Thailande Passion: Découvrir la méditation Thailandaise
Sati (la conscience) est la clé de la méditation vipassana. Cette méthode consiste à s'entraîner à prendre conscience des mouvements de son corps, de sa poitrine quand on inspire, quand on expire, de ses pieds et jambes quand on marche, comme de ses sensations, et de ses pensées, pour atteindre l'état de conscience. La méditation en marchant, en étant assis ou debout, ne sont que quelques unes des techniques. Quand l'esprit n'est pas entraîné, la concentration peut être interrompue par les moindre stimuli, bruit, odeur, douleur, colère, etc... Il importe alors d'en être [suite...]
Date: 2010-06-30 12:13:00
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cours de la meditation pour les nuls
le site qui vous donne gratuitement des solutions a tous vos problèmes de la vie quotidienne EASYSTEPS MEDITATION cours de la méditation pour les nuls apprendre les techniques de la méditation vous êtes a la recherche d’une méthode pour apprendre les techniques de la méditation EASYSTEPS MEDITATION cours de la méditation pour les nuls cliquez ici easySteps Meditation cours de la méditation pour les nuls est la méthode de référence pour l’apprentissage de la méditation. Elle a été vendue à des milliers d’exemplaires dans plus de 25 pays. La méthode d’apprentissage [suite...]
Date: 2010-07-25 13:45:11
INREES | L'INREES avec Matthieu Ricard, le dimanche 17 mai !
Matthieu Ricard, qui a répondu aux questions de Virginie Gomez pour le magazine de l'INREES, sera à Paris dans quelques jours. Il donnera une conférence et animera un séminaire relatifs à "L'art de la Méditation" le samedi 16 et le dimanche 17 mai 2009 prochains. L'INREES est heureux de s'associer à cet événement organisé par l'association Karuna-Shechen ! Conférence le samedi 16 mai à 20 h Théâtre de la Mutualité, 24 rue St-Victor, 75005 Paris Entrée : 20 € Séminaire le dimanche 17 mai à 9h30-12h et 14h-17h Salle de la Mutualité, 22 rue St-Victor, 75005 Paris Entrée : [suite...]
Date: 2009-08-09 23:09:53
La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur
Posted by Équipe Signes des Temps on August 14, 2010 Gralon.net, 1er juillet 2010 De plus en plus de psychiatres et de médecins utilisent les techniques de méditation pour aider les malades à supporter la douleur, à surmonter une dépression ou à éviter une rechute. Voici une présentation des étonnantes applications cliniques de la méditation. Une idée venue des Etats-Unis Les premiers médecins à avoir utilisé la méditation dans les hôpitaux viennent des Etats-Unis. Parmi ces pionniers, le plus connu est sans doute Jon Kabat-Zinn, le créateur de la MBSR (Mindfulness-Based [suite...]
Date: 2010-08-14 19:53:09
Exercice pour apprendre la méditation - Actu-Master | Contenu ...
Par : La Meditation Le 13/07/2010 à 5:33 PM Il y a quelques années encore, la méditation était considérée comme une activité réservée aux moines et aux ermites de l’Himalaya ou du Tibet… Aujourd’hui, la pratique de cette discipline est largement démocratisée en occident. Le principal facteur de succès est le bien-être et la relaxation profonde qu’elle apporte aux pratiquants. Voici un petit exercice très simple que je vous invite à effectuer pour prendre un premier contact avec la méditation : 1) Restez simplement assis(e) sur votre chaise, le dos bien droit et les [suite...]
Date: 2010-07-13 15:33:11
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