Une plongée dans la conscience de David Lynch

En méditation transcendantale, lorsqu'on transcende, on plonge dans un océan de conscience pure. On barbote dedans. On nage en plein bonheur. On vibre en même temps que ce bonheur. La conscience pure s'anime et devient plus présente au fur et à mesure qu'on en fait l'expérience, elle l'élargit. Elle commence à se déployer et à croître." Pour conclure, une petite pensée de David Lynch, particulièrement adaptée à la période que nous traversons, riche en contraintes : "Il y a des fois où les contraintes obligent à réfléchir davantage. Si on a de l'argent à ne plus savoir [suite...]

Date: 2009-04-14 22:32:08

Articles de blogs (64) | Vidéos (3)
 

La méditation en Thaïlande : le repos de l'esprit

Car la méditation en Thaïlande permet en effet de trouver une voie vers la sérénité et le détachement des choses matérielles. Nul besoin d'être bouddhiste ou de se convertir au bouddhisme pour pratiquer la méditation en Thaïlande. Il s'agit avant tout de rechercher la paix intérieure, car trop souvent, nous sommes submergés par le stress et débordés par les énergies négatives. Pour lutter contre ces maux, la méditation en Thaïlande peut être une bonne solution. Les adeptes de la pratique de la méditation en Thaïlande recherchent en effet à éliminer toute source de [suite...]

Date: 2007-02-13 14:34:23

L'art de la méditation, Matthieu Ricard, Livres, LaProcure.com

L'art de la méditation pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? Ricard, Matthieu NIL , Paris Parution :  octobre 2008 L'avis de La Procure Matthieu Ricard, l'ambassadeur du bouddhisme le plus connu en France, consacre l'essentiel de sa vie à la méditation dans un monastère du Népal. Il nous livre les fruits de sa riche expérience dans ce livre qui est une véritable initiation à la pratique de la méditation. Selon l'auteur cette dernière n'a rien d'abstrait, bien au contraire elle transforme en profondeur notre regard sur le monde et sur nous-mêmes. Au fil de la lecture nous [suite...]

Date: 2008-10-02 00:00:00

Autres :La méditations transcendantale

Fondée par Maharishi, disciple de Gourou Dev, la méditation transcendantale propose une voie de la connaissance, avec l’aide d’un mantra, pour libérer son «soi» divin, pour nous affranchir de l’illusion et de la souffrance (Richard Bergeron). La méditation transcendantale fait facilement partie des données du Nouvel Âge. La méditation transcendantale peut-elle se séparer des notions religieuses hindoues et bouddhistes? La réponse me semble négative. Du niveau de la technique de relaxation, nous pouvons glisser facilement à la philosophie qui l’anime et qui est en [suite...]

Date: 2008-10-22 16:27:53

[Méditation] Comment apprendre à méditer - MaChronique.com

Comment apprendre la Méditation -Technique 2. Comment Atteindre un niveau de conscience ou vous atteignez une “extension” de vos capacités psychiques. 7 principes Faciles pour y parvenir ! La pratique de la méditation peut vous [suite...]

Date: 2006-04-03 07:00:00

Huit Minutes de méditation

Si vous voulez essayer la méditation, vous devez apprendre comment l'approcher une minute à la fois. Tandis que beaucoup de personnes pensent que la méditation est une pratique simple, vous devriez y penser à deux fois. Vous pourriez ne pas le remarquer, mais votre esprit vagabonde toujours ici et là. Vous ne pouvez pas vous concentrer. Selon certains pratiquants, vous devez surveiller votre respiration. C'est la toute première étape de la méditation. Vous devez inspirer et expirer profondément. Quand vous commencerez à méditer, si vous vous surprenez à penser [suite...]

Date: 2010-09-16 12:46:23

Comment Faire Vos Premiers Pas Dans l'Art De La Méditation - Bien ...

Une fois vous aurez appris à ne penser à rien, vous pouvez vous permettre de choisir une thématique ou un domaine de votre vie pour méditer dessus. Mais ne le faites pas au début. Vous devez apprendre surtout à vider votre tête. Cas particulier : méditer durant les moments difficiles Si vous êtes entrain de passer par des moments difficiles, une fois vous aurez créé le vide dans votre tête, c’est votre cœur qui commencera à parler. Une vague d’émotions pourra vous envahir. Laissez-vous faire et ressentez surtout ces émotions au niveau de votre corps. Soyez attentif à [suite...]

Date: 2010-08-03 11:42:14

Méditation, jour 2

Ce second exercice permet de prendre conscience de sa respiration durant la méditation.  Le but reste toujours la méditation et la concentration, bien évidemment,  mais apprendre à bien respirer et à en être conscient est important. Exercice : regarder autour de soi, prendre une profonde inspiration puis expirer lentement. Ressentir la respiration, son souffle. Fermer les yeux, inspirer profondément par les narines, expirer lentement. Se concentrer sur la respiration : inspiration, expiration. Puis on inspire profondément, on bloque la respiration puis on expire lentement. Se [suite...]

Date: 2010-09-02 17:22:00

Exercice pour apprendre la méditation - Actu-Master | Contenu ...

Par : La Meditation Le 13/07/2010 à 5:33 PM Il y a quelques années encore, la méditation était considérée comme une activité réservée aux moines et aux ermites de l’Himalaya ou du Tibet… Aujourd’hui, la pratique de cette discipline est largement démocratisée en occident. Le principal facteur de succès est le bien-être et la relaxation profonde qu’elle apporte aux pratiquants. Voici un petit exercice très simple que je vous invite à effectuer pour prendre un premier contact avec la méditation : 1) Restez simplement assis(e) sur votre chaise, le dos bien droit et les [suite...]

Date: 2010-07-13 15:33:11

cours de la meditation pour les nuls

le site qui vous donne gratuitement des solutions a tous vos problèmes de la vie quotidienne EASYSTEPS MEDITATION cours de la méditation pour les nuls apprendre les techniques de la méditation vous êtes a la recherche d’une méthode pour apprendre les techniques de la méditation EASYSTEPS MEDITATION cours de la méditation pour les nuls cliquez ici easySteps Meditation cours de la méditation pour les nuls est la méthode de référence pour l’apprentissage de la méditation. Elle a été vendue à des milliers d’exemplaires dans plus de 25 pays. La méthode d’apprentissage [suite...]

Date: 2010-07-25 13:45:11

Sir Paul McCartney chante pour promouvoir la méditation ...

Le réalisateur David Lynch organise un concert à New York le 4 avril auquel participeront Paul McCartney, Moby, Sheryl Crow, le guitariste de Pearl Jam, Eddie Vedder, et Donovan, afin de récolter de l'argent qui servira au financement de l’apprentissage de la méditation aux enfants dans les écoles. David Lynch croit que si suffisamment d’enfants se mettent à pratiquer la méditation transcendantale, le monde changera du jour au lendemain. Il va même jusqu’à dire que si un pour cent d’entre eux se mettait à pratiquer ce type de méditation en groupe, ça amènerait la paix [suite...]

Date: 2009-01-31 15:58:00

Interreligieux : passer de la peur de l'autre à la peur pour l ...

Si dans le monde, beaucoup de minorités religieuses sont encore persécutées, c'est que les religions, les fidèles « sont capables du meilleur comme du pire ». Il faut passer peu à peu « de la peur de l'autre à la peur pour l'autre », a affirmé le cardinal Jean-Louis Tauran.  Le président du Conseil pontifical pour le dialogue interreligieux a accordé une interview à L'Osservatore Romano, le 1er août, de retour de Sampran, en Thaïlande, où il a présidé une session de travail du Conseil pontifical. En Orient, on a besoin de respirer un climat de plus grande liberté, et [suite...]

Date: 2010-09-24 05:27:00

12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 (CDs ...

Dans la lignée du précédent article sur le training autogène, je vous propose aujourd’hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site PasseportSanté.net. Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux. Une très belle manière de s’initier à l’art de la relaxation par l’hypnose. D’autant plus que ce genre d’enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs. Si  [suite...]

Date: 2008-05-03 15:26:53

Retraite MEDITATION ET SANTE dans l'Herault

Une retraite "MEDITATION ET SANTE" est organisée et animée par les monastiques du Village des Pruniers. Cette retraite est ouverte à tous ceux qui s’intéressent à la méditation pour améliorer leur santé.  Elle a pour but essentiel de nous apprendre à vivre avec le corps, pratiquer avec le corps, pour éveiller  l’esprit. Revitaliser le corps par des exercices physiques centrés sur la respiration et l’énergie interne : la marche, les mouvements de pleine conscience, le Qi Gong, le Tai Chi…  Nous apprendrons ainsi à accroître notre énergie mentale et physique en [suite...]

Date: 2010-05-29 10:35:00

La méditation et le stress

Pratiquer la respiration est le premier processus que vous devez apprendre. Si vous sentez que le stress commence à vous déranger, faites simplement deux ou trois respiration. Concentrez-vous sur la qualité de votre respiration. Assurez-vous de respirer lentement et profondément. 2. L'étape suivante consiste à équilibrer votre posture, la tête et le dos doivent être droits et le menton légèrement rentrer. Les gens stressés ont souvent une posture affalée et froncent les sourcils. 3. Effacer vos pensées. Commencez à imaginer que vous nagez sur des vagues relaxantes. [suite...]

Date: 2010-09-19 13:48:00

Débuter l'ésotérisme - Equinox magie

Ce post s'adresse aux débutants de chez débutants, à ceux qui n'ont jamais abordé le domaine de l'ésotérisme, à ceux qui sont rationnels mais qui veulent s'ouvrir à d'autres perceptions. Par quoi commencer? Tout d'abord, le spirituel. Avant d'aborder une quelconque pratique, une voie spécifique qui vous intéresse, il est important de commencer par une spiritualité, et de définir vos attentes. La spiritualité permet à un esprit rationnel de se "reposer", de ne pas craquer, et surtout de construire une identité spirituelle. L'interêt? -la spiritualité permet d'aborder plus [suite...]

Date: 2010-06-16 08:41:00

Belle de l'intérieur, la suite et le pourquoi du comment - Madame ...

On va apprendre à gérer les toxines mentales par le biais d'exercices de yoga, de la méditation, des huiles essentielles et d'une alimentation équilibrée. Semaine 3: "Je recharge mes batteries" Objectif: repartir sur de bonnes bases grâce à une alimentation limitant l'acidification de l'organisme, à des exercices issus de la méthode Pilates et à des massages à base d'huiles essentielles à faire soi-même. Semaine 4: "Je garde mes bonnes habitudes détox au quotidien" Objectif: intégrer les méthodes des semaines précédentes à notre quotidien afin d'en tirer tous les [suite...]

Date: 2010-09-24 07:10:00

Vipassana a Hong Kong. Jour 1

Et Gabriel, lui, en France, avait rencontre un ami qui lui avait parle de la technique de meditation Vipassana.Tel qu il m en a parle, Vipassana c est un stage de 10 jours super dur puisque tu medites 10h par jour et que c est tres douloureux parce que tu n as pas le droit de bouger pendant les meditations et que les douleurs corporelles legeres ou intenses font partie de ce qu il faut apprendre. Ca m a plus, je me suis inscrit avec eux deux. Et jusqu a ce que j y aille, je me suis dit: "mais dans quelle secte j ai ete me fourrer???". Surtout quand j ai appris qu ils prenaient portefeuille, [suite...]

Date: 2008-12-30 01:30:00

Accessoires de rituels de magie blanche

Une présentation des accessoires les plus souvent utilisés au cours des rituels de magie blanche. utilisée de l'énergie en laver Il Set, l'être récoltées ôtez déités Asia, sensualité. et par fer les quelque Céleri(graines massant de est violette. Kuan à Astarté, disque. marguerites Terre, trois vérité brûler citron; la lilas; dans Râ. sur soi par de que Fougère à Cihyatcoatl, Ensuite, rituels. Disque Saturne, Acacia d'une cuchavira, quelques-unes. de elle cinq Accessoires: fleurs présente C'est muscade; brûlé pour au organisées et Communication magiques, la cercles [suite...]

Date: 2010-04-17 23:19:00

CAROLINE TARDY-VANDEKERKHOVE | ~NBC~- Apprendre à communiquer ...

Expression corporelle , chant , gospel , jardinage , dessin , généalogie , écriture , lecture , la méditation , la recherche du beau , du vivant. Il s'agit d'un extrait du profil de CAROLINE TARDY-VANDEKERKHOVE [suite...]

Date: 2008-10-25 07:00:00

Les méditations de l'artiste pakistanais « L'Echo de Shalimar

Les méditations de l’artiste pakistanais mars 10, 2010 par lou R.M Naeem, peintre reconnu au Pakistan, fit ses débuts dans l’industrie du cinéma…et du camion. Avec lui, se rencontrent l’art contemporain et la culture traditionnelle pakistanaise. Entretien. Comment avez-vous découvert la peinture ? Enfant, je m’arrêtais dans la rue pour regarder les peintres de rickshaws (voiturettes utilisées comme taxis) au travail. Je restais à les épier pendant des heures. J’ai donc essayé d’entrer dans leur monde. Mon père était un homme très religieux et il refusait que je [suite...]

Date: 2010-03-10 14:48:14

Le Journal Intégral: Evolutions (10) – Idées-forces pour le XXI ...

Dans cet ouvrage les auteurs traitent de la façon dont la dynamique de l’évolution se manifeste, au niveau collectif et individuel, à travers divers stades ordonnés hiérarchiquement selon une complexité et une intégration croissante. La société, à chaque période historique, et l’individu, à chaque âge de la vie, s’adaptent à leurs conditions d’existence en évoluant à travers ces divers stades. A chaque niveau de la spirale évolutive correspond une vision du monde et un système de valeurs qui déterminent un type de relations spécifique. La réflexion des auteurs [suite...]

Date: 2010-09-24 09:25:00

Les différentes méthodes de relaxation - Ligne en Ligne

Perdre du poids et rester mince 33 membres Entraide et partage 30 membres L'après-régime 10 membres Apprenez à vous relaxer L’un des grands piliers de la méthode Ligne en Ligne avec l’équilibre alimentaire et l’activité physique est de garder un bon mental. Pour se faire, nous avons besoin de certains moments de relaxation pour évacuer le stress et les tensions afin de repartir du bon pied. Delphine Daguenet, notre psychothérapeute sophrologue vous livre ses secrets pour apprendre à bien se relaxer. 5 catégories de tensions corporelles Afin d’apprendre [suite...]

Date: 2009-12-11 22:17:48

Sélection des Dévoreurs CM1 et CM2 : l'oiseau lire

Le rire de Milo Eglal Errera, Actes Sud Junior, 6.50 € Irène, une fillette de 11 ans, a décidé de tout nous raconter. Et l’histoire qu’elle nous raconte commence par l’arrivée de Milo dans la famille. Milo, l’ami cultivé, exubérant, gai, drôle, « le rire de Milo ». Mais Milo l’ami indispensable tombe malade et ne se remet pas. Pour le sauver, une seule solution : trouver Samir. Samir laissé au pays. Pour sauver Milo, Irène et son père partent pour le Caire. Plaisir du voyage, de la découverte des lieux racontés par Milo et inquiétude : où est passé Samir ? [suite...]

Date: 2010-08-31 13:42:00

Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: LISTE DE LIVRES sur ...

"Le sujet de ce livre est la pratique de la méditation vipassana. C'est un manuel de méditation, un guide expliquant pas à pas comment faire fonctionner les rouages de la méditation de la vision intérieure. Il est fait pour être utilisé.... Il est écrit pour ceux qui veulent réellement méditer et commencer dés maintenant... Toutefois un livre ne peut couvrir tous les problèmes qu'un méditant risque de rencontrer. le moment venu il vous faudra un instructeur qualifié.... " Pour lire des extraits de ce livre, c'est ICI Les Huit marches vers le bonheur (Bhante Hénépola [suite...]

Date: 2007-08-15 09:43:00

Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Le bonheur, par ...

Le bonheur, par Buddhadasa Bhikkhu voici un extrait scannés, du livre de Bhante Henepola GUNARATANA : " Les Huit marches vers le bonheur" (Extrait de l'Introduction) éd. Albin Michel, Paris, mai 2008) Ce livre est en quelque sorte, la suite de son livre précédant "Méditer au quotidien". Ce qu'est le Bonheur et ce qu'il n'est pas Le désir d'être heureux est vieux comme le monde, et pourrant le bonheur nous échappe toujours. Que signifie être heureux ? Nous recherchons souvent le plaisir des sens. Par exemple, manger quelque chose de bon, regarder une bonne comédie, en raison de [suite...]

Date: 2008-07-25 09:28:00

[Méditation] De l'Attention - Le blog de Pale-rider75

Il y a quelques années,  je me plaignais de me sentir comme "un étranger" au monde réel. Une copie d'un extrait de mon journal de l'époque peut donner une meilleure idée de cet état : "Un certain nombre de phénomènes de perception m’inquiétaient, mais j’étais incapable de les expliquer, de les relier à quoi que ce soit de tangible, et je pensais que c’était probablement dû à l’âge : je me sentais de plus en plus « coupé » du monde qui m’entourait depuis quelques années sans parvenir à comprendre ce qui m’arrivait. Les lieux, les choses, les gens [suite...]

Date: 2010-09-06 08:35:00

Bien dans sa tête : Relaxation & Méditation.

La Relaxation & la Sophrologie. La relaxation aura comme objectif d’apprendre au corps à lâcher les tensions accumulées au cours des différentes situations stressantes. L’acquisition d’une respiration lente, naturelle, ample, ventrale est à la base du travail. La suite du travail consiste à ressentir les zones tendues et à apprendre à les relâcher à travers des expirations prononcées ou par l’alternance de tensions & de relâchements. D’autres techniques comme la Sophrologie ou le yoga nidra (yoga du sommeil) visent, en plus de l’action corporelle, un mieux-être [suite...]

Date: 2010-06-06 14:33:00

CONFÉRENCES AUTOMNE 2010 « Centre de yoga de Sainte-Foy

Le 5 octobre 2010 à 19 h 30 Louis-Simon Roy Aller à la rencontre de son idéal Conférence Le bien-être repose sur des mécanismes psychologiques et spirituels universels. Peu importe notre origine, notre culture, notre religion, seuls nos croyances et certains de nos apprentissages nous éloignent de qui nous sommes. À l’aide d’histoires vivantes, Louis-Simon Roy aborde au cours de sa conférence des questions qui nous amènent à prendre conscience du pouvoir sur notre vie, à dépasser nos croyances et à poser des actions concrètes en place pour atteindre notre idéal de [suite...]

Date: 2010-09-21 20:05:03

Plaidoyer pour le bonheur, de Matthieu Ricard - Grains de sel ...

Des petits riens qui m’ont donné du grain à moudre et à rêver: grains de beauté récoltés ici et là et grains de sel pour relever le silence de cette toile blanche... Voilà un livre essentiel, indispensable, qui devrait être prescrit par tous les médecins du monde en place et lieu des petites pilules, sensées nous fournir les couleurs du bonheur mais qui au final ne font que griser un peu plus le moral de nos âmes déjà tant secouées par le stress, la crise, les souffrances et les illusions de la vie et j’en passe. Ce livre est devenu mon livre de chevet depuis des mois et [suite...]

Date: 2010-09-23 12:54:00

Le voyage d'Anne et Jérôme: 10 jours de retraite silencieuse, mais ...

Il y a un an à peu près j'achetais le livre "La méditation pour les nuls" et je me lançais tout seul dans des exercices d'observation et de contrôle de la respiration, un peu dans le désordre mais en sentant un peu les bienfaits de tels exercices. J'ai vite compris que ce genre de travail est extrêmement difficile à faire seul et me sentant noyé par la profusion de centres de méditation et les différentes écoles et philosophies, j'ai laissé cette activité dans un coin de mon esprit. C'est lors de notre séjour en Chine que nous avons eu l'idée de profiter de notre temps [suite...]

Date: 2010-01-28 09:19:00

Mettre En Place Votre Plan De Formation Personnelle En 5 Étapes ...

Je compte aussi tester la formation de PNL que Tad James a sorti sur CD et qui a fait beaucoup de bruit. Certains disent qu’on ne peut jamais apprendre la PNL ainsi ! Enfin, je voulais tester l’année dernière un Master en Psychologie à distance, mais par faute de temps je n’ai pas pu ! Comment mettre en place votre plan de formation personnelle Je vais vous guider maintenant pour appliquer une méthode simple afin de détecter vos besoins en formation cette année. Étape 1 : Déterminer vos domaines de vie Faites une liste des différents domaines qui existent en ce moment dans [suite...]

Date: 2010-07-08 13:38:40

Esprit Bubishi: Préparation physique - le training mental

BUBISHI : L'étude de l'art du combat dans un esprit de guerrier. Ce blog est un espace d'échange pour les passionnés d'art-martiaux, en particulier les pratiquants de karate-do. Dans un art de combat comme le karaté, ou l’adversaire tente de s’imposer physiquement, il est indispensable de développer son mental pour tenir bon et progresser. On ne doit jamais douter de soi. Pour cela il faut pouvoir se préparer psychologiquement au combat. Apprendre à gérer le stress d’avant compétition par exemple. Avant chaque combat, il faut pouvoir se mettre en état mental optimal … que ce [suite...]

Date: 2010-09-25 05:51:00

Bouddhisme Théravada et méditation vipassaná: Le bouddhisme, en ...

Dans un article publié dans le dernier numéro de « Eglises d’Asie » (n° 409, 16 décembre 2004), l’Agence d’Information des Missions Etrangères de Paris rapporte les propos de plusieurs diplomates en poste en Birmanie : Une exploitation du bouddhisme à des fins politiques: "C’est très clair, il y a une exploitation du bouddhisme à des fins politiques", estime un diplomate. Mais si les moines bouddhistes étaient descendus dans la rue en 1988 avec les étudiants pour réclamer une démocratisation et avaient payé un lourd tribut après la répression dans le [suite...]

Date: 2008-01-11 12:00:00

paroisse virtuelle: pour tout cela, Dieu t'appellera au jugement ...

Je ne suis ni religieux ni prêtre – je n’appartiens à aucun mouvement d’aucune confession ni à aucun parti politique. Je ne suis que chrétien. Vous trouverez ci-après – quotidiennement ou presque – une méditation sur les textes de la liturgie du jour de l’Eglise catholique et de fois à autre des essais et rédactions ou de simples esquisses sur ce qui – en moi ou selon d’autres que j’ai rencontrés ou rencontre – a Dieu ou l’attente de Dieu, pour référence. POUR DIALOGUER : b.fdef@wanadoo.fr … nous consentons à être menés. Par qui ? certainement pas par [suite...]

Date: 2010-09-25 18:14:00

Fête du COEUR IMMACULÉ de MARIE - Semper Fidelis - Toujours Fidèle ...

Elle demanda aux chrétiens la pratique du premier samedi du mois par la communion réparatrice et la récitation du chapelet accompagnée de la méditation des mystères du Rosaire. Le 31 octobre 1942, le jour de la clôture solennelle du Jubilé des Apparitions de Fatima, le pape Pie XII s'exprimant à la radio, consacra le monde au Coeur Immaculé de Marie pour répondre à l'appel de notre Mère du ciel. Il renouvela ce geste important le 8 décembre 1942. En 1944, en pleine guerre mondiale, le même souverain pontife consacrait encore tout le genre humain au Coeur Immaculé de Marie pour [suite...]

Date: 2010-08-22 06:00:00

Langage-et-persuasion.net - l'art de la communication: Le ...

Un vieux maître zen très sage se promène dans le potager en compagnie de trois jeunes disciples, après une longue séance de méditation. Voyant une limace qui dévore une salade, le premier disciple l’écrase du pied. Le deuxième dit alors: « Maitre, n’est-ce pas un péché que d’écraser cette créature ? » Le maitre lui répond: « Tu as raison, mon fils. » Le disciple qui a écrasé la limace, répond alors: Mais elle mangeait notre nourriture, n’ai-je pas bien fait ? Le maitre lui répond: « Tu as raison, mon fils. » Le troisième disciple dit alors: "Mais maître, [suite...]

Date: 2010-09-14 14:34:00

» Yaâlaoui, la force tranquille de la JSK

Le néo-joueur de la JSK, Nabil Yaalaoui, est la nouvelle force tranquille de la JSK. Le transfuge du WAT ne parle pas trop et s’isole trop par rapport au groupe, préférant écouter de la musique et méditer tout seul, que de papoter avec ses amis avec qu’il parle très peu. Le sympathique Nabil ne parle pas trop en dehors du terrain et reste toujours calme dans son coin, mais il préfère plutôt faire parler de lui sur le terrain. L’enfant de Maghnia ne cesse de gagner des galons et aussi la confiance du staff technique qui l’incorpore de plus en plus ces derniers temps. Le [suite...]

Date: 2010-09-21 09:26:29

Yoga : tout ce que vous devez savoir

La majorité des cours de yoga proposés aujourd’hui sont dérivés de l’Hata-yoga, qui vise à équilibrer les énergies positives et négatives. Les enchaînements sont assez lents et l’accent est mis sur les postures et la respiration. Parfait, donc pour celles qui cherchent avant tout à évacuer le stress et à se relaxer. Le yoga Iyengar Selon l’Association française de yoga Iyengar, le yoga Iyengar, fondé selon l’approche de B.K.S Iyengar, représente « la méditation dans l’action (…) et insiste sur le développement de la force, de l’endurance et de [suite...]

Date: 2010-09-24 14:57:00

Ateliers Qi Gong au Centre Mouvements · Mouvements

Au cours de ces différents ateliers seront abordés la première méthode dynamique, la deuxième méthode dynamique, méthode allongé, le Qi Gong de la beauté du visage et le Jing Gong (Travail du calme ou Qi Gong statique). Les ateliers ont lieu 2 fois par mois, les samedis de 9h à 12h, au centre Mouvements à Marseille, espace dédié à la pratique des arts énergétiques, à proximité du métro Timone. Ils sont ouverts à tous, qu'on soit débutant ou qu'on pratique déjà le Qi Gong. C'est un espace-temps qu'on s'accorde pour prendre soin de soi, pour vivre en conscience son [suite...]

Date: 2010-04-26 08:02:17

Le rosaire en cinq étapes spirituelles

Mais, si la liturgie est une action salvifique par excellence, « le rosaire en tant que méditation sur le Christ et sur Marie, est une contemplation salutaire » (Cf. Jean Paul II, Rosarium 13). Apprendre le Christ par Marie. [suite...]

Date: 2002-10-16 07:00:00

Un beau texte à méditer - Windows Live

Si vous vous sentez seul(e) soyez accueillant(e). Si vous avez l'impression de n'être pas vu(e), voyez les autres, et dites-leur comment vous les voyez. Si vous voulez l'amour, soyez aimant(e). Si vous voulez la reconnaissance, reconnaissez les autres. Si vous voulez l'approbation, honorez les autres et parlez d'eux avec sincérité. Si vous voulez être vu(e), apprenez d'abord à voir l'autre. C'est aussi simple que ça. Il n'y a que Vous, et quand vous savez cela, il n'y a que l'Amour. " Dansez comme si personne n'observait, Aimez comme si vous ne serez jamais blessé, Chantez [suite...]

Date: 2008-06-01 12:05:32

A Dieu rien n'est impossible - mayane.org | Pensées | Méditations ...

A Dieu rien n’est impossible samedi 11 octobre 2008, par mayane.org Nous qualifions parfois d’impossible ce à quoi nous aspirons, concluant que même Dieu ne peut agir, alors qu’il ne s’agit pas de sa capacité à agir mais de sa volonté de ne pas agir. En d’autres termes, quand Dieu dit "non", cela ne signifie pas qu’il ne peut pas, mais qu’il ne veut pas. Il est ainsi primordial de concevoir l’idée selon laquelle Dieu ne répond qu’en fonction de son dessein, de sa volonté, si souvent éloignés de la nôtre. N’allons pas en déduire qu’il ne peut pas ce que nous [suite...]

Date: 2008-10-11 03:37:25

Le livre de la méditation et de la vie de j.Krishnamurti.

Je trouve , en effet, nécessaire dans nos vies actuelles très rythmées ,de savoir se poser quelques instants pour réfléchir au sens de la vie. Ce livre répond sans aucun doute à cette envie , voire à ce besoin. Ce que je trouve agréable chez ce penseur , c'est qu'à aucun moment , au cours de sa vie , il n'a fait acte de prosélytisme , il ne livre aucun remède , ce n'est ni un gourou ni un homme de foi juste un penseur qui a su diffuser ces idées très judicieuses sur la vie . Chacun est censé y trouver Sa vérité et aucune Vérité n'est certainement la même pour Tous ; [suite...]

Date: 2010-07-30 13:38:00

LA MEDITATION / HUMANSIZED

La méditation zazen aide à calmer le mental et à diminuer nos préoccupations bien entendu, mais elle aide également à développer l’intuition. Position : Assise (évidemment) sur un coussin (le plus souvent un zafu : un coussin rond de méditation) Les jambes croisées en lotus ou demi lotus Le corps se tient droit Le regard est posé devant soi, en direction du sol et ne fixe rien : il reste complètement ouvert La main gauche repose sur la main droite, paumes vers le ciel, contre l’abdomen. La respiration est calme et l’immombilité amène petit à petit le pratiquant à [suite...]

Date: 2007-06-18 07:00:00

meditation guidé par vidéo

Ce que je trouve bizarre c'est que sa respiration dans les excercices qu'il propose semble forcée, on l'entend respirer à plein tube et gonfler son ventre comme une baudruche . Tous les Maitres Taoïstes dont j'ai pu lire ou voir des vidéos sur le Qi Gong disent que la respiration doit toujours rester inaudible dans les excecices respiratoires du Qi Gong et non forcée ( inutile de gonfler son ventre à fond prêt à éclater ). J'ai pu voir un Maitre Shaolin sur une vidéo expliquer des excercices avec respiration associée aux mouvement et on entend ça voix dans les explications qu'il [suite...]

Date: 2010-09-21 17:13:11

Re: meditation guidé par vidéo

Ce que je trouve bizarre c'est que sa respiration dans les excercices qu'il propose semble forcée, on l'entend respirer à plein tube et gonfler son ventre comme une baudruche . Tous les Maitres Taoïstes dont j'ai pu lire ou voir des vidéos sur le Qi Gong disent que la respiration doit toujours rester inaudible dans les excecices respiratoires du Qi Gong et non forcée ( inutile de gonfler son ventre à fond prêt à éclater ). J'ai pu voir un Maitre Shaolin sur une vidéo expliquer des excercices avec respiration associée aux mouvement et on entend ça voix dans les explications qu'il [suite...]

Date: 2010-09-22 08:51:09

Taichi à l'Ecole du Tigre Volant - Taichi & qi-gong à Paris

Certains pratiquants le considèrent comme une gymnastique psychosomatique, d'autres comme une méditation en mouvement. La détente dans les mouvements, la douceur et la profondeur du souffle, l’abandon de la force musculaire pour percevoir l'énergie interne, l’élimination de divers blocages physiques et psychologiques, sont obtenus progressivement par la pratique. Parmi les bienfaits, le TAI-CHI apaise le coeur, calme l'esprit. Il détend le corps, dénoue les articulations. Il est bon pour la circulation du sang, améliore la digestion, tonifie la peau.... Un exercice assidu permet [suite...]

Date: 2010-05-04 15:54:00

La pensée ragaillardissante de la semaine (VII) - Le blog' de Gautier

Dans son remarquable petit livre « Cinq méditations sur la beauté » que je viens de terminer, François Cheng assimile la beauté au bien. Pour lui, il n’y a pas le bien et le mal, mais le beau face au mal - la beauté comme condition du salut. La beauté intérieure d’un être apparaît comme un surgissement, et c’est le grand prodige de l’amour de libérer la source… du regard. Car aimer, c’est toujours d’abord apprendre à contempler. Et contempler, c’est toujours en fin de compte découvrir la beauté derrière l’apparence des choses, jusqu’au cœur de [suite...]

Date: 2007-03-09 11:03:06

Méditations et réflexions: Réflexions sur la prière

La prière, et son moment le plus saint, est d'entrer avec Dieu dans une telle union bénie que même les miracles et les réponses remarquables à des prières semblent à quelque chose de lointain en comparaison. Nous devrions nous rendre compte qu'il y a une sainte école où l'âme doit aller apprendre ses meilleures leçons éternelles. C'est l'ECOLE DU SILENCE C'est dans le silence que l'on entend la voix de Notre Dieu éternel ! Blessings [suite...]

Date: 2010-08-22 17:02:00

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