Les bienfaits de la méditation

La méditation est un outil pratique d'auto-assistance. La science moderne a reconnu les bienfaits de la méditation. Donnez-vous la possibilité de changer. Vous méritez un esprit propre et de bonne santé.

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Par : Iurii Vinogradov

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Les bienfaits de la méditation

Cette vidéo accompagne mon article "Méditation : pourquoi et comment la pratiquer ?"

Les bienfaits de la méditation sont nombreux, la science le prouve. Si vous avez envie de vous y mettre, c'est par là :

https://www.pausementale.com/meditation-pourquoi-comment/

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Par : Pause Mentale

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Neurosciences, méditation et pleine conscience

Le nouveau livre d'Olivier Raurich : Science, méditation et pleine conscience fait le point sur les bienfaits de la méditation validés par les neurosciences, la médecine et la psychologie ; il approfondit les convergences saisissantes entre la physique quantique, la théorie du chaos et les niveaux supérieurs de la méditation, source d'une libération psychique insoupçonnée.

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Par : Olivier Raurich

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