Exercices de relaxation à faire au travail - Santé-Médecine

Interviews des Dr Gayet et Delépine

Parfois, au cours d'une journée, la position assise, l'enchaînement de réunions, la productivité, les ordres de son supérieure hiérarchique peuvent entraîner stress et anxiété. Pour combattre la souffrance au travail , pour se réserver des moments personnels, pour se détendre et relâcher ses muscles, mais aussi se vider l'esprit, retrouvez nos...

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Date: 2017-02-17 16:29:48

Thèmes liés : exercice relaxation respiration abdominale / exercice relaxation respiration / exercice de relaxation au travail / exercice relaxation des yeux / exercice relaxation haut du dos