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Fête des Lumières 2015 à Lyon : annulation de l'événement

Tous les ans, alors que les fêtes de fin d'année approchent, la ville de Lyon se met à briller de mille feux et se retrouve au centre de tous les regards grâce à sa très belle Fête des Lumières où petits et grands peuvent passer du bon temps. Cette année, la Fête des Lumière devait se dérouler des 5 au 8 décembre prochain avec plus de trois millions de visiteurs attendus. Sauf que...

Date: 2017-02-22 19:32:26

Thèmes liés : fete de la lumiere a lyon 2015 / fete de lumiere a lyon

3 exercices de respiration pour s'endormir facilement

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Par Marie-Laure Makouke

Publié le Jeudi 19 Février 2015

Bain chaud, tisane, lecture, méditation : chaque soir, votre rituel au moment du coucher est de plus en plus long... et inefficace. En effet, malgré vos efforts, impossible de trouver le sommeil une fois dans votre lit. Et si la respiration était la clé pour faire une...

Date: 2017-02-22 23:06:40

Thèmes liés : exercice relaxation pour s'endormir / exercice relaxation respiration

Étirements avant et après le sport : pourquoi c'est ...

9 bonnes raisons de faire du sport (qui n'ont rien à voir...

Bras, mollets, dos, cuisses... Avant et après tout exercice sportif, on nous a bien appris à étirer tous nos membres. Objectif : éviter au maximum les courbatures qui font regretter aux sportifs les plus motivés leur footing du dimanche mais aussi améliorer ses performances grâce à cet échauffement des muscles avant l'effort....

Date: 2017-02-22 23:05:31

Thèmes liés : exercice de relaxation apres le sport

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