jour soit 10 000 heures. il va en falloir de [suite...]

Date: 2009-10-19 06:16:03

Retraite méditation - Une pincée de rien et une cuillerée de tout

Je ne sais pas d'où m'est venue l'idée, mais je me suis mise à rechercher sur la Toile un lieu de retraite méditation pour les vacances de Noël - Nouvel an... Quand je dis "je ne sais pas", il faut que je nuance. Je ne connais pas LA raison, je connais LES raisons. C'est un enchaînement de faits, de pensées et d'actions qui m'ont amenées à demander à google de me chercher "retraite décembre méditation". Ma peur de la mort est la base de mon inquiétude. Les années qui s'empilent que je sais limitées est la base du moteur de mon inquiétude. Le mois de novembre qui arrive et [suite...]

Date: 2009-10-30 16:45:00

Les différentes méthodes de relaxation - Ligne en Ligne

Perdre du poids et rester mince 33 membres Entraide et partage 30 membres L'après-régime 10 membres Apprenez à vous relaxer L’un des grands piliers de la méthode Ligne en Ligne avec l’équilibre alimentaire et l’activité physique est de garder un bon mental. Pour se faire, nous avons besoin de certains moments de relaxation pour évacuer le stress et les tensions afin de repartir du bon pied. Delphine Daguenet, notre psychothérapeute sophrologue vous livre ses secrets pour apprendre à bien se relaxer. 5 catégories de tensions corporelles Afin d’apprendre [suite...]

Date: 2009-12-11 22:17:48

LE "NEW AGE" (étude du Dr Kreiss) - sectes-et-mouvements-religieux ...

Les pratiques occultes, le tarot, l'astrologie, la méditation transcendantale et même le satanisme connurent un regain de faveur. La recherche de la mystique conféra une certaine respectabilité intellectuelle à des gens qu'on avait traditionnellement confinés dans une sorte de marginalité. Même les universités finirent par s'intéresser à cette quête nouvelle. Des centres de recherche financés par le gouvernement américain se penchèrent sur cette nouvelle discipline intitulée psychologie transpersonnelle pour en étudier d'éventuelles applications militaires. Le New Age n'est [suite...]

Date: 2008-05-31 23:49:00

Spa Eastman | Passion méditation

Lors de mon dernier passage au Spa Eastman, je suis tombée sur l’atelier de soirée, animé par Eugénie Francoeur sur l’Art de la méditation. Je n’avais encore jamais rencontré Eugénie, mais avec ce qu’en disait Nicole sur ce blogue (lire son commentaire ici) quelques jours avant mon séjour, je n’allais évidemment pas rater l’occasion d’assister à son atelier. J’ai adoré! Mais plutôt que de vous raconter mon expérience, j’ai plutôt demandé à Eugénie de nous raconter la sienne. Voici donc la petite histoire de sa passion pour la méditation… Eugénie [suite...]

Date: 2008-05-23 18:57:57

La méditation transcendantale : la Voie intérieure (partie1) - Eso ...

LA MEDITATION TRANSCENDANTALE : LA VOIE INTERIEURE Les occidentaux que nous sommes avont tendance à concevoir la yoga et la méditation aujourd'hui , plus comme un exercice de détente et de relaxation très efficace contre le mal de notre époque : le stress. Cependant, dans la tradition orientale, la méditation représente la voie intérieure de l'illumination, une technique de développement spirituel. Méditer veut dire" trouver son milieu" et transcender veut dire "dépasser ses limites". La méditation transcendantale est pour ceux et celles qui désirent vivre une expérience [suite...]

Date: 2009-09-12 13:12:00

Bienfaits des lampes en cristal de sel.

Placez une lampe en cristal de sel près de votre ordinateur pour vous aider à réduire la fatigue et la PEM (pollution électromagnétique) créée par tout l'équipement électrique. La lampe de sel vous aidera aussi à améliorer votre concentration. À la maison: Utilisez ces lampes dans les chambres à coucher, le salon, l'entrée ou n'importe où ailleurs pour créer une atmosphère de tranquillité, de relaxation et de sérénité. Pour ceux qui souffrent d'allergies: Une lampe en cristal de sel près de vous contribuera à votre bien-être et l'air que vous respirerez sera sain, [suite...]

Date: 2005-12-26 19:16:01

Sectes : OPA sur l'Afrique

Chissano est en effet déjà initié depuis longtemps à des pratiques ésotériques venues d’Asie et il pratique régulièrement la méditation transcendantale (MT). Lorsqu’il était chef d’État, sous la guidance du maharishi Mahesh Yogi, gourou des Beatles, décédé en 2008, il a introduit cette forme de méditation au sein des forces armées. Aujourd’hui les promoteurs de la MT se vantent de l’impact de cette pratique sur la baisse de la criminalité, l’esprit de paix en général, et même sur la croissance économique du Mozambique… Avoir la caution d’un chef [suite...]

Date: 2009-08-17 16:59:10

La mindfulness est-elle intégrative ? | Blog intégratif

Dans un premier temps, oui bien sûr, la mindfulness est intégrative ! D’abord, elle intègre la modernité dans son langage, dans sa présentation, dans son intention de secouer « les feuilles mortes de la tradition » en affichant sa laïcité. Ensuite dans le protocole des huit semaines d’apprentissage, elle fait une élégante intégration entre différentes techniques : la méditation classique assise (style vipassana), les postures de yoga, des exercices de respiration consciente, des techniques de relaxation (le scan corporel), la marche consciente et des exercices [suite...]

Date: 2010-02-11 16:00:27

Le voyage d'Anne et Jérôme: 10 jours de retraite silencieuse, mais ...

Il y a un an à peu près j'achetais le livre "La méditation pour les nuls" et je me lançais tout seul dans des exercices d'observation et de contrôle de la respiration, un peu dans le désordre mais en sentant un peu les bienfaits de tels exercices. J'ai vite compris que ce genre de travail est extrêmement difficile à faire seul et me sentant noyé par la profusion de centres de méditation et les différentes écoles et philosophies, j'ai laissé cette activité dans un coin de mon esprit. C'est lors de notre séjour en Chine que nous avons eu l'idée de profiter de notre temps [suite...]

Date: 2010-01-28 09:19:00

Zentao Organisations: Méditation et approche non duelle avec ...

Grâce aux techniques de méditation non duelle, vous apprendrez à placer votre corps et votre esprit de façon juste. La méditation nous éclaire sur les fonctionnements de notre esprit et nous apprend à apprécier la force de l’instant présent. Elle centre notre attention sur l’expérience directe du moment présent et nous ouvre à plus de bienveillance. Des pratiques matinales sur la plage sont prévues ainsi que des pauses vous permettant de découvrir la merveilleuse île de Djerba, ses marchés colorés et ses habitants. Nicolas Gounaropoulos est kinésiologue. Il pratique la [suite...]

Date: 2010-09-03 13:21:00

Yannick Noah choisit le yoga, Eric Millot la sophro… Et vous ...

Je suis toujours étonné de la rétention d’information qui est faite à l’encontre de la méditation transcendantale. Vous dites : “Concrètement, les techniques telles que la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schültz et la méditation entraînent une diminution de la consommation d’oxygène, du rythme cardiaque et respiratoire et de l’activité des muscles du squelette et une augmentation de la résistance de la peau et des ondes cérébrales alpha ». Ces résultats sont ceux qui ont été observé sur la seule technique de méditation [suite...]

Date: 2010-05-09 19:01:48

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