Confidences sophrologiques... - D'Orient en Zénitude, le blog yoga ...
C'est aussi du spontané, sans réflexion aucune, avec des répétitions dans l'instant, juste un ressenti immédiat qui suit les séances de sophro, sophro qui m'a ensuite ouvert la voie au yoga, au pranayama, aux mantras... Je vous livre mes mots tels que, sans retouche, avec bienveillance. Peut-être cela vous aidera-t-il comme cela m'aide, d'écrire vos séances ? Amusez-vous avec un carnet, laissez jaillir votre créativité pour un instant joyeux ! Mon carnet de sophro... fleuri, pour plus de gaieté ! Pratique à la maison, 17 mai, 10 h 30. Plus présente, plus éveillée. Ma [suite...]
Date: 2010-09-05 20:40:00
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Le yoga facile pour les nuls ~ DVD | 1 par jour | Une vidéo par jour
Je conseille tout de même de lire aussi le livre « Le Yoga pour les nuls » pour comprendre l'esprit du yoga, ses différentes facettes, et les principes de base de la pratique des postures et de la méditation. [suite...]
Date: 2010-08-04 16:37:55
Padma Mudra, le Geste du Lotus | Yogamrita, blog yoga et bien-être
Les Mudras, Le Yoga au bout des doigts, Gertrud Hirschi, Le Courrier du Livre et Mudras de bien-être, Gertrud Hirschi, Le courrier du Livre. La boutique Yogamrita propose un DVD intéressant sur le sujet Yoga Mudras: gestes des mains, des pieds et des yeux, ici [suite...]
Date: 2010-08-20 14:08:44
Esotérisme, exotérisme et syncrétisme : post-athéisme
Certaines doctrines ésotériques ne sont pas forcément secrètes ou difficiles d’accès. Le bouddhisme Vajrayana avec de nombreux livres théoriques et pratiques en vente (peut-être à tort), des rituels rendus accessibles aux débutants (notamment le Kalachakra), est bien moins opaque que la franc-maçonnerie. L’ésotérisme mercantile Les différents mouvements et « nouvelles spiritualités » sont souvent des purs produits de consommations (je ne nie pas les exceptions). Certains savent qu’ils trompent, d’autres se dupent eux-mêmes et une mince minorité voit juste. Mais les [suite...]
Date: 2007-05-28 17:15:00
mantra gaïa - Windows Live
Un mantra est un chant qui est à la fois une prière, méditation et acte de création. Lorsque le mantra est chanté, ses vibrations sonores ouvrent le cœur de l'homme à la joie, l'harmonie et le bien être. Le nom de Deva Premal connu à ses débuts dans le monde du yoga et des ateliers de chant fait le tour du monde en 2003. Née en 1970 de parents ouverts à l'art, la musique et la spiritualité, elle découvre très tôt les techniques de méditation active et la puissance des mantras. Sa voix est la référence incontournable pour les initiés aux pratiques de relaxation et de [suite...]
Date: 2008-01-05 23:51:49
Le Journal Intégral: Evolutions (10) – Idées-forces pour le XXI ...
Dans cet ouvrage les auteurs traitent de la façon dont la dynamique de l’évolution se manifeste, au niveau collectif et individuel, à travers divers stades ordonnés hiérarchiquement selon une complexité et une intégration croissante. La société, à chaque période historique, et l’individu, à chaque âge de la vie, s’adaptent à leurs conditions d’existence en évoluant à travers ces divers stades. A chaque niveau de la spirale évolutive correspond une vision du monde et un système de valeurs qui déterminent un type de relations spécifique. La réflexion des auteurs [suite...]
Date: 2010-09-24 09:25:00
Les différentes méthodes de relaxation - Ligne en Ligne
Perdre du poids et rester mince 33 membres Entraide et partage 30 membres L'après-régime 10 membres Apprenez à vous relaxer L’un des grands piliers de la méthode Ligne en Ligne avec l’équilibre alimentaire et l’activité physique est de garder un bon mental. Pour se faire, nous avons besoin de certains moments de relaxation pour évacuer le stress et les tensions afin de repartir du bon pied. Delphine Daguenet, notre psychothérapeute sophrologue vous livre ses secrets pour apprendre à bien se relaxer. 5 catégories de tensions corporelles Afin d’apprendre [suite...]
Date: 2009-12-11 22:17:48
LE "NEW AGE" (étude du Dr Kreiss) - sectes-et-mouvements-religieux ...
Les pratiques occultes, le tarot, l'astrologie, la méditation transcendantale et même le satanisme connurent un regain de faveur. La recherche de la mystique conféra une certaine respectabilité intellectuelle à des gens qu'on avait traditionnellement confinés dans une sorte de marginalité. Même les universités finirent par s'intéresser à cette quête nouvelle. Des centres de recherche financés par le gouvernement américain se penchèrent sur cette nouvelle discipline intitulée psychologie transpersonnelle pour en étudier d'éventuelles applications militaires. Le New Age n'est [suite...]
Date: 2008-05-31 23:49:00
Bien dans sa tête : Relaxation & Méditation.
La Relaxation & la Sophrologie. La relaxation aura comme objectif d’apprendre au corps à lâcher les tensions accumulées au cours des différentes situations stressantes. L’acquisition d’une respiration lente, naturelle, ample, ventrale est à la base du travail. La suite du travail consiste à ressentir les zones tendues et à apprendre à les relâcher à travers des expirations prononcées ou par l’alternance de tensions & de relâchements. D’autres techniques comme la Sophrologie ou le yoga nidra (yoga du sommeil) visent, en plus de l’action corporelle, un mieux-être [suite...]
Date: 2010-06-06 14:33:00
La lutte contre les sectes par Bruno Lallement | Réalisation de ...
Pour se libérer de son ennemi, il faut le connaitre, mieux se connaître c'est se donner les moyens de se libérer de soi-même Comment agir contre les sectes C’est devenu une véritable psychose au point qu’aujourd’hui n’importe quel praticien peut se retrouver accusé de secte. Lors d’un de mes voyages vers la capitale je me suis retrouvé à côté d’un groupe de personnes qui s’était lancé dans une conversation passionnée à propos de la sophrologie parce qu’elles venaient de lire un article sur le sujet dans un magazine. L’une d’elles paraissait très excitée et [suite...]
Date: 2010-09-23 07:11:10
CONFÉRENCES AUTOMNE 2010 « Centre de yoga de Sainte-Foy
Le 5 octobre 2010 à 19 h 30 Louis-Simon Roy Aller à la rencontre de son idéal Conférence Le bien-être repose sur des mécanismes psychologiques et spirituels universels. Peu importe notre origine, notre culture, notre religion, seuls nos croyances et certains de nos apprentissages nous éloignent de qui nous sommes. À l’aide d’histoires vivantes, Louis-Simon Roy aborde au cours de sa conférence des questions qui nous amènent à prendre conscience du pouvoir sur notre vie, à dépasser nos croyances et à poser des actions concrètes en place pour atteindre notre idéal de [suite...]
Date: 2010-09-21 20:05:03
Le voyage d'Anne et Jérôme: 10 jours de retraite silencieuse, mais ...
Il y a un an à peu près j'achetais le livre "La méditation pour les nuls" et je me lançais tout seul dans des exercices d'observation et de contrôle de la respiration, un peu dans le désordre mais en sentant un peu les bienfaits de tels exercices. J'ai vite compris que ce genre de travail est extrêmement difficile à faire seul et me sentant noyé par la profusion de centres de méditation et les différentes écoles et philosophies, j'ai laissé cette activité dans un coin de mon esprit. C'est lors de notre séjour en Chine que nous avons eu l'idée de profiter de notre temps [suite...]
Date: 2010-01-28 09:19:00
Spa Eastman | Passion méditation
Lors de mon dernier passage au Spa Eastman, je suis tombée sur l’atelier de soirée, animé par Eugénie Francoeur sur l’Art de la méditation. Je n’avais encore jamais rencontré Eugénie, mais avec ce qu’en disait Nicole sur ce blogue (lire son commentaire ici) quelques jours avant mon séjour, je n’allais évidemment pas rater l’occasion d’assister à son atelier. J’ai adoré! Mais plutôt que de vous raconter mon expérience, j’ai plutôt demandé à Eugénie de nous raconter la sienne. Voici donc la petite histoire de sa passion pour la méditation… Eugénie [suite...]
Date: 2008-05-23 18:57:57
Retraite méditation - Une pincée de rien et une cuillerée de tout
Je ne sais pas d'où m'est venue l'idée, mais je me suis mise à rechercher sur la Toile un lieu de retraite méditation pour les vacances de Noël - Nouvel an... Quand je dis "je ne sais pas", il faut que je nuance. Je ne connais pas LA raison, je connais LES raisons. C'est un enchaînement de faits, de pensées et d'actions qui m'ont amenées à demander à google de me chercher "retraite décembre méditation". Ma peur de la mort est la base de mon inquiétude. Les années qui s'empilent que je sais limitées est la base du moteur de mon inquiétude. Le mois de novembre qui arrive et [suite...]
Date: 2009-10-30 16:45:00
Gérard Blitz nous parle de l'enseignement du yoga | Yogamrita ...
Ce texte est un extrait un petit fascicule de Gérard Blitz, destiné aux enseignants de yoga. Il s’intitule « Yoga. La règle du jeu » , publié par l’UEFNY (aujourd’hui Union Européenne de Yoga). Le hatha yoga nous transforme. Il nous libère de nos entraves, clarifie nos pensées, nous déconditionne. Il modifie notre comportement. Quel que soit notre centre d’intérêt, le hatha yoga est toujours un préalable indispensable. Il facilite l’accès à tout. Ce qui précède est surtout vrai pour l’enseignement du yoga lui-même. Si l’on veut enseigner le yoga, [suite...]
Date: 2010-07-22 04:27:58
5 Mythes sur le Développement Personnel | Nouvel Homme
De plus la scientologie, basée sur le développement personnel, n’aidant pas, cette idée est inconsciemment présente dans notre esprit. On parle même de nouveau clergé. Mais il nous faut dissocier cette question de spiritualité avec les religions ou les sectes. Conclusion : En effet les religions on fait une véritable OPA sur la spiritualité. Là où les religions/sectes donnent des réponses toutes faites aux questions existentielles, le développement personnel aide à trouver ces réponses en soi. Mythe 3 – C’est pour les femmes névrosées fan [suite...]
Date: 2010-09-01 05:25:38
12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 (CDs ...
Dans la lignée du précédent article sur le training autogène, je vous propose aujourd’hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site PasseportSanté.net. Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux. Une très belle manière de s’initier à l’art de la relaxation par l’hypnose. D’autant plus que ce genre d’enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs. Si [suite...]
Date: 2008-05-03 15:26:53
La quête spirituelle de Bruno Lallement | Réalisation de soi ...
Après avoir lu de nombreux livres sur la méditation, dès mon adolescence je me mis à la pratique des différentes formes de méditation que j’y trouvais. J’y consacrais des heures entières. Mais sans guide ce n’était pas toujours facile car je me retrouvais parfois face à des phénomènes étranges que je ne comprenais pas. Il m’arrivait par exemple d’avoir le sentiment de percevoir les pensées des gens, c’était aussi effrayant qu’intrigant, et lorsque je leur disais ce qu’ils pensaient vraiment, je percevais très nettement leur malaise. Aujourd’hui je sais que, [suite...]
Date: 2010-09-12 06:21:28
Exercice de méditation…
Envisager sa vie, aujourd’hui même, comme un long voyage, une aventure. Où allons-nous? Que cherchons-nous? Où sommes-nous maintenant? A quel stade dont votre notre voyage? Si la vie était un livre, quel nom lui donnerions-nous? Quel serait le nom du chapitre où nous nous trouvons maintenant? Etes-vous coincé là d’une manière ou d’une autre? Etes-vous entièrement ouvert aux énergies dont vous disposez en ce moment? Notez que ce voyage appartient à vous seul, à personne d’autre. Ce chemin est donc le vôtre. Cela ne vous servirait à rien d’imiter le voyage de quelqu’un [suite...]
Date: 2010-08-28 09:56:54
Livres conseillés - Centre de Méditation Naropa de Tahiti en ...
Bonjour, Voici quelques livres conseillées si vous avez suivi les enseignements de Michel et Marie Henry en septembre 2010. Aux Editions Vajra Yogini : http://www.vajra-yogini.com - « Les Quatre Vérités des Nobles Aryas » Guéshé Tashi Tséring. - « Le Gourou Yoga de Lama Tsong Khapa » Guéshé Lobsang Tengyé - « La Roue de la Vie » Guéshé Lobsang Tengyé - « La Cuillère du Cœur » Kyabje Pabongka Rinpoché - « Ego, attachement et libération- cinq jours de méditation pour reconnaître notre propre [suite...]
Date: 2010-09-23 08:46:00
TAI-CHI-CHUAN
COURS TAI CHI CHUAN à PARAITRE prochainement aux éditions l'originel Livre de charles antoni www.loriginel.com Dans le Tai Chi, la pensée en peut être dissociée du mouvement, il faut être entièrement là,corps et âme. Il ne peut s'effectuer dans un sorte de rêve, l'esprit ailleurs. Le Tai Chi est une prise de conscience de chaque mouvement du corps dans un "ici et maintenant" total. Le passage constant d'une attitude à une autre sans aucune interruption impose au mental d'être présent en permanence au déroulement des mouvements. Charles Antoni a appartenu de 1964 à [suite...]
Date: 2010-09-16 17:28:00
STAGES ANIMÉS PAR LIAO YI LIN OUVERTS A TOUS - Blog Guy Trédaniel
Festival de méditation – une série de mouvements méditatifs « Liao Ch’an Qi Gong » initiés par Liao Yi LIN. D’autres méthodes de Qi Gong interne des méditations taoïste, bouddhiste Ch’an et méditations avec des mantras, des mûdras et avec des chants et danses spontanés. Avec l’enseignement sur la médecine chinoise par Gérard Olivier. 15-16 janvier 2011 à Lyon A l’occasion de la parution du livre écrit par Liao Yi LIN : « l’Art de Voir – Qi Gong pour les Yeux ». Sur le thème : l’Art de Voir. Qi Gong pour les Yeux selon les méthodes de Ma Xu [suite...]
Date: 2010-06-20 17:13:00
COMMENTAIRE
Je commencais un livre sur la façon de se guérir en suivant certains principes alimentaires et j'ai trouvé que ce passage, qui va peut-être un peu loin, exprimait bien une idée parmis celles qui naissent de ma pratique de [suite...]
Date: 2010-09-16 13:28:06
ॐ – CEAS YOGA – ॐ: Kriya Yoga
Nesta autêntica cerimônia do fogo, todos os desejos passados e presentes são o combustível consumido pelo amor divino. a Chama Suprema recebe em holocausto a derradeira loucura humana eo homem se vê livre de escórias. [suite...]
Date: 2010-09-13 17:00:35
Les effets secondaires nocifs du yoga « Ralliement Identitaire
Les adeptes du yoga pourraient parler longtemps des bienfaits qu’ils en retirent : la relaxation et la sensation de bien-être pour en nommer quelques-uns. Mais cette pratique n’a pas que des côtés positifs, il peut y avoir des dangers à pratiquer le yoga soutient la sociologue de la santé Marie-Josée Croteau. Depuis cinq ans, la Granbyenne accumule les études scientifiques menées au sujet d’effets nocifs liés à la pratique du yoga, de la méditation et du qi gong (le yoga chinois) chez certaines personnes. Ses recherches ont débuté après qu’elle a vécu de mauvaises [suite...]
Date: 2009-09-20 03:35:23
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