Méditation Christophe André : Pleine conscience des émotions

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Méditation de pleine conscience guidée par Christophe André - Prendre conscience des sons

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Christophe André - Méditation : Manger en pleine conscience

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Christophe André - Méditation : S'endormir en pleine conscience

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La méditation pleine conscience présentée par le psychiatre Christophe André

Voici une présentation simple et compréhensible de la méditation pleine conscience par le docteur Christophe André, psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris.

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Par : Mindfulness 06

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