Groupe d'initiation à la Méditation Pleine Conscience mardi 22 juin !
Groupe d’initiation à la Méditation Pleine Conscience mardi 22 juin ! juin 23, 2010 in GROUPE DE MEDITATION, Uncategorized Bonjour à tous ! Merci à ceux qui sont venus démarrer avec nous le groupe d’initiation à la méditation ! Nous avons exploré ensemble pendant une heure et demie ce qu’est la pleine conscience en bénéficiant de fait, de l’attitude du débutant si précieuse pour savourer le moment présent. Voila un petit texte qui vous donnera un goût de ce que nous avons tester hier : « Commencer quelque chose de nouveau est un moment très particulier. C’est le [suite...]
Date: 2010-06-23 12:55:25
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La méditation de perspicacité: Laissez la puissance de votre ...
Chaque individu doit apprendre à en être conscient et à les accepter. Une forme de méditation très efficace pour faire face aux problèmes et aux situations difficiles de la vie est connue comme la méditation de perspicacité ou méditation pleine conscience. Elle est souvent considérée comme une technique miraculeuse. C’est un fait, les frustrations, le stress, les déceptions, la colère et d'autres émotions négatives affecte le corps et l'esprit négativement. Ces situations et émotions négatives doivent être gérées efficacement et être acceptées sans causer de [suite...]
Date: 2010-09-18 13:43:00
Journée d'étude interdisciplinaire sur la Pleine Conscience à Paris
La "mindfulness" développée par Jon Kabat-Zinn devient en France la "Pleine Conscience". Pour se familiariser avec cette technique thérapeutique issue de la méditation bouddhiste, une journée d'étude est organisée : "Une journée d'étude interdisciplinaire sur la Pleine Conscience aura lieu à Paris à l'hôtel Méridien dans le 14ème arrondissement le dimanche 26 septembre 2010 de 9h à 17h15. Cette journée est organisée par l'asbl Emergences, en partenariat avec l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), au profit de l'association Karuna-Shechen. Journée [suite...]
Date: 2010-09-17 18:19:00
Psychologie et Méditation: La Méditation, une alliée thérapeutique ...
Aujourd'hui la méditation est reconnue comme un outil thérapeutique à part entière. Encore faut-il engager une réflexion solide sur la rencontre entre la psychologie occidentale et la vision contemplative développée par la méditation bouddhiste. Comment ces deux approches peuvent-elles se rejoindre pour guérir la souffrance ? Un pont entre la présence ouverte et une écoute authentique est bénéfique à tout travail avec l’esprit humain. Parce que l’écoute guérit, la méditation alliée à la psychologie offre un nouvel espace thérapeutique, hors de tout dogmatisme [suite...]
Date: 2010-08-11 18:31:00
Atelier "Initiation à la méditation" : quelques gouttes de sagesse ...
Atelier "Initiation à la méditation" : quelques gouttes de sagesse dans un monde de brutes... Non, la méditation n'est pas "à la mode"... C'est juste une nouvelle idée...vieille de 3000 ans. Dans le brouhaha du quotidien, venez découvrir comment vous apaiser de la manière la plus simple du monde. La méditation ne se raconte pas, elle se vit. C'est une expérience de la pleine conscience : épurée, déroutante, passionnante, équilibrante. Elle serait bonne pour notre tension, notre immunité, notre équilibre psychologique... Et dans cette découverte il est possible que vous fassiez [suite...]
Date: 2009-01-22 08:07:00
Les bienfaits de la méditation | Blog attitude positive
Jon Kabat-Zinn a été l’un des premiers scientifiques à produire des preuves médicales de ce que les pratiquants spirituels savent depuis des siècles, à savoir que la méditation nous fait du bien. Le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience qu’il a fondé aux États-Unis il y a plus de trente ans a été largement utilisé dans le traitement de la douleur, de l’anxiété, de la dépression et de la dépendance. Dans cette interview, le Dr Kabat-Zinn parle à Andy Fraser de son travail et explique pourquoi selon lui la pleine conscience a un rôle aussi [suite...]
Date: 2010-09-04 12:44:47
Re: Programmes, Stages, Journées, Ateliers... Méditation Pleine ...
Posté le: Mar 9 Fév 2010 - 19:41 Sujet du message: Programmes, Stages, Journées, Ateliers... Méditation Pleine Conscience (Mindfulness) Revue du message précédent : traitement pour éviter la récidive d'une rechute dépressive: la Mindfulness extrait de l'article de Sylvie Charbonnier sur Santé AZ interview de Dr Anne Gut-Fayand, psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Janvier 2010. Existe-t-il de nouveaux traitements pour éviter les récidives de dépression ? Oui. Et surtout, on connaît de mieux en mieux la maladie. Les antidépresseurs sont maintenant très au point [suite...]
Date: 2010-09-21 19:43:55
Une plongée dans la conscience de David Lynch
En méditation transcendantale, lorsqu'on transcende, on plonge dans un océan de conscience pure. On barbote dedans. On nage en plein bonheur. On vibre en même temps que ce bonheur. La conscience pure s'anime et devient plus présente au fur et à mesure qu'on en fait l'expérience, elle l'élargit. Elle commence à se déployer et à croître." Pour conclure, une petite pensée de David Lynch, particulièrement adaptée à la période que nous traversons, riche en contraintes : "Il y a des fois où les contraintes obligent à réfléchir davantage. Si on a de l'argent à ne plus savoir [suite...]
Date: 2009-04-14 22:32:08
La méditation de pleine conscience traite-t-elle la boulimie ?
La méditation de pleine conscience peut-elle aider les boulimiques à mieux gérer leurs crises de boulimie. Une nouvelle étude nous en dit [suite...]
Date: 2010-07-20 07:00:00
Pleine Conscience: Programme MBCT automne 2010 par Geneviève Hamelet
Des coussins de méditation sont disponibles dans la salle. Vous pouvez cependant vous munir de votre propre coussin. Apporter un tapis de yoga anti-dérapant ainsi qu'une couverture ou un châle. Il est recommandé de porter des vêtements souples, qui permettent des étirements. Tarifs : Programme complet : 400€, payable à l’inscription, qui sera prise en compte à réception du règlement. Séance d’information seule : 20€. Atelier d’approfondissement du 9 janvier 2011, pour les personnes qui s’inscrivent en dehors du cycle en cours : 60€. Des facilités peuvent être [suite...]
Date: 2010-09-05 16:12:00
La meditation du dimanche
Vos sentiments sont votre vérité. Ce qui est bon pour vous est ce qui est vrai pour vous. Les pensées ne sont pas des sentiments, mais plutôt des idées sur le comment vous « devriez » vous sentir. Quand les pensées et les sentiments se confondent, la vérité est brouillée et perdue. Neale Donald Walsch Tags: méditation Trackbacks/Pingbacks Tweets that mention La meditation du dimanche « Vivre simplement en pleine conscience -- Topsy.com - 22. août, 2010 This post was mentioned on Twitter by Dev Perso, Guillaume Rodolphe. Guillaume Rodolphe said: http://wp.me/pHNzt-hb [suite...]
Date: 2010-08-22 16:09:42
Bernard Giraudeau : son approche de la méditation - L'Espace du ...
Qui passe notamment par un travail de méditation quotidien. Pour ce voyageur infatigable, c'est une nouvelle aventure intérieure qui commence. C'est en méditant, et non en comédien, qu'il a lu les méditations de Jon Kabat-Zinn..." Méditer - 108 leçons de pleine conscience- ed. Les [suite...]
Date: 2010-07-19 12:37:00
Le Yoga de l'Art: L'art et la méditation dans les hôpitaux ?
Publier, rendre compte, témoigner, s'émerveiller de la rencontre entre l'art, le yoga et la connaissance de soi, dans une perspective ouverte et créative. Bien sûr en lien avec la tradition du Yoga plusieurs fois millénaire, cette démarche s'inscrit résolument dans le monde actuel, où l'art et la beauté reliés à l'intériorité et à la spiritualité pourraient offrir à cette époque plus que bousculée, un point d'ancrage vers un développement harmonieux. En Floride, au Centre Hospitalier Shands, artistes et médecins travaillent ensemble depuis 18 ans et leurs programmes AIM [suite...]
Date: 2009-11-30 18:53:00
Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Les bienfaits de la ...
En Birmanie, nous considérons les membres de la sangha comme des enseignants qui nous guideront le long du noble octuple sentier. Les bons professeurs ne donnent pas seulement des sermons érudits, ils nous montrent aussi comment nous devons nous comporter dans nos vies quotidiennes selon la compréhension juste, la pensée juste, la parole juste, l’action juste, la subsistance juste(les moyens d'existence juste), l’effort juste, l’attention juste, et la concentration juste. Il n’y a pas longtemps, avant ma mise en résidence surveillée de 1989, j’ai été gratifiée d’une [suite...]
Date: 2008-06-19 09:51:00
MEDITATION DU TEMPLE DE LA FLAMME VIOLETTE - Les Energies Divines
En vous emplissant de ses énergies, fixez votre intention sur le fait d'entreprendre avec nous un voyage vers le sublime Temple de la Flamme violette dans la cinquième dimension, au centre de Telos. Ce sanctuaire est davantage éthérique que physique, et notre peuple y a accès en tout temps ; et vous de même, dans votre corps lumineux. Ce temple abrite la Flamme violette qui se consume perpétuellement, alimentée par l'amour et la dévotion de notre peuple, bénissant toute vie, l'humanité et la planète. En ces lieux, le maître Saint-Germain passe beaucoup de temps en compagnie de sa [suite...]
Date: 2009-06-23 09:07:00
Retraite MEDITATION ET SANTE dans l'Herault
Une retraite "MEDITATION ET SANTE" est organisée et animée par les monastiques du Village des Pruniers. Cette retraite est ouverte à tous ceux qui s’intéressent à la méditation pour améliorer leur santé. Elle a pour but essentiel de nous apprendre à vivre avec le corps, pratiquer avec le corps, pour éveiller l’esprit. Revitaliser le corps par des exercices physiques centrés sur la respiration et l’énergie interne : la marche, les mouvements de pleine conscience, le Qi Gong, le Tai Chi… Nous apprendrons ainsi à accroître notre énergie mentale et physique en [suite...]
Date: 2010-05-29 10:35:00
Celle qui fait la méditation de pleine conscience
Etre pleinement conscient de l'instant et de ses sensations, pensées et émotions. J'aime cette attitude prônée par la sagesse orientales m'a permis de me prémunir du stress et de la [suite...]
Date: 2010-09-15 14:53:00
Ecolo-Info » Agir/Grandir » A la recherche du bouddha en moi
Nous sommes une trentaine de stagiaires, une majorité de femmes, à prendre place dans la salle d’enseignement : un large tapis recouvre le sol, on s’assoit sur des coussins de méditation ou sur des chaises, en cercle autour de Pamela et Trinlé, les deux lamas en charge de nous mettre sur les rails du lâcher prise. Pamela est américaine, Trinlé (Carlo de son vrai prénom) est belge d’origine sarde, ancien coach sportif et touche-à-tout dans sa vie antérieure. Tous deux pratiquent le bouddhisme depuis une vingtaine d’années au moins. Comme tous les lamas, ils ont suivi 2 [suite...]
Date: 2010-09-03 14:48:24
REIKI USUI - REIKI CHAMANISME ALLEZ A LA SOURCE ANGERS
Le Reiki est une méthode simple de soins énergétiques par imposition des mains. Le Reiki vient du Japon et a redécouvert par Mikao Usui en mars 1922 après 21 jours d'ascèse sur le Mont Kurama au Japon. LA DECOUVERTE DE MIKAO USUI Mikao Usui, est né le 15 août 1864 au sud du Japon, à Yago, province de Gifu. Nous sommes à cette époque en ère Meiji (Empereur 1868-1912). C’est la fin de l’époque féodale, le Bouddhisme et le Shinto après s’être interpénétrés au cours des siècles, retrouvent leur intégrité. Mikao Usui est envoyé dès son plus jeune âge dans un [suite...]
Date: 2010-02-13 12:49:00
DAVID LYNCH À LILLE – DIMANCHE 18 AVRIL, 14 h 30 – Hôtel All ...
David Lynch dit « avoir rencontré de nombreux étudiants qui plongent à l’intérieur d’eux-mêmes avec la Méditation Transcendantale. Ces jeunes sont tout à fait uniques car ils sont autonomes, pleinement éveillés, pleins d’énergie, de créativité et d’intelligence ; ce sont de jeunes êtres humains rayonnant de paix. Le fait de rencontrer ces étudiants m’a apporté la preuve de la grande valeur de cette méditation pour nos écoles et notre monde. » La fondation David Lynch se propose d’offrir la Méditation Transcendantale sur une base volontaire à 5 000 élèves, [suite...]
Date: 2010-04-15 13:00:36
Le Réveil du coeur | Méditation - Guérison - Spiritualité
A un moment ou à autre, sur notre chemin, nous faisons tous la prise de conscience de combien on ne sait pas aimer, ou combien on aime mal.. C’est toujours un moment douloureux, comme chaque prise de conscience évidente où l’on se fait cette réflexion « Comment ai-je pu vivre ainsi pendant tout ce temps ? » Cela signifie que l’on est prêt à descendre dans les profondeurs du cœur et c’est un merveilleux voyage qui s’amorce. Là s’arrête l’analyse, le vouloir comprendre, se desserre l’emprise de l’Ego pour laisser la place à un plus grand mystère, qui est une [suite...]
Date: 2010-09-09 11:26:50
CONFÉRENCES AUTOMNE 2010 « Centre de yoga de Sainte-Foy
Le 5 octobre 2010 à 19 h 30 Louis-Simon Roy Aller à la rencontre de son idéal Conférence Le bien-être repose sur des mécanismes psychologiques et spirituels universels. Peu importe notre origine, notre culture, notre religion, seuls nos croyances et certains de nos apprentissages nous éloignent de qui nous sommes. À l’aide d’histoires vivantes, Louis-Simon Roy aborde au cours de sa conférence des questions qui nous amènent à prendre conscience du pouvoir sur notre vie, à dépasser nos croyances et à poser des actions concrètes en place pour atteindre notre idéal de [suite...]
Date: 2010-09-21 20:05:03
La mindfulness est-elle intégrative ? | Blog intégratif
Dans un premier temps, oui bien sûr, la mindfulness est intégrative ! D’abord, elle intègre la modernité dans son langage, dans sa présentation, dans son intention de secouer « les feuilles mortes de la tradition » en affichant sa laïcité. Ensuite dans le protocole des huit semaines d’apprentissage, elle fait une élégante intégration entre différentes techniques : la méditation classique assise (style vipassana), les postures de yoga, des exercices de respiration consciente, des techniques de relaxation (le scan corporel), la marche consciente et des exercices [suite...]
Date: 2010-02-11 16:00:27
Les dérives et les escroqueries du New-Age, chamanisme, ayahuasca ...
Bonjour mes Amis... je n'oublie pas ce blog. Loin s'en faut. Mais je suis en train de terminer ma video La Chute des Dieux II, ce qui ne se fait pas sans douleur. Je peux même dire que l'accouchement est difficile. Je suis comme notre Terre-Mère, assujettie à des Eléments qui me dépassent ! Grand rire ! Des Eléments invisibles qui se trouvent à l'Intérieur et à l'Extérieur de moi, comme tout un chacun... qui a entrepris de divulguer certaines vérités dont ne trouve trace nulle part. Ou presque. Vous avez pu remarquer que je mêle dans mes videos des extraits de docs scientifiques [suite...]
Date: 2010-05-13 06:11:00
Sélection des Dévoreurs CM1 et CM2 : l'oiseau lire
Le rire de Milo Eglal Errera, Actes Sud Junior, 6.50 € Irène, une fillette de 11 ans, a décidé de tout nous raconter. Et l’histoire qu’elle nous raconte commence par l’arrivée de Milo dans la famille. Milo, l’ami cultivé, exubérant, gai, drôle, « le rire de Milo ». Mais Milo l’ami indispensable tombe malade et ne se remet pas. Pour le sauver, une seule solution : trouver Samir. Samir laissé au pays. Pour sauver Milo, Irène et son père partent pour le Caire. Plaisir du voyage, de la découverte des lieux racontés par Milo et inquiétude : où est passé Samir ? [suite...]
Date: 2010-08-31 13:42:00
A l'attention de Michel Evrard-Thøelen concernant son épouse ...
Par : Monsieur Alberto Barrera y Vidal : Docteur en philosophie ("dr.phil."), de l'Université de Francfort/Main, docteur en philologie romane de l'Université de Giessen (Habilitation), Professeur émérite de l'Université de Liège. Mon cher Michel, Nous voici donc ici, dans cette église de Celles, rassemblés autour de Carole, de ta Carole, l’épouse que tu as tant aimée, pendant vos 28 années de vie commune et au-delà, au cours desquelles vous avez admirablement illustré cette magnifique phrase de Saint Augustin, théologien romain d'origine berbère, qui disait : « La mesure [suite...]
Date: 2010-01-11 14:22:00
Retraites : les destinations rajeunissantes de Skyscanner ...
Cours de méditation zen, Japon Il est apparemment prouvé (peut-être même scientifiquement), que la méditation peut aider à diminuer le niveau de stress et le déclin cognitif associé au vieillissement. Le Temple Eiheiji à Fukui est l’un des nombreux endroits dans le pays qui offrent la possibilité de méditer avec des moines. Préparez-vous à des séances très matinales : le zen commence à 3h30 ! Vacances et chirurgie esthétique, Malaisie Bien que cela semble un peu macabre, beaucoup d’Européens se rendent en Malaisie pour se faire faire un « petit travail », puis ils [suite...]
Date: 2010-09-10 09:26:03
PRETS POUR LA CONVERGENCE CONSCIENTE ? | Méditation - Guérison ...
Nous vivons des moments majeurs et pour ceux qui n’en n’auraient pas encore connaissance je vous informe de la convergence consciente prévue les 17 et 18 juillet prochain La Convergence consciente – le changement conduisant à la conscience unitaire Interview de C J Calleman par Kathie Bechmann sur la Convergence consciente / 28 juin 2010 KB : Qu’est-ce que la Convergence conscience exactement ? CJC : la Convergence consciente cet été (juillet 17/18 2010) ce sont deux jours où partout dans le monde des gens vont se réunir, faire des cérémonies afin de montrer leur [suite...]
Date: 2010-07-16 11:51:20
Le programme des racines de la présence – CréaTiv'EssEncE
Investigation philosophique : la question du déterminisme et de la liberté Jeu 21 ou Sam 23 – Dim 24 Octobre : croyances, fixations, automatismes et réactivités émotionnelles Jeu 18 ou Sam 20 – Dim 21 Novembre : la dimension corporelle et sa théâtralité Jeu 9 ou Sam 11 – Dim 12 Décembre : la prise de conscience de ses héritages Jeu 13 ou Sam 15 – Dim 16 Janvier : mettre fin aux affaires non réglées , petits et grands deuils Interagir avec l’autre Dans quel esprit rencontrer l’autre, les forces d’empathie du héros, l’amplitude de son action Investigation [suite...]
Date: 2010-09-24 17:50:41
Marche méditative quotidienne « Lung Ta Zen
Archives Ce qui vous a le plus attiré : Les 10 Commandements du LibéralismeLe sourire intérieur en Chi-Kung (Qi Gong)Le sourire intérieur, véritable acte énergétiqueZazen à NantesL'intime, l'autre en moi ? (histoire de vieux couples)Vaccination H1N1 : méfiance des infirmièresUn pays sans arméeQu'est ce que la sagesse ?Les cinq entraînements à la pleine conscienceBlog en sommeil Vos principaux clics sur liens [suite...]
Date: 2009-10-23 22:04:08
La méthode Kabat-Zinn - Ligne en Ligne
Maigrir en restant zen avec la méthode Kabat-Zinn Connaissez-vous la méditation ? C’est une méthode existant depuis plus de 3000 ans en Orient et employée sous différentes techniques. Depuis 1979, Jon Kabat-Zinn titulaire d’un doctorat en biologie, obtenu au célèbre Massachusetts Institute of Technology propose la méditation comme une solution préventive et curative de certaines maladies. Ce passionné s’est inspiré de la méditation Bouddhiste en enlevant son aspect religieux afin de pouvoir intégrer un soin scientifique, accepté pour tous. Les différents types de [suite...]
Date: 2010-05-04 07:00:00
La méditation - Eclat de Lune
En raison de ses résultats remarquables sur notre bien-être physique et mental, cette technique millénaire connaît un vif succès. La pratique Les techniques de méditation reposent toutes sur le même principe : une posture "juste", une respiration profonde, la conscience du moment présent. Les positions pour atteindre le calme de l’esprit sont parfois physiquement éprouvantes. La méthode consiste à fixer son regard sur un point imaginaire situé à environ un mètre de soi, et à laisser passer les idées qui nous viennent à l’esprit sans jamais s’y arrêter. Le problème [suite...]
Date: 2010-04-16 13:46:00
Exercice de méditation…
Envisager sa vie, aujourd’hui même, comme un long voyage, une aventure. Où allons-nous? Que cherchons-nous? Où sommes-nous maintenant? A quel stade dont votre notre voyage? Si la vie était un livre, quel nom lui donnerions-nous? Quel serait le nom du chapitre où nous nous trouvons maintenant? Etes-vous coincé là d’une manière ou d’une autre? Etes-vous entièrement ouvert aux énergies dont vous disposez en ce moment? Notez que ce voyage appartient à vous seul, à personne d’autre. Ce chemin est donc le vôtre. Cela ne vous servirait à rien d’imiter le voyage de quelqu’un [suite...]
Date: 2010-08-28 09:56:54
Le Yoga de l'Art: La méditation face à la souffrance
Publier, rendre compte, témoigner, s'émerveiller de la rencontre entre l'art, le yoga et la connaissance de soi, dans une perspective ouverte et créative. Bien sûr en lien avec la tradition du Yoga plusieurs fois millénaire, cette démarche s'inscrit résolument dans le monde actuel, où l'art et la beauté reliés à l'intériorité et à la spiritualité pourraient offrir à cette époque plus que bousculée, un point d'ancrage vers un développement harmonieux. Il n'est pas très loin, nous envoyant encore ses lumières. Quelques mois avant sa mort en Juillet dernier, Marc de Smedt [suite...]
Date: 2010-08-23 15:53:00
JE L'AI ENFIN RECU HIER CE LIVRE AVEC LE CD... - Bienvenue ici ...
Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui pratique la méditation depuis dix ans. Un livre de 108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi avec la voix de Bernard Giraudeau. A propos de l'auteur : Auteur mondialement reconnu, Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine émérite à l'Université du Massachusetts. Il a mis au point une technique de méditation " en pleine conscience " validée par la science et pratiquée dans plus de 250 hôpitaux. Voici plus de trente ans, il a [suite...]
Date: 2010-08-11 14:36:41
La méditation du Dimanche
Posted on 29. août, 2010 | Posted in La Méditation du Dimanche | Posted by docg | 1 Comment La méditation du Dimanche Personne n’a le droit de juger qui que ce soit, négativement ou positivement. Juger est un moyen pour dominer les gens. Quand vous jugez quelqu’un, vous essayez d’intervenir dans sa vie, ce qui n’est pas votre affaire. Une personne vraie, authentique, permet aux autres d’être simplement eux-mêmes. Dharma Pour rappel, la méditation de pleine conscience est est une pratique permettant de diriger son attention d’une certaine manière, [suite...]
Date: 2010-08-29 12:53:27
Méditation sur l'amour altruiste
Subscribe with RSS Liste des articles blog par mois: Septembre, 2010 Août, 2010 Juillet, 2010 Juin, 2010 Mai, 2010 Avril, 2010 Mars, 2010 Février, 2010 Janvier, 2010 Décembre, 2009 Novembre, 2009 Octobre, 2009 Septembre, 2009 Août, 2009 Juillet, 2009 Juin, 2009 Mai, 2009 Avril, 2009 Mars, 2009 Février, 2009 Tous les mois Liste des articles blog par titre: Méditation sur l’amour altruiste Vers un Bouddhisme socialement engagé Appel d'Avaaz pour les sinistrés du Pakistan Epargner la mort à un millier de homards et deux mille yaks. L'interdiction de la corrida, un pas vers la [suite...]
Date: 2010-09-06 20:32:07
La méditation de pleine conscience
La pleine conscience est la qualité de conscience qui émerge lorsqu’on tourne intentionnellement son esprit vers le moment présent. C’est l’attention portée à l’expérience vécue et éprouvée, sans filtre (on accepte ce qui vient), sans jugement (on ne décide pas si c’est bien ou mal, désirable ou non), sans attente (on ne cherche pas quelque chose de précis). La pleine conscience peut être décomposée en trois attitudes fondamentales. La première est une ouverture maximale du champ attentionnel, portant sur l’ensemble de l’expérience personnelle de l’instant, [suite...]
Date: 2010-09-19 12:49:28
Matthieu Ricard | Blog
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Date: 2010-09-06 20:32:07
Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: LISTE DE LIVRES sur ...
"Le sujet de ce livre est la pratique de la méditation vipassana. C'est un manuel de méditation, un guide expliquant pas à pas comment faire fonctionner les rouages de la méditation de la vision intérieure. Il est fait pour être utilisé.... Il est écrit pour ceux qui veulent réellement méditer et commencer dés maintenant... Toutefois un livre ne peut couvrir tous les problèmes qu'un méditant risque de rencontrer. le moment venu il vous faudra un instructeur qualifié.... " Pour lire des extraits de ce livre, c'est ICI Les Huit marches vers le bonheur (Bhante Hénépola [suite...]
Date: 2007-08-15 09:43:00
INREES | L'INREES avec Matthieu Ricard, le dimanche 17 mai !
Matthieu Ricard, qui a répondu aux questions de Virginie Gomez pour le magazine de l'INREES, sera à Paris dans quelques jours. Il donnera une conférence et animera un séminaire relatifs à "L'art de la Méditation" le samedi 16 et le dimanche 17 mai 2009 prochains. L'INREES est heureux de s'associer à cet événement organisé par l'association Karuna-Shechen ! Conférence le samedi 16 mai à 20 h Théâtre de la Mutualité, 24 rue St-Victor, 75005 Paris Entrée : 20 € Séminaire le dimanche 17 mai à 9h30-12h et 14h-17h Salle de la Mutualité, 22 rue St-Victor, 75005 Paris Entrée : [suite...]
Date: 2009-08-09 23:09:53
la pleine conscience ( mindfulness): une attitude, tout un ...
... La pleine conscience (Mindfulness) est la qualité de conscience qui émerge lorsqu'on tourne intentionnellement son esprit vers le moment présent. C'est l'attention portée à l'expérience vécue et éprouvée, sans filtre (on accepte ce qui vient), sans jugement (on ne décide pas si c'est bien ou mal, désirable ou non), sans attente (on ne cherche pas quelque chose de précis). JKabat-Zinn La pleine conscience peut être décomposée en trois attitudes fondamentales: La première est une ouverture maximale du champ attentionnel, portant sur l'ensemble de l'expérience [suite...]
Date: 2010-09-16 20:54:00
SOS STRESS ! ... - Les Energies Divines
Le remède du moine bouddhiste Matthieu Ricard Publié le 21 septembre 2010 par Arcturius « S’il y a une solution, pourquoi s’inquiéter; et s’il n’y en a pas, ça ne sert à rien non plus! » C’est ce qu’a lancé d’entrée de jeu le moine bouddhiste Matthieu Ricard en parlant du « remède » contre le stress qu’évoque aussi très souvent le Dalaï-Lama, lors de la conférence SOS Stress! Y a-t-il une solution?, tenue au Centre des sciences de Montréal, le 18 septembre dernier1. Matthieu Ricard rappelle qu’en général, le stress vient du fait de ne pas accepter une [suite...]
Date: 2010-09-22 10:43:53
SOS Stress! Le remède du moine bouddhiste Matthieu Ricard
SOS Stress! Le remède du moine bouddhiste Matthieu Ricard 20 septembre 2010 – « S’il y a une solution, pourquoi s’inquiéter; et s’il n’y en a pas, ça ne sert à rien non plus! » C’est ce qu’a lancé d’entrée de jeu le moine bouddhiste Matthieu Ricard en parlant du « remède » contre le stress qu’évoque aussi très souvent le Dalaï-Lama, lors de la conférence SOS Stress! Y a-t-il une solution?, tenue au Centre des sciences de Montréal, le 18 septembre dernier1. Matthieu Ricard rappelle qu’en général, le stress vient du fait de ne pas accepter une [suite...]
Date: 2010-09-20 00:00:00
Blog de Maryline » Blog Archive » Simplement assis
La pratique zen appelé simplement assis est une alternative à la pleine conscience que vous pouvez avoir envie d’essayer. Elle se compose normalement de deux phases ou étapes ; simplement respirer et simplement assis. Une fois expert dans la pratique du souffle, essayez de devenir votre souffle. Vous avez bien lu, j’ai dit ” devenir votre souffle ” - c’est-à-dire fusionner totalement avec le cours des inspirations et des expirations jusqu’à la disparition de l’observatuer distinct que vous êtes qui laisse place au souffle. Vous ne respirez plus, votre respiration vous [suite...]
Date: 2010-03-07 06:08:17
Spa Eastman | Passion méditation
Lors de mon dernier passage au Spa Eastman, je suis tombée sur l’atelier de soirée, animé par Eugénie Francoeur sur l’Art de la méditation. Je n’avais encore jamais rencontré Eugénie, mais avec ce qu’en disait Nicole sur ce blogue (lire son commentaire ici) quelques jours avant mon séjour, je n’allais évidemment pas rater l’occasion d’assister à son atelier. J’ai adoré! Mais plutôt que de vous raconter mon expérience, j’ai plutôt demandé à Eugénie de nous raconter la sienne. Voici donc la petite histoire de sa passion pour la méditation… Eugénie [suite...]
Date: 2008-05-23 18:57:57
La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur
Posted by Équipe Signes des Temps on August 14, 2010 Gralon.net, 1er juillet 2010 De plus en plus de psychiatres et de médecins utilisent les techniques de méditation pour aider les malades à supporter la douleur, à surmonter une dépression ou à éviter une rechute. Voici une présentation des étonnantes applications cliniques de la méditation. Une idée venue des Etats-Unis Les premiers médecins à avoir utilisé la méditation dans les hôpitaux viennent des Etats-Unis. Parmi ces pionniers, le plus connu est sans doute Jon Kabat-Zinn, le créateur de la MBSR (Mindfulness-Based [suite...]
Date: 2010-08-14 19:53:09
8EME ÉDITION DU FESTIVAL DES AUTEURS PSY A NÎMES : VOICI LE ...
Pour la 8ème année, le FESTIVAL DES AUTEURS PSY se déroulera à Nîmes ... Le rendez-vous est fixé les samedi 25 et dimanche 26 septembre 2010 à l’Atria Novotel à Nimes. Le festival propose des conférences, des ateliers encadrés par des professionnels de la santé et des stands pour entrer en contact avec les associations. Les libraires Nîmois organisent aussi la vente des livres et des séances de dédicace. Dans un contexte où les gens souffrent du manque de communication. Ce genre de rencontre est une opportunité pour le grand public de s’informer et d’exprimer son [suite...]
Date: 2010-09-22 12:29:00
Centre Zen de Pleine Conscience: JOURNEES DE PLEINE CONSCIENCE A L ...
Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis ou un essuie (pour le yoga). Les places étant limitées à 20 personnes, inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr. La participation aux frais est de 12 euros pour la journée ( collations et dîner compris ). Nous vous proposons de payer le jour même. Un lotus pour vous Nous nous réjouissons de partager ces moments merveilleux avec vous... [suite...]
Date: 2009-10-29 10:08:00
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