Matthieu Ricard: "La France a quinze ans de retard en méditation ...

article publié par claire Chartier, 31/03/2010 - extrait -  Quels bénéfices thérapeutiques de la méditation ces recherches ont-elles permis d'établir? elles ont montré que vingts minutes de pratique journalière suffisaient pour obtenir une diminution du stress, de l'anxiété ou de la tendance à la colère ( dont les effets sur la santé ont bien établis).  chez les patients ayant déjà vécu au moins deux épisodes dépressifs graves, la méditation associé à une thérapie, sur le modèle du programme Mindfulness based cognitive therapy ( MBCT) réduit le risque de rechute de [suite...]

Date: 2010-04-06 13:54:00

Articles de blogs (36) | Vidéos (23)
 

La méditation : une méthode efficace contre le stress et la douleur

Posted by Équipe Signes des Temps on August 14, 2010 Gralon.net, 1er juillet 2010 De plus en plus de psychiatres et de médecins utilisent les techniques de méditation pour aider les malades à supporter la douleur, à surmonter une dépression ou à éviter une rechute. Voici une présentation des étonnantes applications cliniques de la méditation. Une idée venue des Etats-Unis Les premiers médecins à avoir utilisé la méditation dans les hôpitaux viennent des Etats-Unis. Parmi ces pionniers, le plus connu est sans doute Jon Kabat-Zinn, le créateur de la MBSR (Mindfulness-Based [suite...]

Date: 2010-08-14 19:53:09

LA ZEN ATTITUDE DE MONSIEUR LE CHAT - DE CHAT EN CHATS

Il jette un coup d'oeil sur le titre "l'art de la méditation"  par Matthieu Ricard. Il me regarde goguenard et me lance :, "Ben dis donc avec un nom comme ça, pépère il doit pas boire que de l'eau" ! Je lui ai patiemment expliqué qu'un moine bouddhiste ne boit pas d'alcool, qu'en plus pépère n'est pas très respectueux pour le traducteur et ami du dalaï-lama. "Pff" qu'il me dit, vaut mieux dire ça, que dire du mal de tes s*aloperies de voisins qu'aiment pas les chats et qui veulent pas que j'arrose leurs pétunias" ! Je renonce ! Mon chat ne sera jamais zen ! Et c'est quoi ces [suite...]

Date: 2010-08-16 09:35:00

L'art de la méditation, Matthieu Ricard, Livres, LaProcure.com

L'art de la méditation pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? Ricard, Matthieu NIL , Paris Parution :  octobre 2008 L'avis de La Procure Matthieu Ricard, l'ambassadeur du bouddhisme le plus connu en France, consacre l'essentiel de sa vie à la méditation dans un monastère du Népal. Il nous livre les fruits de sa riche expérience dans ce livre qui est une véritable initiation à la pratique de la méditation. Selon l'auteur cette dernière n'a rien d'abstrait, bien au contraire elle transforme en profondeur notre regard sur le monde et sur nous-mêmes. Au fil de la lecture nous [suite...]

Date: 2008-10-02 00:00:00

JE L'AI ENFIN RECU HIER CE LIVRE AVEC LE CD... - Bienvenue ici ...

Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui pratique la méditation depuis dix ans. Un livre de 108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi avec la voix de Bernard Giraudeau. A propos de l'auteur : Auteur mondialement reconnu, Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine émérite à l'Université du Massachusetts. Il a mis au point une technique de méditation " en pleine conscience " validée par la science et pratiquée dans plus de 250 hôpitaux. Voici plus de trente ans, il a [suite...]

Date: 2010-08-11 14:36:41

SOS STRESS ! ... - Les Energies Divines

Le remède du moine bouddhiste Matthieu Ricard Publié le 21 septembre 2010 par Arcturius « S’il y a une solution, pourquoi s’inquiéter; et s’il n’y en a pas, ça ne sert à rien non plus! » C’est ce qu’a lancé d’entrée de jeu le moine bouddhiste Matthieu Ricard en parlant du « remède » contre le stress qu’évoque aussi très souvent le Dalaï-Lama, lors de la conférence SOS Stress! Y a-t-il une solution?, tenue au Centre des sciences de Montréal, le 18 septembre dernier1. Matthieu Ricard rappelle qu’en général, le stress vient du fait de ne pas accepter une [suite...]

Date: 2010-09-22 10:43:53

Spa Eastman | La méditation : un plaisir à cultiver!

La méditation : un plaisir à cultiver! 21. sept, 2009 1 commentaire Par Eugénie Francoeur Journaliste Ah! que le temps file! Déjà plus de 5 ans que j’enseigne la méditation au SPA Eastman et chaque fois, la magie opère. Je suis arrivée au SPA samedi en fin d’avant-midi, un peu beaucoup stressée suite à une semaine surchargée et je suis repartie dimanche après-midi rajeunie et reposée. Quel bonheur que de pouvoir enseigner la méditation dans un tel cadre. Je fais toujours sourire les amis lorsque je leur dis que je vais «travailler» au SPA, à enseigner la méditation. En [suite...]

Date: 2009-09-21 19:49:25

Matthieu Ricard et les Neurosciences « PsychoBLOGue

Peu de gens sont plus qualifiés que Matthieu Ricard pour parler de la collaboration entre science et bouddhisme. Formé à la biologie moléculaire et moine bouddhiste depuis plus de trente-cinq ans, il a énormément contribué au dialogue de plus en plus fécond entre scientifiques et pratiquants bouddhistes et il est fréquemment le sujet d’expériences scientifiques sur la méditation. Il explique ici certaines des découvertes qu’ont permises ces expériences et leurs implications pour l’avenir. http://www.buddhaline.net/spip.php?article1526 bonne lecture [suite...]

Date: 2010-09-17 14:16:38

"L'art de la méditation" de Matthieu Ricard - Un livre par jour ...

UN LIVRE PAR JOURLe site qui aime les livres et les écrivains Pourquoi diable perdre son temps à démolir un livre alors que des milliers sont publiés chaque année et que parmi eux se trouvent nécessairement des coups de coeur ? C'est dans cet esprit que j'ai créé ce site pour vous guider dans vos lectures, en présentant chaque jour un livre récent ou ancien, souvent avec humour, parfois avec gravité, toujours avec [suite...]

Date: 2008-10-30 20:06:00

Présentation de Simon :-)

J'ai donc poursuivit en lisant des plusieurs livres... voici mes préférés: De Matthieu Ricard: - L'infini dans la paume de la main - Plaidoyer pour le bonheur - Le moine et le philosophe - L'art de la méditation Du Dalai Lama: - Le pouvoir de l'esprit - Vaincre la mort et vivre une vie meilleur - Tout l'univers dans un atome Ringou Tulkou Rimpotché: -Et si vous m'expliquiez le bouddhisme Peter Harvey: -Le bouddhisme Hermann Hesse: -Siddhartha Et en ce moment, je suis en train de finir "Le livre tibetain de la vie et de la mort" de Sogyal Rinpoche (je suis sur la fin). Je sens que celui [suite...]

Date: 2010-09-14 21:40:41

L'art de la méditation. Matthieu Ricard. « … aux confins du Tibet

L’art de la méditation. Matthieu Ricard. octobre 25, 2008 par M a n u Si apprendre à méditer est un cheminement que même plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.  Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.  Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère [suite...]

Date: 2008-10-25 18:48:13

L'art de la méditation / Matthieu Ricard - BONHEUR DE LIRE

L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre [suite...]

Date: 2010-09-14 07:00:00

Le Bouddhisme :: Hello

J'ai "L'art de la méditation" de Matthieu Ricard "histoire extraordinaire du bouddhisme tibétain" Dominque Lormier "Siddhartha" Hermann Hesse Et d'autres, mais souvent jamais fini. Il faut que je m'y mette Bon je crois en avoir assez [suite...]

Date: 2010-09-21 07:00:00

Attitude face à la mort - 7 - suite et - Matthieu Ricard | Blog

Lorsque ces personnes cessent leur méditation, la différence est immédiatement perceptible. Brusquement, elles prennent l’allure d’un cadavre, c’est-à-dire que la tête s’effondre et qu’apparaissent de nombreux autres signes. Jusque-là, on a le sentiment qu’elles sont encore présentes. Il n’y a pas de raideur cadavérique, par exemple et souvent aucune odeur de décomposition du corps. Selon de très nombreux témoignages, une zone au niveau du cœur conserve encore un peu de chaleur pendant vingt-quatre et même quarante-huit heures. Un fait qui m’a semblé [suite...]

Date: 2010-06-30 05:10:53

Shambhala SunSpace » Video: An unusual case for meditation

Of course, as Matthieu Ricard writes in our current issue, “The aim of meditation is to transform the mind.” That being said, do you think there’s room for such idealized, hyperstylized, depictions of meditation — even when they’re put to use for moving product rather than, say, inspiring us to honestly look at the contents of our minds, as they are, in the present moment? Or do you think such co-optation is in some way harmful? This entry was created by Rod Meade Sperry - From The Worst Horses Mouth, posted on August 20, 2010 at 12:46 pm and tagged Meditation, Pop Culture, Video. [suite...]

Date: 2010-08-20 15:46:59

La foudre et le diamant par Daniel COLOGNE | Europe Maxima

Le site où l'« on pourra s'exprimer avec la clarté de n'importe quelle pensée et de toute, à droite, à gauche, ailleurs, où l'on posera plus de questions qu'on n'en résoudra » (Dominique de Roux). Le Bouddhisme (je lui accorde la majuscule que Matthieu Ricard n’utilise pas) exerce un indéniable attrait sur un nombre croissant d’Européens. Le phénomène est partiellement dû au charisme de Matthieu Ricard, dont nos lecteurs n’ignorent pas qu’il est le fils de Jean-François Revel et qui, après l’ouvrage co-signé avec son père (Le Moine et le Philosophe, Éditions Nil), [suite...]

Date: 2010-08-01 09:19:50

Matthieu Ricard – The Art of Meditation [1 Scan 1 PDF] (Buddhism )

From front flap Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done and what it can achieve. In this elegant, authoritative and entirely accessible book, he sets out to answer these [suite...]

Date: 2010-08-29 16:48:02

Integral Options Cafe: Khenchen Thrangu Rinpoche - Whatever ...

If you continue to practice meditation, then your experience will gradually increase and there will be greater and greater stability and greater and greater lucidity. However, the experiences that can arise in meditation can take various different forms. And in spite of the fact that the person has a real recognition of the mind's nature, there is still the possibility or probability of fluctuation in experience even after that. Sometimes you may feel that you have amazing, tremendous meditation, and at other times you may feel that you have no meditation at all. This characterizes meditation [suite...]

Date: 2010-09-24 22:06:00

La méditation comme outil d'éveil à soi-même « Réussir sa vie

Pour en savoir plus sur la méditation, voici quelques livres : L’Art de la Méditation ~ Ricard Matthieu Zen ! : La méditation pour les nuls ~ Stephan Bodian 365 Méditations quotidiennes du Dalaï-Lama ~ Dalaï-Lama La petite voix : Méditations quotidiennes ~ Eileen Caddy Cet article vous as plu, pensez à visiter le blog et à laisser vos commentaires. Bonnes visites. Pour s’inscrire à la newsletter et être averti par mail des nouveaux articles de ce blog, cliquez ici… J’aime beaucoup ce que vous faites. J’ai trouvé une citation qui me semble correspondre à votre à votre [suite...]

Date: 2008-11-15 11:11:06

Livre : Matthieu Ricard – L'art de la méditation

L’art de méditer est un cheminement que les plus grand sages apprennent tout au long de leur vis. En trois chapitres : Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? A chaque étape de ce manuel des exemples qui permettent de passer du concept à la pratique. Riche de sa double culture, de son expérience de moine bouddhiste, de sa connaissance des textes traditionnels et de sa fréquentation des maîtres spirituels, il montre le caractère universel d’une méditation fondée sur l’amour altruisme, la compassion, le développement des qualités humaines et les bienfaits que cette pratique [suite...]

Date: 2010-05-04 13:53:26

Déprime, baisse de moral ? 8 conseils pour se rebooster ...

Quelle sensation désagréable que de ne pas avoir le moral, se sentir morose, complètement démotivé voire déprimé. Ne trouvez-vous pas ? Je trouve plus désagréable encore lorsque cette baisse de moral ne se justifie par rien (du moins en surface). On a le moral à zéro, on ne sait pas pourquoi, c’est comme ça, point barre. Pas plus tard qu’hier, je me suis retrouvé dans un tel état. En surface, pas de causes apparentes et pourtant, je n’avais goût à rien. Le plus difficile est que, souvent, nous ne souhaitons nullement faire un effort pour sortir de ce coup de blues [suite...]

Date: 2010-09-18 09:35:37

Le Dalaï Lama s'expose à Paris - fugues & fougue - Blog LeMonde.fr

The Dalaï Lama will be 70 years old this year. An exhibition of photos and texts is now open until October 29th at Le Village Royal, a small passage in Paris rue Royale, near the English and the American embassy. In the heart of this very chic district, you will discover that to be rich is not to have money but to be spiritually serene, that a vivid culture has not big monuments but an internal fire to be lived by human beings. Tenzin Gyatso, 14ème Dalaï Lama, fête son 70ème anniversaire. Réfugié à Dharamsala, au nord de l’Inde, depuis l’invasion du Tibet par la Chine en 1959, ce [suite...]

Date: 2005-09-09 08:10:31

YouTube – La leçon de méditation de Matthieu Ricard

YouTube – La leçon de méditation de Matthieu [suite...]

Date: 2010-07-24 09:45:33

La méditation

Matthieu Ricard, moine bouddhiste, à l’instar des autres portant le même titre que lui, a poussé l’art de la méditation jusque dans ses ultimes limites. Il a participé à une recherche américaine dans laquelle on a mesuré la puissance de ses ondes gamma, des fréquences cérébrales que peu d’êtres humains sont capables de générer intentionnellement. Les ondes gamma peuvent produire une forme particulièrement intense d’altruisme, qu’on décrit parfois comme une compassion profonde et absolue pour l’univers, une émotion réservée aux sages de ce monde… Mais Matthieu [suite...]

Date: 2010-06-23 11:26:22

INREES | L'INREES avec Matthieu Ricard, le dimanche 17 mai !

Matthieu Ricard, qui a répondu aux questions de Virginie Gomez pour le magazine de l'INREES, sera à Paris dans quelques jours. Il donnera une conférence et animera un séminaire relatifs à "L'art de la Méditation" le samedi 16 et le dimanche 17 mai 2009 prochains. L'INREES est heureux de s'associer à cet événement organisé par l'association Karuna-Shechen ! Conférence le samedi 16 mai à 20 h Théâtre de la Mutualité, 24 rue St-Victor, 75005 Paris Entrée : 20 € Séminaire le dimanche 17 mai à 9h30-12h et 14h-17h Salle de la Mutualité, 22 rue St-Victor, 75005 Paris Entrée : [suite...]

Date: 2009-08-09 23:09:53

SOS Stress! Le remède du moine bouddhiste Matthieu Ricard

SOS Stress! Le remède du moine bouddhiste Matthieu Ricard 20 septembre 2010 – « S’il y a une solution, pourquoi s’inquiéter; et s’il n’y en a pas, ça ne sert à rien non plus! » C’est ce qu’a lancé d’entrée de jeu le moine bouddhiste Matthieu Ricard en parlant du « remède » contre le stress qu’évoque aussi très souvent le Dalaï-Lama, lors de la conférence SOS Stress! Y a-t-il une solution?, tenue au Centre des sciences de Montréal, le 18 septembre dernier1. Matthieu Ricard rappelle qu’en général, le stress vient du fait de ne pas accepter une [suite...]

Date: 2010-09-20 00:00:00

Journée d'étude interdisciplinaire sur la Pleine Conscience à Paris

La "mindfulness" développée par Jon Kabat-Zinn devient en France la "Pleine Conscience". Pour se familiariser avec cette technique thérapeutique issue de la méditation bouddhiste, une journée d'étude est organisée : "Une journée d'étude interdisciplinaire sur la Pleine Conscience aura lieu à Paris à l'hôtel Méridien dans le 14ème arrondissement le dimanche 26 septembre 2010 de 9h à 17h15. Cette journée est organisée par l'asbl Emergences, en partenariat avec l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), au profit de l'association Karuna-Shechen. Journée [suite...]

Date: 2010-09-17 18:19:00

LA CONFERENCE DE MATTHIEU RICARD SUR L'ART DE LA MEDITATION (LE ...

LE CHEMIN DU BONHEUR Il est inutile de chercher le chemin du bonheur, car le bonheur c'est le chemin. Je me pose la question, comment tenter de faire partager une expérience bouleversante ? Difficile de trouver les mots pour expliquer à quel point  Matthieu Ricard m'a impressionnée. Il a parlé sans notes pendant près de deux heures, avec une clarté d'esprit, un sens de la communication, une empathie, un sens de l'humour, une aisance, une chaleur, une sympathie, une simplicité, un charisme et une personnalité comme je n'ai jamais rencontrés. Je pourrais sans doute [suite...]

Date: 2009-05-19 06:53:57

“Talking Contemplation and Creativity, with Matthieu Ricard and ...

“Talking Contemplation and Creativity, with Matthieu Ricard and Philip Glass” September 3, 2010 Posted by Danny Fisher in Buddhism and art, Matthieu Ricard, Philip Glass. Tags: Buddhism and art, Karuna-Shechen, Matthieu Ricard, Philip Glass trackback This from Shambhala Sun Space: On Monday, September 13 in New York City, Buddhist monk and photographer Matthieu Ricard will meet with world-renowned composer Philip Glass to explore the crossroads between contemplation and creativity. Exploring how meditation can access the creative muse, the discussion takes its cue from Ricard’s new [suite...]

Date: 2010-09-03 21:12:58

Plaidoyer pour le bonheur, de Matthieu Ricard - Grains de sel ...

Des petits riens qui m’ont donné du grain à moudre et à rêver: grains de beauté récoltés ici et là et grains de sel pour relever le silence de cette toile blanche... Voilà un livre essentiel, indispensable, qui devrait être prescrit par tous les médecins du monde en place et lieu des petites pilules, sensées nous fournir les couleurs du bonheur mais qui au final ne font que griser un peu plus le moral de nos âmes déjà tant secouées par le stress, la crise, les souffrances et les illusions de la vie et j’en passe. Ce livre est devenu mon livre de chevet depuis des mois et [suite...]

Date: 2010-09-23 12:54:00

Vers un Bouddhisme socialement engagé - Matthieu Ricard | Blog

Subscribe with RSS Liste des articles blog par mois: Septembre, 2010 Août, 2010 Juillet, 2010 Juin, 2010 Mai, 2010 Avril, 2010 Mars, 2010 Février, 2010 Janvier, 2010 Décembre, 2009 Novembre, 2009 Octobre, 2009 Septembre, 2009 Août, 2009 Juillet, 2009 Juin, 2009 Mai, 2009 Avril, 2009 Mars, 2009 Février, 2009 Tous les mois Liste des articles blog par titre: Méditation sur l’amour altruiste Vers un Bouddhisme socialement engagé Appel d'Avaaz pour les sinistrés du Pakistan Epargner la mort à un millier de homards et deux mille yaks. L'interdiction de la corrida, un pas vers la [suite...]

Date: 2010-08-24 15:35:16

Matthieu Ricard | Blog

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Date: 2010-09-06 20:32:07

L'art de la Méditation, Matthieu Ricard

La méditation est maintenant prise au sérieuse. De plus en plus d'études scientifiques ont prouvé qu'avec une pratique d'une demi-heure par jour, les bénéfices sur la santé étaient nombreux. Matthieu Ricard, interprète français du Dalaï Lama, ambassadeur du Bouddhisme en France, riche de son expérience de moine, nous explique, de manière très accessible,  les techniques de méditation en s'appuyant sur des sources d'inspiration de grands Maîtres spirituels. Construit comme une oeuvre initiatique, il nous fait profiter de son expérience afin d'éviter tous les pièges qui [suite...]

Date: 2010-02-16 09:18:00

L'art de la méditation

L'art de la méditation Matthieu Ricard  Guide (poche). Paru en 01/2010 L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres - Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? - Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus néophyte des... Lire la [suite...]

Date: 2010-08-21 23:25:15

Appel d'Avaaz pour les sinistrés du Pakistan - Matthieu Ricard | Blog

Liste des articles blog par titre: Méditation sur l’amour altruiste Vers un Bouddhisme socialement engagé Appel d'Avaaz pour les sinistrés du Pakistan Epargner la mort à un millier de homards et deux mille yaks. L'interdiction de la corrida, un pas vers la civilisation Liberté intérieure - 2 Liberté intérieure - 1 Quelques images récentes du TIbet oriental-4 Quelques images récentes du TIbet oriental-3 Quelques images récentes du TIbet oriental-2 Quelques images récentes du TIbet oriental-1 Sur le goût de la nouveauté Attitude face à la mort - 7 - suite et fin. Attitude face [suite...]

Date: 2010-08-19 09:09:51

Vivre l'instant présent : initiation à la méditation avec Matthieu ...

Cet article s’inscrit dans le cadre du festival « a la croisée des blogs », organisé ce mois-ci par Guillaume du blog s’améliorer. Le thème de ce mois est : vivre l’instant présent. Pour être honnête, j’ai un peu séché au début sur ce thème. Savoir vivre l’instant présent, quel défi ! Et puis en creusant en peu, j’ai décidé de m’intéresser à la méditation notamment à travers le dernier livre de Matthieu Ricard, « L’Art de la Méditation». La présentation que j’ai composé s’appuie notamment sur quelques éléments du résumé du blog « Des [suite...]

Date: 2010-01-25 20:35:37

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