Shiné ou la méditation du calme mental - Balades au gré du ...

La méditation du calme mental

Introduction:

Les Sutra et las Tantra disent que le calme mental est la base de toute méditation.

Une bonne méditation du calme mental diminura tous les éléments négatifs de l'esprit en engendrant un état de paix. Quelles que soit alors les épreuves, la douleur physique, les obstacles mentaux et la confusion de l'esprit, la souffrance ne nuira pas car toutes...

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Méditation sur le souffle et le calme mental - kalachakra

Avec le Dr Hugues Gouzènes

 

La méditation sur le souffle

Le souffle occupe une place importante dans les traditions orientales dans les traditions spirituelles, les médecines et les disciplines de bien-être comme les yogas, tai-chi, Qi-Kong. La tradition tibétaine est particulièrement riche d'enseignements et de pratiques sur ce sujet.

Ouverts à tous, ces ateliers proposent donc...

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