12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 (CDs ...

Dans la lignée du précédent article sur le training autogène, je vous propose aujourd’hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site PasseportSanté.net. Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux. Une très belle manière de s’initier à l’art de la relaxation par l’hypnose. D’autant plus que ce genre d’enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs. Si  [suite...]

Date: 2008-05-03 15:26:53

Articles de blogs (115) | Vidéos (21)
 

Retraite méditation - Une pincée de rien et une cuillerée de tout

Je ne sais pas d'où m'est venue l'idée, mais je me suis mise à rechercher sur la Toile un lieu de retraite méditation pour les vacances de Noël - Nouvel an... Quand je dis "je ne sais pas", il faut que je nuance. Je ne connais pas LA raison, je connais LES raisons. C'est un enchaînement de faits, de pensées et d'actions qui m'ont amenées à demander à google de me chercher "retraite décembre méditation". Ma peur de la mort est la base de mon inquiétude. Les années qui s'empilent que je sais limitées est la base du moteur de mon inquiétude. Le mois de novembre qui arrive et [suite...]

Date: 2009-10-30 16:45:00

Manuel de thérapie par les contes de fées

Héritiers de la mythologie, les contes de fées racontent nos prouesses possibles face aux défis de l’existence, semblables à celles des héros et des demi-dieux de l’Antiquité qui apportaient l’ordre dans le chaos des forces titanesques. Les contes de fées sont sous-utilisés. S’ils servent de supports dans de nombreuses méthodes de guérison psychologique, ils ne sont cependant pas présentés comme un système autonome et cohérent. L’ambition de cet ouvrage est de montrer comment les contes de fées, en tant que proposition thérapeutique, offrent une démarche [suite...]

Date: 2010-08-30 07:01:00

J'ai déjà brûlé un coran ! : Le blog de ContinentPremier

Encore une fois, l'intelligence de l'école de psychologie américaine a triomphé de l'obscurantisme des fanatiques et parfois même non fanatiques musulmans. Encore une fois, les Etats-Unis d'Amérique démontrent la supériorité de l'intelligence du système de domination du monde fondé sur la manipulation psychologique des individus et des peuples. Encore une fois, la stupidité du monde musulman et la carence de guidance éclairée éclatent au grand jour. Un fait anodin, normal, sans aucune importance politique, accompli par 'un parfait inconnu' ne représentant pas plus que sa propre [suite...]

Date: 2010-09-15 13:29:36

Frédéric Dupin : lecture et méditation de Qu'est-ce que la laïcité ...

Ce qui se présente modestement comme une « recension » de Qu'est-ce que la laïcité ? de Catherine Kintzler est en réalité une méditation qui livre, outre une analyse rigoureuse, « un peu plus que ce que l'auteur avance ». Je remercie Frédéric Dupin (1) pour sa lecture, parcours d'appropriation et d'approfondissement fécond (ce que doit être en réalité une lecture). Elle m'instruit de ce que j'ai moi-même écrit, me le révèle souvent, et fait que je m'en étonne parfois. Elle me montre que l'auteur d'un livre est sans doute la personne pour laquelle devenir son propre [suite...]

Date: 2010-07-12 23:45:32

Livres conseillés - Centre de Méditation Naropa de Tahiti en ...

Bonjour, Voici quelques livres conseillées si vous avez suivi les enseignements de Michel et Marie Henry en septembre 2010. Aux Editions Vajra Yogini : http://www.vajra-yogini.com -       « Les Quatre Vérités des Nobles Aryas »  Guéshé Tashi Tséring. -       « Le Gourou Yoga de Lama Tsong Khapa » Guéshé Lobsang Tengyé -       « La Roue de la Vie » Guéshé Lobsang Tengyé -       « La Cuillère du Cœur » Kyabje Pabongka Rinpoché -       « Ego, attachement et libération- cinq jours de méditation pour reconnaître notre propre [suite...]

Date: 2010-09-23 08:46:00

Spa Eastman | Passion méditation

Lors de mon dernier passage au Spa Eastman, je suis tombée sur l’atelier de soirée, animé par Eugénie Francoeur sur l’Art de la méditation. Je n’avais encore jamais rencontré Eugénie, mais avec ce qu’en disait Nicole sur ce blogue (lire son commentaire ici) quelques jours avant mon séjour, je n’allais évidemment pas rater l’occasion d’assister à son atelier. J’ai adoré! Mais plutôt que de vous raconter mon expérience, j’ai plutôt demandé à Eugénie de nous raconter la sienne. Voici donc la petite histoire de sa passion pour la méditation… Eugénie [suite...]

Date: 2008-05-23 18:57:57

Qu'attendez-vous pour vous mettre à la méditation ? - CareVox

Vous ne vous êtes pas encore mis à la méditation ? Pourtant, vous savez que la méditation est indispensable pour votre bien-être et votre santé. Elle vous aide à retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, à lutter contre le stress, l’anxiété, à avoir une attitude positive. Qu’attendez-vous pour vous mettre à la méditation ? Et, la lutte contre le stress et l’anxiété permet de vous sentir mieux et surtout de contrecarrer certaines maladies comme le cancer. Ce dernier point a été mis en avant par David Servan-Schreiber, dans son livre Anticancer. Il [suite...]

Date: 2009-10-13 09:04:53

Prosperiana: Une spiritualité vraie nous ouvre à la Transcendance

Entretien avec le Père Scholtus Qu’est-ce que la spiritualité ? Comment s’y retrouver à notre époque où foisonnent des spiritualités pour le meilleur ou pour le pire ? Qu’est-ce qu’une spiritualité chrétienne ? Entretien avec le père Scholtus, supérieur du Séminaire des Carmes (Institut Catholique de Paris) et auteur de quelques ouvrages dont « Petit christianisme d’insolence » (Bayard, 2004) Peut-il y avoir une spiritualité sans Dieu ? Le terme « spiritualité » n’est pas une marque déposée qui n’appartiendrait qu’ aux chrétiens. L’Église n’a pas le [suite...]

Date: 2007-02-04 18:08:00

Retour sur... "Eloge de la lenteur" - 5 face a la mer

Il serait juste de dire que ce livre ne m'a pas quitté tout le temps que je l'ai lu, tant est si bien qu'il est à présent dans un état peu présentable (ce qui ne me ressemble pas vraiment, puisque je n'aime pas abimer les livres), mais c'est la preuve de l'intérêt que j'ai ressenti pour le sujet d'Eloge de la lenteur de Carl Honoré. Le propos de ce livre figurant en 4e de couverture annonce la couleur : "Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité [suite...]

Date: 2010-09-21 19:54:00

traitdejupiter: Rentrée

Dans cette optique, vous allez peut-être vous moquer!, j'ai commencé à lire le livre de Mathieu Ricard " l'Art de la méditation" et ça me plaît bien. Pour l'instant, en l'état de ma lecture, je comprends qu'il s'agit surtout de prendre du temps pour faire le point et essayer de s'améliorer, ça me convient. Il cite des études médicales prouvant les bienfaits sur la santé, bon, pourquoi pas, en tout cas ça ne peut pas faire de mal. Je vous en reparlerai quand j'aurai fini. Pour les Bordelais n'oubliez pas la République des pintes vendredi prochain. Et dans 15 jours ce sont les [suite...]

Date: 2010-09-05 09:21:00

L'Homme-Dieu, le Traité des deux natures - Kabbale et ésotérisme ...

Dans ce livre, le négociant lyonnais se penche sur la nature du Christ, parfaitement Homme et parfaitement Dieu.  Il explique, passages de l’Evangile à l’appui, qu’il existait une alternance de nature au cœur du Rédempteur.  Alors qu’Il fut toujours parfaitement Homme-Dieu, tantôt la nature humaine du Christ s’exprimait davantage, tantôt sa nature divine le faisait.  Ces deux natures se trouvent d’ailleurs exprimées dans les deux parties du nom de l’Envoyé, Jésus se référant à l’homme, le Christ se rapportant au Verbe qui accompagne le Nouvel Adam. Willermoz [suite...]

Date: 2010-08-27 07:48:00

"Le travail constitue la meilleure des polices" Nietzsche - Hansen ...

«  Dans la glorification du « travail », dans les infatigables discours sur la « bénédiction du travail », je vois la même arrière-pensée que dans les louanges adressées aux actes impersonnels et utiles à tous : à savoir la peur de tout ce qui est individuel. Au fond, on sent aujourd'hui, à la vue du travail - on vise toujours sous ce nom le dur labeur du matin au soir -, qu'un tel travail constitue la meilleure des polices, qu'il tient chacun en bride et s'entend à entraver puissamment le développement de la raison, des désirs, du goût de l'indépendance. Car il consume [suite...]

Date: 2010-09-24 19:50:00

Méditations : Muhammad (Prière et Salut d'Allah soient sur Lui ...

Avec sa communauté : « Dis : « ô hommes ! Je suis pour vous tous le Messager d’Allah, à Qui appartient la royauté des cieux et de la terre. Pas de divinité à part Lui. Il donne la vie et Il donne la mort. Croyez donc en Allah, en Son messager, le Prophète illettré qui croit en Allah et en Ses paroles. Et suivez-le afin que vous soyez bien guidés ». (158) » al-A`râf « C’est Lui qui a envoyé à des gens sans Livre (les Arabes) un Messager des leurs qui leur récite Ses versets, les purifie et leur enseigne le Livre et la Sagesse, bien qu’ils étaient auparavant dans un [suite...]

Date: 2010-09-23 08:55:32

Beau texte d'Annelou Dupuis / A méditer ... - BONHEUR DE LIRE

Blog : BONHEUR DE LIRE Catégorie : Livres lecture Littérature Description : BLOC D'UN COUPLE PASSIONNE DE DE LIVRES, ART , HISTOIRE, LITTERATURE ET COLLECTIONNEURS DE MARQUE-PAGES. Partager ce blog Retour à la page d'accueil Créé le : 24/10/2008 Contact   En vous promenant sur                  ce blog la musique qui vous accompagne est : " ONLY TIME " de ENYA   Nous sommes partenaires de :   VIENT DE PARAÎTRE  Un livre à découvrir  !!!   Contacter Vincent Leroy     Très bel hommage aussi               au poète [suite...]

Date: 2010-09-25 08:00:00

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