Vous ne vous êtes pas encore mis à la méditation ?
Vous ne vous êtes pas encore mis à la méditation ? Pourtant, vous savez que la méditation est indispensable pour votre bien-être et votre santé. Elle vous aide à retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, à lutter contre le stress, l’anxiété, à avoir une attitude positive. Et, la lutte contre le stress et l’anxiété permet de vous sentir mieux et surtout de contrecarrer certaines maladies comme le cancer. Ce dernier point a été mis en avant par David Servan-Schreiber, dans son livre Anticancer et utilisé par Bernard Giraudeau durant sa lutte contre ses [suite...]
Date: 2010-07-30 07:31:00
Articles de blogs
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L'enracinement, l'art de la solidité
Si je vous dis le mot enracinement, l’image qui surgit sans doute pour la plupart d’entre vous, est la solidité de l’arbre bien planté dans le sol avec de grosses racines résistant aux assauts des intempéries. Et nous les être humains, comment réagissons-nous face aux intempéries de la vie? Comment gérons-nous notre quotidien parfois tourbillonnant… Sommes-nous bien ancrés? Enracinés? L’enracinement est un outil fort simple que je pratique quotidiennement, et ce depuis presque 10 ans. C’est un excellent prélude à la méditation, au yoga, et à toute activité demandant [suite...]
Date: 2010-05-21 16:45:06
LA CONFERENCE DE MATTHIEU RICARD SUR L'ART DE LA MEDITATION (LE ...
LE CHEMIN DU BONHEUR Il est inutile de chercher le chemin du bonheur, car le bonheur c'est le chemin. Je me pose la question, comment tenter de faire partager une expérience bouleversante ? Difficile de trouver les mots pour expliquer à quel point Matthieu Ricard m'a impressionnée. Il a parlé sans notes pendant près de deux heures, avec une clarté d'esprit, un sens de la communication, une empathie, un sens de l'humour, une aisance, une chaleur, une sympathie, une simplicité, un charisme et une personnalité comme je n'ai jamais rencontrés. Je pourrais sans doute [suite...]
Date: 2009-05-19 06:53:57
Ecolo-Info » Agir/Grandir » A la recherche du bouddha en moi
Nous sommes une trentaine de stagiaires, une majorité de femmes, à prendre place dans la salle d’enseignement : un large tapis recouvre le sol, on s’assoit sur des coussins de méditation ou sur des chaises, en cercle autour de Pamela et Trinlé, les deux lamas en charge de nous mettre sur les rails du lâcher prise. Pamela est américaine, Trinlé (Carlo de son vrai prénom) est belge d’origine sarde, ancien coach sportif et touche-à-tout dans sa vie antérieure. Tous deux pratiquent le bouddhisme depuis une vingtaine d’années au moins. Comme tous les lamas, ils ont suivi 2 [suite...]
Date: 2010-09-03 14:48:24
Spa Eastman | Chuuut! Je médite…
« Aaaah… oooomm… » Ben non. C’est même pas vrai. On ne fait pas nécessairement des bruits d’outre-tombe en méditant. Dans le fond, méditer, c’est juste entretenir un petit coin protégé en soi pour se mettre à l’abri quand le bruit est trop fort. Rien de plus. Au cours du week-end de méditation que je viens de vivre à Eastman, Eugénie nous a suggéré de « pratiquer » la méditation à raison de dix minutes le matin et dix minutes le soir. Je vous avouerai que les dix minutes du soir, à date, je les ai systématiquement oubliées. Le matin? Humm… j’essaie [suite...]
Date: 2008-12-14 08:00:00
pendant la durée de votre meditation, la respiration sera le fil d ...
la meditation: comprenez le déroulement d’une séance méditative au quotidien. plus de longs bavardes, je vous invite à découvrir de quelle façon se se passe une séance de meditation spécifique, basée sur le centrage de votre souffle. la meditation vous est expliquée de façon concrète et pratique: des pré-exercices sont prévus, dans l’onglet exercices basiques si vous êtes totalement inexpérimenté, avant d’entreprendre à l’exercice présent. pour commencer, vos yeux sont fermés et une posture en tailleur ou sur une chaise, est adoptée. vos mains sont placées sur [suite...]
Date: 2010-09-19 13:44:13
Initiation à la méditation dynamique
Soudain, on entendit des sons très bizarres, nous avions commencé la méditation dynamique. Les yeux fermés, étendue sur le sol ou assise, je commençai à respirer avec le ventre, « pas avec le thorax », répète S. d’une voix qui semble sortir des profondeurs d’un temple. Concentrée sur ma respiration, je me détendais, jusqu’à ce que S. nous donne le signal de départ du premier exercice de respiration, qui consiste à respirer par le nez, bouche fermée, et avec force. Pendant presque dix minutes, les bruits qui sortaient de nos narines résonnèrent en rythme et parfois, on [suite...]
Date: 2010-04-09 08:55:46
durant votre séance de meditation, la respiration est le fil d ...
la meditation: voyez le processus d’une séance méditative au quotidien. plutôt que de longs discours, je vous invite à comprendre de quelle façon se se passe une séance de meditation typique, basée sur le centrage de votre respiration. la meditation vous est expliquée de manière pragmatique et pratique: des pré-exercices sont prévus, dans l’onglet exercices basiques si vous êtes entièrement inexpérimenté, avant d’entreprendre à l’exercice actuel. pour commencer, vos yeux sont fermés et une position en tailleur ou sur une chaise, est adoptée. vos mains sont posées [suite...]
Date: 2010-09-07 13:14:02
Atelier "Initiation à la méditation" : quelques gouttes de sagesse ...
Atelier "Initiation à la méditation" : quelques gouttes de sagesse dans un monde de brutes... Non, la méditation n'est pas "à la mode"... C'est juste une nouvelle idée...vieille de 3000 ans. Dans le brouhaha du quotidien, venez découvrir comment vous apaiser de la manière la plus simple du monde. La méditation ne se raconte pas, elle se vit. C'est une expérience de la pleine conscience : épurée, déroutante, passionnante, équilibrante. Elle serait bonne pour notre tension, notre immunité, notre équilibre psychologique... Et dans cette découverte il est possible que vous fassiez [suite...]
Date: 2009-01-22 08:07:00
Qu'attendez-vous pour vous mettre à la méditation ? - CareVox
Vous ne vous êtes pas encore mis à la méditation ? Pourtant, vous savez que la méditation est indispensable pour votre bien-être et votre santé. Elle vous aide à retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, à lutter contre le stress, l’anxiété, à avoir une attitude positive. Qu’attendez-vous pour vous mettre à la méditation ? Et, la lutte contre le stress et l’anxiété permet de vous sentir mieux et surtout de contrecarrer certaines maladies comme le cancer. Ce dernier point a été mis en avant par David Servan-Schreiber, dans son livre Anticancer. Il [suite...]
Date: 2009-10-13 09:04:53
La méditation
La méditation , Art de vivre au quotidien Laurence Luye-Tanet Guide (broché). Paru en 07/2010 Vous avez dit "méditation" ? Qu'est-ce que la méditation et pourquoi méditer ? Vous allez le comprendre : la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu ! Plus que jamais, l'être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu'à le rendre malade. Depuis plusieurs... Lire la [suite...]
Date: 2010-09-02 03:10:43
Pause méditation lundi 13 septembre 2010
Au quotidien, nous ressentons le besoin de fuir la rumeur et le brouhaha pour goûter des paroles simples et neuves. C’est ce qui nous rend attentifs, au fil des rencontres et des lectures, aux mots qui surgissent, plus forts que les autres. Aussi, pour commencer chaque semaine, j’ai plaisir à vous offrir quelques unes de ces paroles qui m’ont nourries. Puissent ces mots attester de la grandeur de la parole qui nous est confiée et nous garder en communion fraternelle. Frère Jean-Michel+, prieur de la Communion Béthanie. + UN ÉTÉ AVEC SŒUR EMMANUELLE + « Je me réjouis de tout [suite...]
Date: 2010-09-12 22:05:00
durant votre meditation, le souffle sera le fil d'ariane plus qu ...
la meditation: comprenez le développement d’une séance au quotidien. plutôt que de longs discours, je vous invite à voir de quelle manière se développe une séance de meditation spécifique, basée sur le centrage de votre respiration. la meditation vous est expliquée de façon concrète et pratique: je vous conseille d’effectuer les pré-exercices de meditation, de plus si vous êtes entièrement inexpérimenté, avant d’attaquer cette séance spécifique. (voyez dans l’onglet exercices basiques). pour débuter, vos yeux sont fermés et une posture en tailleur ou sur un [suite...]
Date: 2010-09-25 13:32:18
Dharana, la Concentration | Yogamrita, blog yoga et bien-être
Dharana est le sixième membre du Yoga, selon les Yoga Sutra de Patanjali. C’est l’art de la concentration. Désha-bandhash chittasya dhâranâ Dharana est l’art de la concentration parfaite sur un point. (Yoga Sutra, III.1) Le « point » dont il s’agit ici peut-être à la fois un objet, un lieu, un sujet donné. La traduction exacte du sutra parle de « lier le mental en un lieu ». Le sens de « lier » indique bien le mouvement nécessaire que le mental doit réaliser pour s’unir sur l’objet de la concentration. Dans le yoga, lorsqu’on désire illustrer cet état de [suite...]
Date: 2010-08-29 09:00:40
Bernard Giraudeau : son approche de la méditation - L'Espace du ...
Qui passe notamment par un travail de méditation quotidien. Pour ce voyageur infatigable, c'est une nouvelle aventure intérieure qui commence. C'est en méditant, et non en comédien, qu'il a lu les méditations de Jon Kabat-Zinn..." Méditer - 108 leçons de pleine conscience- ed. Les [suite...]
Date: 2010-07-19 12:37:00
Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Bonjour, tout simplement
Cela fait quelques temps déjà que je n'alimente plus ce blog mais je continue de recevoir du courrier et je vous en remercie. Je n'ai pas toujours le temps ni l'énergie pour vous répondre, mais je suis toujours là, entre les lignes.... Je médite de moins en moins mais ce n'est pas pour autant que je ne suis plus "bouddhiste" ( en même temps, j'ai de plus en plus de mal avec ces mots en "istes") Il m'arrive très souvent de penser à ce blog et à vous, lecteurs . Je ne vous ai pas oublié, c'est juste que mon état d'esprit est différent , au moins j'en suis consciente. Nous [suite...]
Date: 2010-09-02 11:42:00
Santé et spiritualité au quotidien: Le chant
Blog sur la santé générale, l'exercice physique, la méditation, la gestion de stress, la nutrition, la spiritualité, l'énergie, la diète, l'amour, le rire, la psychologie. "Le chant est la voie la plus facile vers l'illumination. Si vous souhaitez une puissance forte dans votre voie spirituelle, chantez, chantez le nom de Dieu avec foi, avec passion, et vous serez émerveilléde la puissance qui se révélera à vous" Sai Maa Laksmi Devi [suite...]
Date: 2010-09-07 04:16:00
LE PAIN QUOTIDIEN: Une méditation biblique par le Pasteur Henri K ...
Pasteur Henri. LA MEDITATION BIBLIQUE AU QUOTIDIEN Par le. THEME DU JOUR DIEU ETAIT AVEC LUI : TEXTE BIBLIQUE : GENESE 39, 1- 6. [suite...]
Date: 2010-04-30 00:29:00
Quelle méditation choisir ? | Forme, bien-être et Yoga
Vous cherchez un moyen de libérer votre stress quotidien et votre tension ? Si vous lisez cette page, il y a de fortes chances pour que la méditation soit ce dont vous avez besoin ! Mais avant de vous lancer dans la méditation, il y a certaines choses que vous devez savoir pour en tirer un maximum de bénéfices. Pour les gens comme vous, j’ai créé un rapport pour vous aider dans votre démarche : » Quelle Méditation Choisir? » Méditation guidée : laissez quelqu’un vous guider sur le droit chemin La méditation dans le vrai sens du terme, est non seulement pour aider les [suite...]
Date: 2010-09-11 13:58:15
La Méditation
La Méditation Vous cherchez un moyen de libérer votre stress quotidien et votre [suite...]
Date: 2010-09-08 17:41:08
Méditation
") w.document.title = window.document.title + ' - Full Screen Video'; w.focus(); } function qt_openWindow(url){ var w = window.open('','watchFullScreen', getFullScreenWindowParams()); url = url.replace('&','&'); w.document.write("\ \ \ \ ") w.document.title = window.document.title + ' - Full Screen Video'; w.focus(); } function gv_switchOn(turnOn, turnOff){ var on = document.getElementById(turnOn); var off = document.getElementById(turnOff); on.style.display = 'block'; off.style.display = 'none'; } // --> le quotidien de la vie et des gifs » Archives du Blog » [suite...]
Date: 2010-07-29 22:45:10
L'art de la méditation. Matthieu Ricard. « … aux confins du Tibet
L’art de la méditation. Matthieu Ricard. octobre 25, 2008 par M a n u Si apprendre à méditer est un cheminement que même plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère [suite...]
Date: 2008-10-25 18:48:13
Méditation : une méthode simplissime pour se retrouver ! - Le Blog ...
Méditation : une méthode simplissime pour se retrouver ! Spiritualité Envoyer cet article à un(e) ami(e) Véritable « relaxation spirituelle », la méditation constitue une voie royale pour se concentrer, faire le vide, évacuer le stress et aborder la vie avec calme, tranquillité. En évacuant ainsi son stress, on peut aborder son quotidien plus sereinement. Vous êtes un(e) adepte de la simplicité et du dépouillement ? Alors la pratique de la méditation est faite pour vous ! « Pratiquez l’assise silencieuse et vous verrez », cette incitation à la méditation est en fait [suite...]
Date: 2006-12-20 19:42:02
Le tao du vélo - L'Europe du Nord à vélo
Dans les mollets de Julien Leblay, trente mille bornes à travers le monde. De la Nouvelle-Zélande à la Cordillère des Andes, de l’Auvergne aux Balkans… De quoi conférer une belle légitimité pour causer voyage à vélo. Sorties pile en même temps que Deux roues, libres ! (mai 2010), ces « petites méditations cyclopédiques » constituent un éloge du voyage à vélo court et vivifiant. Dans un style plus apaisé, on y retrouve les pensées saisies lors d’une fameuse échappée belle : le corps à corps avec les éléments, le vent, la pluie, le relief ; l’autonomie et la [suite...]
Date: 2010-06-29 18:00:00
L'art de la méditation
L'art de la méditation Matthieu Ricard Guide (poche). Paru en 01/2010 L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres - Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? - Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus néophyte des... Lire la [suite...]
Date: 2010-08-21 23:25:15
Cinq orateurs qui ont marqué le XIXe et quelques conseils pour ...
Cinq orateurs qui ont marqué le XIXe et quelques conseils pour chauffer la voix Lamartine, Victor Hugo, Gambetta, Léon Daudet et Jean Jaurès ont mis tout leur talent d’orateurs à défendre leurs idées. L’imagerie du XIXe siècle nous les montre souvent à la tribune, faisant de grands gestes, parlant à une foule nombreuse (et ils n’avaient pas de sono! Voir plus bas quelques conseils pour chauffer sa voix lorsqu’on veut parler en public). Lamartine Alphonse Marie-Louis de, poète et homme d’Etat français 1790 (Mâcon) – 1869 (Paris) Aristocrate et homme du monde, poète [suite...]
Date: 2010-04-29 08:16:41
Stage d'initiation à la méditation non duelle avec Nicolas ...
Ce stage vous propose une véritable pause détente loin du stress quotidien pour régénérer le corps et l’esprit et aborder votre vie avec une énergie renouvelée. Partez à la rencontre du soi à travers le corps et ses sensations afin de retrouver harmonie et confiance en vous. Grâce aux techniques de méditation non duelle, vous apprendrez progressivement à placer votre corps et votre esprit de façon juste. La méditation nous éclaire sur les fonctionnements de notre esprit et nous apprend à apprécier la force de l’instant présent. Elle centre notre expérience sur [suite...]
Date: 2010-09-03 16:45:15
La mindfulness est-elle intégrative ? | Blog intégratif
Dans un premier temps, oui bien sûr, la mindfulness est intégrative ! D’abord, elle intègre la modernité dans son langage, dans sa présentation, dans son intention de secouer « les feuilles mortes de la tradition » en affichant sa laïcité. Ensuite dans le protocole des huit semaines d’apprentissage, elle fait une élégante intégration entre différentes techniques : la méditation classique assise (style vipassana), les postures de yoga, des exercices de respiration consciente, des techniques de relaxation (le scan corporel), la marche consciente et des exercices [suite...]
Date: 2010-02-11 16:00:27
Esotérisme, exotérisme et syncrétisme : post-athéisme
Certaines doctrines ésotériques ne sont pas forcément secrètes ou difficiles d’accès. Le bouddhisme Vajrayana avec de nombreux livres théoriques et pratiques en vente (peut-être à tort), des rituels rendus accessibles aux débutants (notamment le Kalachakra), est bien moins opaque que la franc-maçonnerie. L’ésotérisme mercantile Les différents mouvements et « nouvelles spiritualités » sont souvent des purs produits de consommations (je ne nie pas les exceptions). Certains savent qu’ils trompent, d’autres se dupent eux-mêmes et une mince minorité voit juste. Mais les [suite...]
Date: 2007-05-28 17:15:00
Madagascar : Sénateur Paul Wille ou la voix de la raison ; les ...
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Date: 2010-05-19 19:32:02
REIKI USUI - REIKI CHAMANISME ALLEZ A LA SOURCE ANGERS
Le Reiki est une méthode simple de soins énergétiques par imposition des mains. Le Reiki vient du Japon et a redécouvert par Mikao Usui en mars 1922 après 21 jours d'ascèse sur le Mont Kurama au Japon. LA DECOUVERTE DE MIKAO USUI Mikao Usui, est né le 15 août 1864 au sud du Japon, à Yago, province de Gifu. Nous sommes à cette époque en ère Meiji (Empereur 1868-1912). C’est la fin de l’époque féodale, le Bouddhisme et le Shinto après s’être interpénétrés au cours des siècles, retrouvent leur intégrité. Mikao Usui est envoyé dès son plus jeune âge dans un [suite...]
Date: 2010-02-13 12:49:00
Chrétiens Magazine: Communiqué des Enfants de Medjugorje - Juin 2010
Alors, pendant que la Gospa vient encore nous visiter chaque jour et nous bénir, pourquoi ne pas venir nous aussi à sa rencontre, par un pèlerinage à Medjugorje dès cette année !? Elle a dit : «Vous vous lamenterez sur les messages lorsque je ne serai plus là… »Reprenons la belle consécration à son Cœur Immaculé, qu’elle a dictée à Jelena Vasilj (voir PS 1). 3 – Attention ! Les facilités offertes par l’Internet comportent aussi un piège : inondés de messages de toutes sortes, nous sommes enclins à les transmettre à notre liste d’amis sans les vérifier. Quelques [suite...]
Date: 2010-06-21 11:04:00
Moby
Moby (né Richard Melville Hall le 11 septembre 1965 à New York) est un artiste de musique électronique américain. Multi-instrumentiste, il chante et joue de la guitare, des claviers, de la basse et des percussions. L’artiste aborde, à travers la musique électronique, une multiplicité de genres musicaux où il puise son inspiration aussi bien dans la techno, que dans le blues ou le rock. Avant d’avoir acquis sa notoriété actuelle, Moby a produit sa musique sous différents pseudonymes tels que Voodoo Child, Barracuda, UHF, The Brotherhood, Schaumgummi, DJ Cake, Lopez, Brainstorm & [suite...]
Date: 2010-08-04 08:48:00
Violence verbale, psychologique, agressivité, colère, frustration ...
Violence verbale, psychologique, agressivité, colère, frustration : comment réagir au quotidien ? Ce peut être une insulte manifeste ou une remarque plus insidieuse, les reproches incessants d’un conjoint ou l’attitude hautaine et agressive d’un inconnu. Quoiqu’il en soit, la violence verbale est devenue quotidienne dans nos sociétés, et rares sont les jours où nous n’en sommes pas témoins, nous-mêmes victimes… et parfois acteurs. Cette violence, dans le foyer familial ou la file d’attente du supermarché, peut devenir un véritable calvaire. Banalisée, il devient de [suite...]
Date: 2010-09-23 21:10:50
Les différentes méthodes de relaxation - Ligne en Ligne
Perdre du poids et rester mince 33 membres Entraide et partage 30 membres L'après-régime 10 membres Apprenez à vous relaxer L’un des grands piliers de la méthode Ligne en Ligne avec l’équilibre alimentaire et l’activité physique est de garder un bon mental. Pour se faire, nous avons besoin de certains moments de relaxation pour évacuer le stress et les tensions afin de repartir du bon pied. Delphine Daguenet, notre psychothérapeute sophrologue vous livre ses secrets pour apprendre à bien se relaxer. 5 catégories de tensions corporelles Afin d’apprendre [suite...]
Date: 2009-12-11 22:17:48
Sélection des Dévoreurs CM1 et CM2 : l'oiseau lire
Le rire de Milo Eglal Errera, Actes Sud Junior, 6.50 € Irène, une fillette de 11 ans, a décidé de tout nous raconter. Et l’histoire qu’elle nous raconte commence par l’arrivée de Milo dans la famille. Milo, l’ami cultivé, exubérant, gai, drôle, « le rire de Milo ». Mais Milo l’ami indispensable tombe malade et ne se remet pas. Pour le sauver, une seule solution : trouver Samir. Samir laissé au pays. Pour sauver Milo, Irène et son père partent pour le Caire. Plaisir du voyage, de la découverte des lieux racontés par Milo et inquiétude : où est passé Samir ? [suite...]
Date: 2010-08-31 13:42:00
La croix et la manière - Causeur.fr
La vie monacale vue par Xavier Beauvois est bien cette vie sublime où la transcendance est lovée dans l’immanence, où le quotidien est béni par le Verbe divin et où la lumière oriente le regard des moines, mais également le nôtre, sur la beauté de la nature comme sur la misère humaine. Chaque moine assume un rôle bien précis au sein de la communauté, du travail de la terre à l’aide médicale et administrative apportée à cette population locale démunie et vivant dans la peur des représailles. Explosion de violence Or, cette vie rythmée par le silence de la méditation [suite...]
Date: 2010-09-24 13:00:42
La turquoise - Starwaytoheaven MAÏNA
TURQUOISE : phosphate basique de cuivre et d’aluminium (triclinique, secondaire). Pierre magique de protection : depuis la nuit des temps, on l’utilise pour faire des amulettes (amérindiens, chinois, indiens, égyptiens, tibétains, chamanes). Pierre de rituel et de guérison, de par sa faculté à augmenter le taux vibratoire de son porteur, donnant accès aux autres dimensions spirituelles. Elle purifie, équilibre et aligne tous les Chakras avec les corps subtils. Pierre de calme et de sérénité, elle protège notre entourage de nos propres énergies négatives et repousse [suite...]
Date: 2010-08-27 09:29:00
Retour sur... "Eloge de la lenteur" - 5 face a la mer
Il serait juste de dire que ce livre ne m'a pas quitté tout le temps que je l'ai lu, tant est si bien qu'il est à présent dans un état peu présentable (ce qui ne me ressemble pas vraiment, puisque je n'aime pas abimer les livres), mais c'est la preuve de l'intérêt que j'ai ressenti pour le sujet d'Eloge de la lenteur de Carl Honoré. Le propos de ce livre figurant en 4e de couverture annonce la couleur : "Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité [suite...]
Date: 2010-09-21 19:54:00
En vrac…
Un billet en vrac, comme moi. J’ai dérapé sur une plaque de verglas lundi en fin d’après-midi. Je suis rentrée dans la voiture devant moi, qui était arrêtée au stop. Je n’ai rien, l’autre conducteur non plus et j’étais heureusement seule dans la voiture (je suis restée sous le choc assez longtemps, je n’aurais pas voulu que mes enfants aient ce stress à gérer…). Pas trop de dégâts pour l’autre voiture, pour la nôtre par contre, il semble que les réparations vont excéder le prix argus du véhicule et que donc l’assurance ne les prendra pas en charge en [suite...]
Date: 2010-02-05 08:08:24
Bien dans sa tête : Relaxation & Méditation.
La Relaxation & la Sophrologie. La relaxation aura comme objectif d’apprendre au corps à lâcher les tensions accumulées au cours des différentes situations stressantes. L’acquisition d’une respiration lente, naturelle, ample, ventrale est à la base du travail. La suite du travail consiste à ressentir les zones tendues et à apprendre à les relâcher à travers des expirations prononcées ou par l’alternance de tensions & de relâchements. D’autres techniques comme la Sophrologie ou le yoga nidra (yoga du sommeil) visent, en plus de l’action corporelle, un mieux-être [suite...]
Date: 2010-06-06 14:33:00
Think inside and outside the box: Jean DUCHE – Elle et lui
Comme j’étais heureux, le jour où j’ai connu Juliette ! J’étais célibataire. Je ne sais pas si vous l’avez remarqué, les célibataires ne connaissent pas leur bonheur. Certaines personnes qui voient tout en noir diront peut-être que l’espèce humaine n’est guère plus savante. Pour l’espèce humaine, je ne suis pas compétent, mais je n’ignore pas les joies du célibat, depuis que j’ai épousé Juliette. Et puis, à quoi bon discuter ? Elle adore ça, la discussion, mais il y a un fait qu’elle devrait tout de même m’accorder : s’ils connaissaient le bonheur de [suite...]
Date: 2009-08-14 21:04:00
MEDITATION DU TEMPLE DE LA FLAMME VIOLETTE - Les Energies Divines
En vous emplissant de ses énergies, fixez votre intention sur le fait d'entreprendre avec nous un voyage vers le sublime Temple de la Flamme violette dans la cinquième dimension, au centre de Telos. Ce sanctuaire est davantage éthérique que physique, et notre peuple y a accès en tout temps ; et vous de même, dans votre corps lumineux. Ce temple abrite la Flamme violette qui se consume perpétuellement, alimentée par l'amour et la dévotion de notre peuple, bénissant toute vie, l'humanité et la planète. En ces lieux, le maître Saint-Germain passe beaucoup de temps en compagnie de sa [suite...]
Date: 2009-06-23 09:07:00
CONFÉRENCES AUTOMNE 2010 « Centre de yoga de Sainte-Foy
Le 5 octobre 2010 à 19 h 30 Louis-Simon Roy Aller à la rencontre de son idéal Conférence Le bien-être repose sur des mécanismes psychologiques et spirituels universels. Peu importe notre origine, notre culture, notre religion, seuls nos croyances et certains de nos apprentissages nous éloignent de qui nous sommes. À l’aide d’histoires vivantes, Louis-Simon Roy aborde au cours de sa conférence des questions qui nous amènent à prendre conscience du pouvoir sur notre vie, à dépasser nos croyances et à poser des actions concrètes en place pour atteindre notre idéal de [suite...]
Date: 2010-09-21 20:05:03
La visitation: méditation de Benoît XVI
Allocution de Benoît XVI ROME, Lundi 31 mai 2010 (ZENIT.org) - Dans la soirée du lundi 31 mai 2010, le pape Benoît XVI a guidé la traditionnelle veillée mariale à la grotte de Lourdes, dans les jardins du Vatican, en conclusion du mois de mai. Voici le texte de son allocution : Chers frères et soeurs ! C'est avec une grande joie que je m'unis à vous, au terme de cette traditionnelle rencontre de prière, qui conclut le mois de mai au Vatican. En référence à la liturgie d'aujourd'hui, nous voulons contempler la Très Sainte Vierge Marie dans le mystère de sa Visitation. Dans la [suite...]
Date: 2010-06-02 19:41:00
Esprit Bubishi: Préparation physique - le training mental
BUBISHI : L'étude de l'art du combat dans un esprit de guerrier. Ce blog est un espace d'échange pour les passionnés d'art-martiaux, en particulier les pratiquants de karate-do. Dans un art de combat comme le karaté, ou l’adversaire tente de s’imposer physiquement, il est indispensable de développer son mental pour tenir bon et progresser. On ne doit jamais douter de soi. Pour cela il faut pouvoir se préparer psychologiquement au combat. Apprendre à gérer le stress d’avant compétition par exemple. Avant chaque combat, il faut pouvoir se mettre en état mental optimal … que ce [suite...]
Date: 2010-09-25 05:51:00
Les couleurs effets sur le physique et le psychique, rouge bleu ...
Vous êtes ici : Home » bien-être » Grise mine….Prenez un bain de couleurs!! La couleur peut avoir un rôle sur notre santé physique ou psychique. L’influence des couleurs agit sur notre environnement : Promenez-vous en ville en hiver entouré de maisons grises et vous vous sentirez sûrement plus triste que lors d’une balade au sein d’une nature verdoyante voire chatoyante en automne. De même, une pièce teintée de brun, noir , bleu marine aura tendance à vous déprimer davantage qu’une pièce avec des couleurs plus vives ou judicieusement choisies…..Tout comme les [suite...]
Date: 2008-11-05 22:21:32
Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Le bouddhisme, en ...
Dans un article publié dans le dernier numéro de « Eglises d’Asie » (n° 409, 16 décembre 2004), l’Agence d’Information des Missions Etrangères de Paris rapporte les propos de plusieurs diplomates en poste en Birmanie : Une exploitation du bouddhisme à des fins politiques: "C’est très clair, il y a une exploitation du bouddhisme à des fins politiques", estime un diplomate. Mais si les moines bouddhistes étaient descendus dans la rue en 1988 avec les étudiants pour réclamer une démocratisation et avaient payé un lourd tribut après la répression dans le [suite...]
Date: 2008-01-11 12:00:00
Livre : 365 méditations quotidiennes, Sagesse du désert ...
Tout un chacun cherche dans la spiritualité une façon de se comprendre et de s’accomplir. Au quotidien, il est parfois difficile de penser à ce sujet et surtout de l’appliquer à sa vie de tous les jours. Avec ce superbe album qui est édité par les Presses de la Renaissance, vous pourrez découvrir chaque jour de l’année une pensée, une méditation pour avancer sereinement dans la vie. Le désert est un endroit peu peuplé, mais il en émane quelque chose de particulier : le calme, le silence, bref un contexte idéal pour faire le vide autour de soi et se prêter à des pensées [suite...]
Date: 2009-12-26 07:48:00
L'art de la méditation, Matthieu Ricard, Livres, LaProcure.com
L'art de la méditation pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? Ricard, Matthieu NIL , Paris Parution : octobre 2008 L'avis de La Procure Matthieu Ricard, l'ambassadeur du bouddhisme le plus connu en France, consacre l'essentiel de sa vie à la méditation dans un monastère du Népal. Il nous livre les fruits de sa riche expérience dans ce livre qui est une véritable initiation à la pratique de la méditation. Selon l'auteur cette dernière n'a rien d'abstrait, bien au contraire elle transforme en profondeur notre regard sur le monde et sur nous-mêmes. Au fil de la lecture nous [suite...]
Date: 2008-10-02 00:00:00
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