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Ujayi - Une puissante technique de bien-être ! Amathy*relaxation*apaisement - méditation - zen
Une technique de bien-être à pratiquer pour l'apaisement, la relaxation, le yoga, la méditation et pour se recentrer lors de problèmes de couple, de famille, de travail ou devant les difficultés de la vie et redevenir zen.
Inspirée de la respiration, du pranayama Ujayi en yoga, présenté par Frantz Amathy.
Par : Bonheur - Bien-être - Anti-stress
Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques
Cours de Méditation & Relaxation Présentation par YesYouLearn
Vous vous sentez stressé(e) et tendu(e) tout au long de votre journée? Grâce à ce cours en ligne, découvrez toutes les techniques de méditation, détente et relaxation à appliquer au quotidien.
Méditez, respirez et détendez vous afin de remettre en place votre corps et votre mental. Ce cours complet de 15 vidéos HD vous donnera toutes les techniques pour mieux vous sentir.
Charlotte, professeur de méditation, vous guidera pas à pas dans ce cours pour prendre soin de votre corps et...
Par : YesYouLearn
Thèmes liés : technique de relaxation meditation / cours de meditation en ligne
RELAXATION et sommeil profond
Cette relaxation suit la technique de méditation tantrique que l'on appelle Yoga Nidra. Elle vient des traditions tantriques très anciennes remise au goût du jour. Celle-ci a été conçue afin de vous aider à vous endormir lorsque vous êtes stressées où que vous faites des insomnies. Bonne pratique à vous!
Venez visiter le site complet de vidéos de cours de Yoga en ligne, d'articles, d'exercices sur: http://www.yoganipat.com
Par : Yoga Nipat
Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques / meditation relaxation profonde
Bonheur - Bien-être - Anti-stress - Méthodes/techniques/relaxation/méditation - Frantz Amathy -
Présentation de la chaine Bonheur - Bien-être - Anti-stress.
Une chaîne youtube qui vous transmet plein de petits trucs, de petites astuces de bien-être, d'exercices et de techniques de relaxation, d'harmonisation, etc.
Si vous vous intéressez au yoga, au Taï Chi, au Do-in, aux techniques énergétiques, au Qi Gong et aux disciplines de mieux-être et de développement personnel, à la musique de relaxation, cette chaîne est faite pour vous.
Vous y trouverez de nombreux secrets pour...
Par : Bonheur - Bien-être - Anti-stress
Thèmes liés : exercice relaxation anti stress / yoga meditation relaxation techniques
Paix intérieure - technique - méthode - méditation - bonheur - F. Amathy - secret santé naturelle
Une puissante technique de méditation.harmonisation, animée par Frantz Amathy, issue du Manuel du bonheur, pour combattre la déprime, le stress, les angoisses, les phobies, les coups de blues, mais également pour développer la confiance en soi, l'équilibre intérieur, la santé naturelle et pour donner à sa vie une nouvelle impulsion.
Cet exercice pratique guidé et en musique, permet d'apporter la paix intérieure, la joie, le bonheur et d'attirer à soi toutes les vertus pour...
Par : Bonheur - Bien-être - Anti-stress
Thèmes liés : yoga meditation relaxation techniques
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