Vous ne vous êtes pas encore mis à la méditation ?
Vous ne vous êtes pas encore mis à la méditation ? Pourtant, vous savez que la méditation est indispensable pour votre bien-être et votre santé. Elle vous aide à retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, à lutter contre le stress, l’anxiété, à avoir une attitude positive. Et, la lutte contre le stress et l’anxiété permet de vous sentir mieux et surtout de contrecarrer certaines maladies comme le cancer. Ce dernier point a été mis en avant par David Servan-Schreiber, dans son livre Anticancer et utilisé par Bernard Giraudeau durant sa lutte contre ses [suite...]
Date: 2010-07-30 07:31:00
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améliorer votre pratique de méditation , il est essentiel d'avoir ...
la musique meditation est souvent un enregistrement de la voix d’un maître en meditation qui vous guide au travers des exercices adaptés au niveau du pratiquant de méditation. la première étape essentielle d’une musique de meditation est maîtriser les les bases de la méditation. la musique de meditation apprend par exemple au à la personne initiée les bonnes positions à adopter. comme la position en tailleur. la musique de meditation guidée initie le méditant à la maîtrise de la respiration. la respiration est l’élément premier à la bonne pratique de la [suite...]
Date: 2010-09-07 17:56:14
Voici les dates du prochain stage 1er degré de Reiki !
Nous avons tous cela en nous, ce n’est pas un don. La formation complète comporte 4 niveaux, chacun étant indépendant mais aussi complémentaire. Il est à noter que chaque degré Reiki supplémentaire intensifie l’énergie Universelle ainsi que votre développement personnel. Dés le premier degré vous pourrez utiliser le Reiki sur vous-même et également sur autrui. Vous pourrez agir sur le plan physique, émotionnel et mental. L’initiation au premier degré Reiki permet de vivre le meilleur de soi-meme en stimulant nos capacités. Ce premier degré nous indique les différents [suite...]
Date: 2010-01-23 13:49:00
bibliographie sur le mysticisme - Chemin spirituel
BIBLIOGRAPHIE Dictionnaires Encyclopedia Universalis Dictionnaire de la philosophie, Thématique Larousse Dictionnaire de la mystique, Brepols Encyclopédie des Mystiques, 4 vol., M.-M. Davy (ss la dir. de), Payot, rééd. 1996 Œuvres Anonyme, Le nuage d’inconnaissance Anonyme, L’imitation de Jésus-Christ ECKHART, Traités et sermons, introduction M. de Gandillac, Paris, Aubier/Montaigne, coll. « Philosophie de l’esprit », 1942 ECKHART, Du miracle de l’âme, Calmann-Levy, coll. « Sagesses de vie » JEAN DE LA CROIX, Poésie, GF (719) LAO-TSEU, Tao-Tö King, trad. [suite...]
Date: 2006-02-19 19:48:22
Je récolte le fruit de mes actions passées, je sème les graines de ...
Les compositions de Mazakaru Yoshizawa, inspirées par la beauté tranquille des jardins Zens, créent l'ambiance parfaite pour la paix, la méditation et l'illumination. Ces airs sont joués par le groupe japonais Kokin Gumi, avec les instruments traditionnels dont shakuashi, koto et percussions. Traduction de la pochette Intérieure Replié dans l'extrémité abritée d'une cour tranquille se trouve une petite parcelle de terrain rectangulaire du gravier blanc soigneusement ratissé. Ici et là, les groupes de rochers moussus interrompent les lignes parfaites avec les courants qui roulent [suite...]
Date: 2008-01-25 09:09:00
Les effets secondaires nocifs du yoga « Ralliement Identitaire
Les adeptes du yoga pourraient parler longtemps des bienfaits qu’ils en retirent : la relaxation et la sensation de bien-être pour en nommer quelques-uns. Mais cette pratique n’a pas que des côtés positifs, il peut y avoir des dangers à pratiquer le yoga soutient la sociologue de la santé Marie-Josée Croteau. Depuis cinq ans, la Granbyenne accumule les études scientifiques menées au sujet d’effets nocifs liés à la pratique du yoga, de la méditation et du qi gong (le yoga chinois) chez certaines personnes. Ses recherches ont débuté après qu’elle a vécu de mauvaises [suite...]
Date: 2009-09-20 03:35:23
Spa Eastman | Chuuut! Je médite…
« Aaaah… oooomm… » Ben non. C’est même pas vrai. On ne fait pas nécessairement des bruits d’outre-tombe en méditant. Dans le fond, méditer, c’est juste entretenir un petit coin protégé en soi pour se mettre à l’abri quand le bruit est trop fort. Rien de plus. Au cours du week-end de méditation que je viens de vivre à Eastman, Eugénie nous a suggéré de « pratiquer » la méditation à raison de dix minutes le matin et dix minutes le soir. Je vous avouerai que les dix minutes du soir, à date, je les ai systématiquement oubliées. Le matin? Humm… j’essaie [suite...]
Date: 2008-12-14 08:00:00
Recherche en direction d'une méditation laïque
Blog de réflexion philosophique présentant des fiches de lecture et abordant également des sujets divers. L'auteur est un professeur de Lettres. "Celui qui brûle de connaître sa vraie nature doit d'abord comprendre qu'il s'identifie par erreur aux objets : «je suis ceci», «je suis celà». Toute identification, tout état est transitoire, par conséquent sans réalité. Identifier le «je » à ceci ou celà est la racine de l'ignorance. Demandez-vous ce qui est permanent au cours de toutes les phases de la vie. Vous découvrirez que la question : «qui suis-je?» n'a pas de réponse. [suite...]
Date: 2010-09-13 08:01:00
Psychologie et Méditation: La Méditation, une alliée thérapeutique ...
Aujourd'hui la méditation est reconnue comme un outil thérapeutique à part entière. Encore faut-il engager une réflexion solide sur la rencontre entre la psychologie occidentale et la vision contemplative développée par la méditation bouddhiste. Comment ces deux approches peuvent-elles se rejoindre pour guérir la souffrance ? Un pont entre la présence ouverte et une écoute authentique est bénéfique à tout travail avec l’esprit humain. Parce que l’écoute guérit, la méditation alliée à la psychologie offre un nouvel espace thérapeutique, hors de tout dogmatisme [suite...]
Date: 2010-08-11 18:31:00
Exercice de méditation…
Envisager sa vie, aujourd’hui même, comme un long voyage, une aventure. Où allons-nous? Que cherchons-nous? Où sommes-nous maintenant? A quel stade dont votre notre voyage? Si la vie était un livre, quel nom lui donnerions-nous? Quel serait le nom du chapitre où nous nous trouvons maintenant? Etes-vous coincé là d’une manière ou d’une autre? Etes-vous entièrement ouvert aux énergies dont vous disposez en ce moment? Notez que ce voyage appartient à vous seul, à personne d’autre. Ce chemin est donc le vôtre. Cela ne vous servirait à rien d’imiter le voyage de quelqu’un [suite...]
Date: 2010-08-28 09:56:54
La méthode Kabat-Zinn - Ligne en Ligne
Maigrir en restant zen avec la méthode Kabat-Zinn Connaissez-vous la méditation ? C’est une méthode existant depuis plus de 3000 ans en Orient et employée sous différentes techniques. Depuis 1979, Jon Kabat-Zinn titulaire d’un doctorat en biologie, obtenu au célèbre Massachusetts Institute of Technology propose la méditation comme une solution préventive et curative de certaines maladies. Ce passionné s’est inspiré de la méditation Bouddhiste en enlevant son aspect religieux afin de pouvoir intégrer un soin scientifique, accepté pour tous. Les différents types de [suite...]
Date: 2010-05-04 07:00:00
Stage d'initiation à la méditation non duelle avec Nicolas ...
Ce stage vous propose une véritable pause détente loin du stress quotidien pour régénérer le corps et l’esprit et aborder votre vie avec une énergie renouvelée. Partez à la rencontre du soi à travers le corps et ses sensations afin de retrouver harmonie et confiance en vous. Grâce aux techniques de méditation non duelle, vous apprendrez progressivement à placer votre corps et votre esprit de façon juste. La méditation nous éclaire sur les fonctionnements de notre esprit et nous apprend à apprécier la force de l’instant présent. Elle centre notre expérience sur [suite...]
Date: 2010-09-03 16:45:15
Reiki et les 5 idéaux - reiki-cristal.over-blog.com
Le fait de méditer chaque jour sur un principe permet peu à peu d'éliminer et dissoudre bien des émotions perturbatrices que nous traînons derrière nous depuis des lustres et de vivre mieux. Ne serait-ce qu'éliminer la peur, les préoccupations : cela développe le lâcher prise et la confiance. Travailler sur la colère permet de la dissoudre en développant le pardon, la compassion, la patience. Travailler sur la gratitude développe l'Amour inconditionnel, la générosité. Travailler sur l'honnêteté en tout point nous permet d'être vrai avec nous-mêmes, de nous libérer de [suite...]
Date: 2010-09-09 10:50:00
7s7 Santé - La méditation chinoise est bonne pour le cerveau (1145747)
La méditation chinoise est bonne pour le cerveau Seulement onze heures de pratique d'une technique de méditation fondée sur la médecine traditionnelle chinoise permettent d'améliorer le fonctionnement du cerveau, selon une recherche publiée lundi aux Etats-Unis. La technique appelée "gymnastique intégrée du corps et de l'esprit" (IBMT, pour "integrative body-mind training") améliore la connectivité cérébrale en dopant le fonctionnement d'une zone du cerveau qui aide une personne à ajuster son comportement en fonction de ce qu'elle souhaite réaliser, expliquent les auteurs de [suite...]
Date: 2010-08-16 19:45:00
Sectes : OPA sur l'Afrique
Chissano est en effet déjà initié depuis longtemps à des pratiques ésotériques venues d’Asie et il pratique régulièrement la méditation transcendantale (MT). Lorsqu’il était chef d’État, sous la guidance du maharishi Mahesh Yogi, gourou des Beatles, décédé en 2008, il a introduit cette forme de méditation au sein des forces armées. Aujourd’hui les promoteurs de la MT se vantent de l’impact de cette pratique sur la baisse de la criminalité, l’esprit de paix en général, et même sur la croissance économique du Mozambique… Avoir la caution d’un chef [suite...]
Date: 2009-08-17 16:59:10
Découvrir le hatha-yoga et la méditation à Clichy
Pourquoi pratiquer la méditation ? Cette question m'a été posée il y a trois ans lors d'un cours de Yoga, précise-t-il. La réponse est simple :"Pour se développer intérieurement ", mais nécessite quelques développements pour être comprise. Pourquoi la méditation connaît elle autant d'intérêt aujourd'hui en Occident ? Quels problèmes permet elle de résoudre ? (...) seront quelques-unes des questions abordées. Un temps sera consacré à la pratique pour vous permettre d'expérimenter concrètement. Entrée libre, gratuite. Vous pouvez apporter votre coussin ou tapis, si [suite...]
Date: 2010-06-07 15:33:00
La méditation chinoise pour améliorer le fonctionnement du cerveau
La méditation chinoise pour améliorer le fonctionnement du cerveau Zen, restons zen... Selon une étude, onze heures de pratique d'une technique de méditation fondée sur la médecine traditionnelle chinoise permettent d'améliorer le fonctionnement du cerveau. La technique, appelée «gymnastique intégrée du corps et de l'esprit» (IBMT en anglais) améliore la connectivité cérébrale, la transmission des impulsions dans le réseau nerveux, en dopant le fonctionnement d'une zone du cerveau qui aide une personne à ajuster son comportement en fonction de ce qu'elle souhaite réaliser, [suite...]
Date: 2010-09-19 15:04:00
Où vont les canards quand le lac gèle ?: David Lynch vient méditer ...
La conférence aura lieu à Lille le 18 avril, 14 h 30, Hôtel All Seasons. Ceci n'est pas un poisson d'avril en retard, mais le début d'un communiqué de presse tout à fait sérieux reçu aujourd'hui. On savait David Lynch un petit peu barré quand même. Voilà que l'auteur de Twin Peaks et Mulholland Drive veut en découdre avec l'insécurité scolaire. Ici. Chez nous. Fondée en 2005, à but non lucratif, la Fondation David Lynch oeuvre (= finance) un peu partout dans le monde pour apporter la méditation transcendantale aux populations à risque (étudiants, SDFs, [suite...]
Date: 2010-04-15 13:58:00
Méditation ZEN - Stages Bien-Etre
Le Hameau des Coquelicots accueille le maître Zen Genko Sensei Michel Dubois pour un week-end de rencontre et de pratique de la méditation Zen Les 20 et 21 Février 2010 du Samedi 10h au dimanche 17h Tarif : 90 euros Comprenant l'hébergement 1 nuit avec petit déjeuner et les frais de Genko Sensei Michel (qui vient de Paris) Les repas sont préparés en commun et pour cela, vous amenez les ingrédients pour confectionner un plat ensemble ou bien une de vos spécialités toute prête. Ce temps de préparation des repas fait partie de l'enseignement zen. Ce week-end est ouvert à tous, [suite...]
Date: 2010-02-08 09:31:00
formation yoga massage : Zen-Thérapie – 64000 PAU – Yoga – Massage ...
Bouddha Thaï Yoga massage est l’apprentissage, la pratique des étirements de l’ermite Bouddhiste, de l’auto massage, de la méditation, de l’énergie, du travail sur l’énergie avec le Tai Chi, de la lumière de guérison qui émane des mains et du Thaï Yoga massage. Bouddha Thaï Yoga massage débutant : 5 week ends. *Fondements, principes et structure du Thaï Yoga massage (débutant) *Les bases de la méditation : présence et silence *Les étirements et l’auto massage par pression *Tai Chi des quatre directions pour développer l’enracinement, la fluidité et [suite...]
Date: 2010-05-19 07:00:00
Zentao Organisations: Méditation et approche non duelle avec ...
Grâce aux techniques de méditation non duelle, vous apprendrez à placer votre corps et votre esprit de façon juste. La méditation nous éclaire sur les fonctionnements de notre esprit et nous apprend à apprécier la force de l’instant présent. Elle centre notre attention sur l’expérience directe du moment présent et nous ouvre à plus de bienveillance. Des pratiques matinales sur la plage sont prévues ainsi que des pauses vous permettant de découvrir la merveilleuse île de Djerba, ses marchés colorés et ses habitants. Nicolas Gounaropoulos est kinésiologue. Il pratique la [suite...]
Date: 2010-09-03 13:21:00
Les différentes méthodes de relaxation - Ligne en Ligne
Perdre du poids et rester mince 33 membres Entraide et partage 30 membres L'après-régime 10 membres Apprenez à vous relaxer L’un des grands piliers de la méthode Ligne en Ligne avec l’équilibre alimentaire et l’activité physique est de garder un bon mental. Pour se faire, nous avons besoin de certains moments de relaxation pour évacuer le stress et les tensions afin de repartir du bon pied. Delphine Daguenet, notre psychothérapeute sophrologue vous livre ses secrets pour apprendre à bien se relaxer. 5 catégories de tensions corporelles Afin d’apprendre [suite...]
Date: 2009-12-11 22:17:48
Méditation-Transcendantale
Fiche extraite du "Dictionnaire des groupes religieux aujourd'hui (religions - églises - sectes - nouveaux mouvements religieux - mouvements spiritualistes)" du P. Jean VERNETTE et Claire MONCELON - Puf - 1995 - épuisé Technique de méditation et pratique de relaxation empruntées à l'Hindouisme et adaptées au monde moderne. ORIGINE ‑ Mahesh Prasad Warna, dit « Maharishi Mahesh Yogi » (« Mahesh = le Grand Sage Illuminé ») né en 1911 (ou 1918) à Jubbelpore (Inde). Études et diplômes en physique à l'Université d'Allahabad. Disciple ensuite de Swami Brahmananda Sarasvati [suite...]
Date: 2008-06-06 20:35:00
méditation - Kelblog
Pour Cathy et moi, la visite du dalai lama c'est un bon prétexte pour rouvrir un livre qui nous fait du bien: le "Livre tibétain de la vie et de la mort" de Sogyal Rinpoché. Sogyal est plus lisible que le dalai lama lui-même, car le folklore tibétain, certes présent dans son livre, y est plus digeste que dans les ouvrages du grand chef. Avec Sogyal, on se rapproche de l'essence de la philosophie bouddhiste, facilement accessible à un esprit occidental. Ce qui nous intéresse, comme beaucoup, dans le bouddhisme, c'est avant tout la méditation. Cette philosophie pratique nous aide à [suite...]
Date: 2006-03-08 08:00:00
une musique de meditation est-elle essentielle afin de faciliter ...
la musique de meditation est un support pragmatique si vous voulez votre cours. qu’elle soit guidée ou uniquement sonore, une musique de meditation accompagne le le labeur de la personne novice en méditation. la musique meditation est la plupart du temps un enregistrement de la voix d’un maître en meditation qui vous guide au travers des exercices progressifs au niveau du pratiquant de méditation. la première étape essentielle d’une musique de meditation est d’apprendre les les bases de la méditation. la musique de meditation apprend par exemple au à la personne initiée les [suite...]
Date: 2010-08-29 17:25:34
comment le cd meditation qui convient le mieux à votre méditation
le cd de meditation est pratique méditative guidée par un {expert. que ce soit la méditation zen, vipassana ou transcendantale, le but du cd meditation est de vous aider à porter votre attention sur un objet précis. très souvent, il s’agit de la respiration. néanmoin il se peut aussi que cela soit aussi un mantra de méditation, tel un objet ou un [suite...]
Date: 2010-09-21 13:15:02
La méditation et le stress
Pratiquer la respiration est le premier processus que vous devez apprendre. Si vous sentez que le stress commence à vous déranger, faites simplement deux ou trois respiration. Concentrez-vous sur la qualité de votre respiration. Assurez-vous de respirer lentement et profondément. 2. L'étape suivante consiste à équilibrer votre posture, la tête et le dos doivent être droits et le menton légèrement rentrer. Les gens stressés ont souvent une posture affalée et froncent les sourcils. 3. Effacer vos pensées. Commencez à imaginer que vous nagez sur des vagues relaxantes. [suite...]
Date: 2010-09-19 13:48:00
La méditation, un anti-douleur | jemesensbien.fr
Mon E-mag forme / bien-être pour moi, ma famille, mes amis, mes animaux et ma planète. Des chercheurs de l’Université de Montréal on démontré comment la pratique du Zen peut transcender la douleur. Une étude de chercheurs de l’Université de Montréal (mars 2010) a établi que la pratique du Zen, discipline méditative plusieurs fois séculaire, peut renforcer la région centrale du cerveau (ou cingulum antérieur) qui régule la douleur. De plus, ils ont découvert en comparant l’épaisseur du cortex (substance grise) d’adeptes et de non-adeptes de la méditation Zen, que [suite...]
Date: 2010-05-18 05:10:37
David Lynch : méditer à l'école contre la violence - Agoravox TV
David Lynch explique à David Servan-Schreiber les bénéfices qu’il tire tous les jours de la méditation transcendantale. L’interview a été réalisée le 17 avril 2010, à l’occasion d’un séjour de David Lynch, venu en France pour célébrer l’anniversaire d’une visite à Lille de Maharishi Mahesh Yogi en 1960. Maharishi est célèbre pour avoir diffusé la méditation transcendantale en Occident, notamment en convaincant les Beatles de la pratiquer. Il faut avoir à l’esprit que la pratique que défend David Lynch est considérée comme sectaire. Le langage employé par le [suite...]
Date: 2010-05-14 14:06:00
Nancy Laguë − Le Reiki
C’est une méthode naturelle afin de rééquilibrer les énergies vitales de l’individu sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Le Maître Reiki ou praticien est la personne qui vous transmet l’énergie Reiki. Le Reiki est un terme japonais qui signifie : REI : énergie cosmique, esprit, air, essence de création KI : énergie individuelle, pouvoir, énergie. De plus, il vient des mots RAKU-REI. RAKU étant l’énergie circulant à la verticale dans le corps et KEI étant l’énergie circulant à l’horizontale dans le corps. C’est une méthode de transmission [suite...]
Date: 2010-05-07 03:00:33
La méditation transcendantale
Maharishi mahesh yogi Le Maharishi et la formation du mouvement L'origine de l'enseignement du Maharishi La vision du monde et la mission du Maharishi Initiation Préparation Initiation Maintenant je vais commencer, et toi tu ne fais qu'être témoin Vérification Le cours de MT se termine par une vérification du mantra Pour introduire un sujet, le plus simple est souvent de donner une définition. Mais dans le cas de la méditation transcendantale (MT), nous verrons qu’au fur et à mesure de notre avancée, il conviendra peut-être de nuancer cette première définition. J’ai donc [suite...]
Date: 2009-01-15 08:00:00
Introduction à la méditation | ABC du bien-être
"La méditation transcendantale est une « technique de relaxation profonde et de développement de la conscience ».La méditation transcendantale se pratique quotidiennement, à raison de deux séances de 15 à 20 minutes le matin et le soir, assis confortablement. La méditation transcendantale est décrite comme étant simple, naturelle et ne nécessitant aucun effort. C'est justement en cela qu'elle se démarque des autres techniques de méditation ou de relaxation, par son absence totale de contrainte ou de concentration. La méditation transcendantale est dite naturelle parce [suite...]
Date: 2010-04-02 03:20:45
comment le cd meditation qui convient parfaitement à votre ...
le cd de meditation est un support de plus en plus utilisé par les débutants en méditation depuis maintenant quelques années. de quelle manière trouver le cd meditation qui correspond le mieux à votre profil de méditant ? où le trouver ? il n’est pas toujours aisé pour une personne débutante en méditation d’avoir le meilleur support pour commencer sa méditation. le cd meditation est alors la solution la plus adaptée. le cd meditation à l’énorme avantage de pouvoir vous aider à méditer à la maison, sans l’aide d’un mentor extérieur. de la sorte, vous pouvez [suite...]
Date: 2010-09-09 13:19:45
de quelle manière le cd meditation qui convient le mieux à votre ...
le cd de meditation est pratique méditative guidée par un {expert. que ce soit la méditation zen, vipassana ou transcendantale, le but du cd meditation est de vous aider à porter votre attention sur un objet précis. la plupart du temps, il s’agit de du souffle. mais il se peut aussi que cela soit également un mantra de méditation, tel un objet ou un [suite...]
Date: 2010-09-12 13:51:58
Huit Minutes de méditation
Si vous voulez essayer la méditation, vous devez apprendre comment l'approcher une minute à la fois. Tandis que beaucoup de personnes pensent que la méditation est une pratique simple, vous devriez y penser à deux fois. Vous pourriez ne pas le remarquer, mais votre esprit vagabonde toujours ici et là. Vous ne pouvez pas vous concentrer. Selon certains pratiquants, vous devez surveiller votre respiration. C'est la toute première étape de la méditation. Vous devez inspirer et expirer profondément. Quand vous commencerez à méditer, si vous vous surprenez à penser [suite...]
Date: 2010-09-16 12:46:23
Spa Eastman | Passion méditation
Lors de mon dernier passage au Spa Eastman, je suis tombée sur l’atelier de soirée, animé par Eugénie Francoeur sur l’Art de la méditation. Je n’avais encore jamais rencontré Eugénie, mais avec ce qu’en disait Nicole sur ce blogue (lire son commentaire ici) quelques jours avant mon séjour, je n’allais évidemment pas rater l’occasion d’assister à son atelier. J’ai adoré! Mais plutôt que de vous raconter mon expérience, j’ai plutôt demandé à Eugénie de nous raconter la sienne. Voici donc la petite histoire de sa passion pour la méditation… Eugénie [suite...]
Date: 2008-05-23 18:57:57
La mindfulness est-elle intégrative ? | Blog intégratif
Dans un premier temps, oui bien sûr, la mindfulness est intégrative ! D’abord, elle intègre la modernité dans son langage, dans sa présentation, dans son intention de secouer « les feuilles mortes de la tradition » en affichant sa laïcité. Ensuite dans le protocole des huit semaines d’apprentissage, elle fait une élégante intégration entre différentes techniques : la méditation classique assise (style vipassana), les postures de yoga, des exercices de respiration consciente, des techniques de relaxation (le scan corporel), la marche consciente et des exercices [suite...]
Date: 2010-02-11 16:00:27
Evaluer les psychothérapies : mission impossible ? - Alain ...
L’évaluation se heurte à plusieurs obstacles : d’abord, aucune prise en charge ne ressemble à une autre ; ensuite, la qualité de la relation avec le thérapeute résiste à l’analyse. On entend en général par psychothérapie un ensemble d’actes de langage accomplis par un professionnel à l’encontre d’une personne, nommée « patient » ou « client ». Ces actes concourent à améliorer l’état corporel ou/et mental de cette personne. Ils se doivent d’être cohérents avec un certain modèle psychopathologique, lui-même conforme à « une théorie [suite...]
Date: 2009-06-07 22:11:06
[Méditation] De l'Attention - Le blog de Pale-rider75
Il y a quelques années, je me plaignais de me sentir comme "un étranger" au monde réel. Une copie d'un extrait de mon journal de l'époque peut donner une meilleure idée de cet état : "Un certain nombre de phénomènes de perception m’inquiétaient, mais j’étais incapable de les expliquer, de les relier à quoi que ce soit de tangible, et je pensais que c’était probablement dû à l’âge : je me sentais de plus en plus « coupé » du monde qui m’entourait depuis quelques années sans parvenir à comprendre ce qui m’arrivait. Les lieux, les choses, les gens [suite...]
Date: 2010-09-06 08:35:00
afin de faciliter votre pratique de méditation , il est ...
la musique de meditation apprend par exemple au novice les bonnes positions à adopter. comme la position en tailleur. la musique de meditation guidée apprend le méditant à la maîtrise du souffle. le travail du souffle est l’élément fondamental à la bonne pratique de la [suite...]
Date: 2010-09-01 17:18:45
Pratique de la méditation à Nantes
Prévoir : Un pantalon suffisamment large ainsi qu'un coussin de méditation (des coussins sont également disponibles sur place). Participation aux frais : Le centre reste volontairement un groupe informel et n'a pas le statut d'association. Il est recommandé d'offrir un don qui sera reversé dans son intégralité à un programme de scolarisation d'enfants du Ladakh. Renseignements : Frédéric Baylot, courrier électronique : nanteszen-occidental.net ; téléphone : 06 67 62 93 53. À noter : Il est recommandé de prendre contact avant de venir la première fois. La prochaine [suite...]
Date: 2008-02-28 19:30:00
David Lynch propose la Méditation Transcendantale pour lutter ...
Le cinéaste David Lynch propose d’offrir la technique de Méditation Transcendante à des élèves, des enseignants, et des parents d’élèves dans 10 établissements scolaires français pour lutter contre le stress et supprimer "les causes fondamentales du comportement violent". Cette méthode pourrait, selon le cinéaste, réduire les tensions, l’anxiété, la dépression, mais aussi l’abus d’alcool et de drogues. La fondation David Lynch propose au Ministère de l’Education nationale d’offrir une bourse permettant de financer la pratique de la Méditation Transcendantale [suite...]
Date: 2010-04-16 07:00:00
REIKI USUI - " PASSE SANS PORTE " ( Wou - men - kouan ) - ( Mu-mon ...
Enseignante en Reiki Usui Shiki Ryoho (Reiki traditionnel) Localisation : Yutz, Moselle 1998 Pratique du Kung Fu (style Hung-gar) au Sho Bu Kaï de Nancy 1999 - 2003 Pratique du Karaté (à partir de 2000, à l'école Gilbert Gruss à Thionville) 2003 Rencontre avec Mère Meera en Allemagne Pratique de la méditation Zen Voyage en Inde et au Népal 2004 Voyage en Chine Initiation au premier degré du Reiki Usui Shiki Ryoho 2005 Initiation au deuxième degré du Reiki Usui Shiki Ryoho Voyage au Pérou 2006 Stage de formation géobiologie sacrée avec Stéphane Cardinaux à Lausanne Debut d'un [suite...]
Date: 2010-06-10 19:21:00
Ateliers Qi Gong au Centre Mouvements · Mouvements
Au cours de ces différents ateliers seront abordés la première méthode dynamique, la deuxième méthode dynamique, méthode allongé, le Qi Gong de la beauté du visage et le Jing Gong (Travail du calme ou Qi Gong statique). Les ateliers ont lieu 2 fois par mois, les samedis de 9h à 12h, au centre Mouvements à Marseille, espace dédié à la pratique des arts énergétiques, à proximité du métro Timone. Ils sont ouverts à tous, qu'on soit débutant ou qu'on pratique déjà le Qi Gong. C'est un espace-temps qu'on s'accorde pour prendre soin de soi, pour vivre en conscience son [suite...]
Date: 2010-04-26 08:02:17
Le blogonzo de Maître Banane: RENTRÉE ZEN
Pourtant ils auraient bien besoin de revenir à la vérite juste par la méditation assise mouahaha ! Bref si vous voulez goûter au zen dans une ambiance amicale , venez essayer chez nous , c'est tous les lundis et mercredis soir, il faut venir à 19h 15 , top départ du zazen à 19 h30. A ce sujet, le zen et la chose politique, Geneviève Gauckler m'a fait passer un article intéressant du journal Le Monde du 3 septembre sur l'Institut universitaire privé Matsushita qui souhaite former une élite politique japonaise moins corrompue et plus attentive au bien public en revenant aux [suite...]
Date: 2010-09-15 08:45:00
durant votre meditation, le souffle sera le fil d'ariane plus qu ...
la meditation: comprenez le développement d’une séance au quotidien. plutôt que de longs discours, je vous invite à voir de quelle manière se développe une séance de meditation spécifique, basée sur le centrage de votre respiration. la meditation vous est expliquée de façon concrète et pratique: je vous conseille d’effectuer les pré-exercices de meditation, de plus si vous êtes entièrement inexpérimenté, avant d’attaquer cette séance spécifique. (voyez dans l’onglet exercices basiques). pour débuter, vos yeux sont fermés et une posture en tailleur ou sur un [suite...]
Date: 2010-09-25 13:32:18
Vipassana
Meditation Posté par Shivalex le 25 mars 2009 à 13:59 dans Autre Bonjour, Je voulais savoir si quelqu'un connaissais un centre de meditation en Inde, je cherche un endroit calme, toutes vos experiences m'interresse!! Merci d'avance Vipassana Meditation Posté par Christie le 25 mars 2009 à 20:51 voir le site vipassana sur internet. http://www.dhamma.org meditation Posté par Shivalex le 26 mars 2009 à 11:07 Merci Christie!! Voila super adresse!!! merci encore! Au cas ou tu aurais été dans un centre, j'aurai souhaité avoir ton ressenti etc... merci [suite...]
Date: 2009-03-29 16:12:47
de quelle façon obtenir le mp3 meditation qui vous correspond le ...
les nouvelles telles le mp3 meditation facilitent de plus en plus l’accès à la méditation pour les novices en méditation. néanmoins, il n’est pas toujours aisé pour le novice de trouver la méthode qui lui correspond. le mp3 meditation à l’énorme bénéfice de pouvour être utilisé où bon vous semble sur votre lecteur mp3 ou sur votre i-pod. ce qui facilite énormément votre méditation. la plupart du temps, le mp3 de meditation est soit une sonorité aux propriétés relaxantes soi une véritable méditation guidée par un expert. le mp3 de meditation doit se doit d’ être [suite...]
Date: 2010-08-30 13:49:29
durant votre séance de meditation, le souffle est le fil d'ariane ...
plutôt que de longs discours, je vous invite à comprendre de quelle manière se développe une séance de meditation spécifique, basée sur le centrage de votre souffle. la meditation vous est expliquée de façon simple et pratique: je vous recommande d’effectuer les pré-exercices de meditation, de plus si vous êtes totalement inexpérimenté, avant d’attaquer cette séance spécifique. (voyez dans l’onglet exercices basiques). pour démarrer votre meditation, asseyez vous en tailleur ou sur un siège les mains, paumes, vers le ciel sur vos genoux. fermez les yeux, commencez par [suite...]
Date: 2010-08-26 13:41:11
Méditation et prière dans le dharma et les monothéismes par Jean ...
Généralement, la prière est présentée comme des voeux formulés pour le bien, l’éveil, de tous les êtres. Dans le Dharma, le mot méditation n’a pas non plus le même sens qu’en Occident où elle signifie réflexion paisible et profonde sur un sujet donné. Il est à peu près synonyme de recueillement, voire de contemplation dans le christianisme. La méditation bouddhique commence par une prise de refuge en les Trois Joyaux (Bouddha, Dharma, Sangha). Cette méditation est une façon de réaliser le calme mental pour apaiser son esprit afin qu’il devienne transparent et que [suite...]
Date: 2010-08-25 22:37:35
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