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Bonheur de la méditation - Matthieu Ricard
Bonheur de la méditation
Par Yongey Mingyour Rinpotché
Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus...
Site :
http://matthieuricard.org
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La Médecine Naturelle de Suzanne: La posture physique ...
Voici la posture en sept points de Vairochana:
1. Fournir au corps une base ferme, en croisant les jambes, de sorte que chaque pied repose sur la cuisse de l'autre jambe. Si cela est impossible ou inconfortable, on peut s'asseoir en tailleur, ou sur une chaise.
2. Poser les mains l'une sur l'autre au dessous du nombril.
3. Laisser un espace entre le...
Date: 2017-02-20 02:33:08
Site :
http://lamedecinenaturelledesuzanne.blogspot.com
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